Optymalna wilgotność powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy powinna wynosić 50%. Niestety zimowe ogrzewanie powoduje spadek tej wartości nawet o około 10%. Zbyt suche powietrze przyczynia się nie tylko do suchości w nosie, ale również do takich dolegliwości jak: wysuszenie...
Każdemu z nas życie ogranicza w pewnien sposób wolność. Jednak najbardziej cierpią chyba Ci, którzy posiadają świadomość niezykłości przeżywanych chwil a nie mogą z nich w pełni korzystać. Bo przecież grubasek nie wdrapie się na górę...
Czym są laktatory? Laktatory to, jak sama nazwa wskazuje, urządzenia służące do odciągania mleka matki z piersi. Istnieje wiele różnych rodzajów laktatorów, ale zasadniczo można je podzielić na dwa główne typy: ręczne i elektryczne....
Odpowiednio zaaranżowany pokój stanie się enklawą inspiracji, a wygodne i funkcjonalne rozwiązania pozwolą naszemu dziecku skoncentrować się na nauce i spełniać swoje szkolne cele. Każdy drobiazg, od wyboru kolorów ścian po umiejętne zorganizowanie przestrzeni, może znacząco wpłynąć na ogólny...
Jeśli niezbyt dobrze o siebie dbamy to potem będzie to zarówno odczuwalne – jak i też doskonale widoczne na naszym ciele. Wystarczy tutaj wspomnieć chociażby o tym, w jaki sposób wiele osób się odżywia. Nie przejmujemy się tym, co trafia do naszego żołądka, bo jesteśmy młodzi i tak czy inaczej...
Ta tragiczna historia miała miejsce w Meksyku, gdy w kwietniu chłopiec odwiedził swoją babcię. 6-latek wypił dość szybko popularny napój energetyczny, który był na stole. Chłopiec był spragniony, a tego dnia było gorąco. Dziecko niemal od razu zaczęło się bardzo źle czuć, a krewni zabrali go do lokalnego...
Czasami bywa też tak, że chcemy wybrać odpowiedni prezent na przykład na Baby Shower, lub po prostu bez okazji, aby sprawić im przyjemność. Co będzie potrzebne przyszłym rodzicom w najbliższych miesiącach? Jaki prezent wybrać, aby wesprzeć ich na początku rodzicielskiej drogi? Poniżej...
O oczyszczaczu powietrza myślałam już od jakiegoś czasu. Mieszkam w małym kilkurodzinnym bloku, a tuż obok mamy jednorodzinne domy. Ładnie i przyjemnie, ale nie zimą i późną jesienią, gdy zaczyna się sezon grzewczy. Czasem powietrze wpadające przez moje okna potrafi przyprawić o zawrót głowy, a jego...
Choć mogłoby się wydawać, że zaburzenia psychiczne dotyczą jedynie psychiki, to wiele z nich może objawiać się również reakcjami organizmu. Co ciekawe, objawy fizyczne mogą wskazywać np. na problemy z żołądkiem bądź sercem, gdy w rzeczywistości te organy są w świetnym stanie. Działanie ludzkiego...
Niejednoznacznie brzmiący post zamieszczono na profilu Powiatowego Zespołu Szpitali w Oleśnicy, ale internauci zareagowali natychmiast. Instagram rozgrzał się do czerwoności na temat otyłości w ciąży, a raczej retoryki, jaka pojawiła się we wpisie. Otyłość w ciąży to problem. Instagram:...
Jak poradzić sobie z zaburzeniami wzwodu? Zaburzenia erekcji to problem o skali globalnej. Według niezależnych statystyk niska erekcja dotyczy około 150 milionów mężczyzn na całym świecie. Obiegowe opinie mówią o tym, iż zaburzenia wzwodu dotykają wyłącznie mężczyzn po 40-tym roku życia....
Badacze z Uniwersytetu w Edynburgu zbadali, jak stres wpływa na rozwój mózgu dziecka w czasie ciąży. Okazało się, że mózg niemowląt może być kształtowany przez poziom stresu, jakiego doświadcza ich matka w czasie ciąży. Badano poziom stresu...
Jakie są konsekwencje ograniczonej aktywności fizycznej? W pracy spędzamy średnio około 7 godzin dziennie. Jeśli na sen poświęcamy kolejne 7 godzin, to w ciągu doby pozostaje nam jedynie 10 godzin na wykonanie przewidzianych przez WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) 10 tysięcy...
Sezon jesienno-zimowy powoli nadchodzi, a co za tym idzie, na próbę zostanie wystawiona nasza odporność. Wirusy i przeziębienia, zwłaszcza wśród małych dzieci, będą na porządku dziennym. Dlatego już teraz warto zadbać o odporność swojego dziecka, aby budować ją systematycznie i kompleksowo i uchronić...
W młodości wydaje się czymś oczywistym. Myślimy, że jeśli minie, to dopiero w później starości. Sprawność seksualna to powód do dumy każdego mężczyzny. Niestety, czynniki takie jak stres, zmęczenie, zła dieta, a także wiek i różne choroby mogą osłabić łóżkowe możliwości. Istnieje jednak kilka skutecznych...
W rozporządzeniu Rady Ministrów z 10 kwietnia czytamy, że: "od 16 kwietnia do odwołania nakłada się obowiązek zakrywania, przy pomocy części odzieży, maski albo maseczki, ust i nosa podczas przebywania poza adresem miejsca...
Teraz, kiedy tak dużo czasu spędzamy w mieszkaniach, często nawet bez wychodzenia z domu, koniecznie pamiętajmy o skutecznym wietrzeniu. Dlaczego wietrzenie mieszkań jest takie ważne? Przebywając ciągle w zamkniętych i źle wietrzonych pomieszczeniach, narażamy się na obniżenie odporności...
W czasie pandemii koronawirusa szukamy skutecznych rozwiązań, by zadbać o układ immunologiczny dorosłych i dzieci. Masowo wykupujemy preparaty wzmacniające odporność oraz maseczki chirurgiczne, które...
Zdrowie dziecięcych zębów zależy nie tylko od odziedziczonych genów, ale też od prawidłowej diety i dobrych nawyków pielęgnacyjnych. Im wcześniej rodzice zaczną wyrabiać w dzieciach nawyk prawidłowej higieny jamy ustnej, tym szybciej się utrwali, a mycie zębów przez dzieci...
Trendy zmieniają się z każdym sezonem, a moda zaskakuje nas na każdym kroku. Istnieją jednak sprawdzone rozwiązania, po które sięgamy już od kilku lat. Wszystkie te, które łączą w sobie oryginalny design, przystępną cenę, a także świetnie dopasują się do każdej stylizacji. A gdyby jeszcze dodać do...