Przedświąteczny okres to czas intensywnych przygotowań. Kupowanie prezentów to nie lada wyzwanie i żadnym ułatwieniem nie jest ogrom towarów w sklepach. Jednak kupowanie prezentów nie musi wiązać się ze stresem i gorączkowym...
Dawno, dawno temu... okazało się że zupełnie niechcący zaszłam w ciążę. Nie był to najlepszy moment, moja pierwsza praca, mąż jeszcze studiował, nie mieliśmy własnego kąta. Jednak po chwili przyszła radość. Obdzwoniliśmy wszystkich z radosną nowiną i zaczęliśmy wyobrażać...
PORÓD…PORÓD…. To słowo co jakiś czas kołatało się w mojej głowie przez całą ciążę. Czy się bałam? Jasne, że tak. Jak każdy z nas, bałam się tego, co nieznane. Czytałam na ten temat wszystko co wpadło w moje ręce: książki, gazety, ulotki. Każdy kolejny tydzień ciąży miałam...
Urszula Szustak-Jakóbowska, Familie.pl: Dla wielu par diagnoza „niepłodność” brzmi jak wyrok i jest bardzo trudnym przeżyciem… Jak sobie poradzić, gdy ją usłyszymy?
Przeczytajcie, jakie są doświadczenia świeżo upieczonej mamy przedszkolaczki! Wiedziałam, że pójście do przedszkola będzie przełomowym wydarzeniem w życiu mojej córki. Nagle z domowej beztroski i spod „mamusinych skrzydeł” musiała udać się „ w wielki...
Istnieje wiele sposobów na radzenie sobie z tym nawykiem: — eliminacja czynników wywołujących stres, nadmierne emocje;
Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
Początek roku szkolnego za pasem. Każdy rodzic chce, by jego dziecko było jak najlepiej przygotowane do szkoły. Szczególnie stresują się rodzice pierwszoklasistów, którzy nie mają jeszcze doświadczenia w planowaniu szkolnych przygotowań. Oto krótki poradnik,...
Magnez przyczynia się do pracy mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego oraz mięśni układu trawiennego. Spożywając posiłki, to dzięki magnezowi możemy czerpać z nich energię potrzebną...
Szkoła bez komputerów, szkoła bez...
Jak sugerują najnowsze badania, kobiety mieszkające w miastach częściej zapadają na depresję poporodową, niż ich koleżanki ze środowisk wiejskich. Z badań...
Gdy jesteśmy rodzicami, temat dziecięcej kupki zawsze przewija się w rozmowach. Czy ma odpowiedni kolor, konsystencję, ile razy maluch powinien się wypróżniać? Dość częstym problemem okazują się być zaparcia. Są one uciążliwe dla szkraba, jak i rodzica. Kiedy mówimy o zaparciu i najważniejsze – co...
Od zaskórniaka do krosty Przyczyną trądziku młodzieńczego są zmiany hormonalne, które w naturalny sposób...
Ciąża to stan wielkiej radości z oczekiwania na potomka ale i czas wzmożonej pracy naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Jak nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi...
Magnez – niezbędny w diecie Magnez jest niezbędny dla zdrowia, ponieważ rozpoczyna...
Uzależnienie od jedzenia to zjadanie problemów. To niekontrolowane i niepohamowane pragnienie zjedzenia czegokolwiek o każdej porze – bez względu czy to noc, czy dzień.
Węch ludzki to bardzo czuły i szybki zmysł. Człowiek jest w stanie rozróżnić ponad dziesięć tysięcy zapachów. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z wpływu otaczających nas zapachów na nasze...
Ciąża wprowadza do życia kobiety wiele zmian w dość krótkim czasie. Zmienia się nie tylko jej ciało, ale również spostrzeganie świata i własna psychika. Fizycznie kobieta ciężarna szybciej się męczy. Szczególnie dotyczy to pierwszego trymestru...
Zachęcam Państwa do zapoznania się z tematem odżywiania się w aspekcie diety bęzmięsnej. W szczególności w kontekście ostatnich afer mięsnych... "Od wczesnych lat życia wyrzekłem się jadania mięsa. Przyjdzie czas, gdy ludzie tacy jak ja będą patrzeć na...