Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Wiemy o tym, że jest niezbędna w procesie budowania kości i zębów u dzieci, dlatego suplementujemy ją już niemowlakom, także tym karmionym piersią. Witamina D bierze też udział w budowaniu odporności...
Od pierwszych chwil życia dziecka sprawdzamy czy prawidłowo przybiera na wadze. To normalne, że w pierwszych dobach nieznacznie traci ze swojej wagi urodzeniowej (ok. 10-15%), jednak maluszek powinien to szybko nadrobić. Waga niemowlaka jest sprawdzana...
Fundacja Rodzić po Ludzku zajęła stanowisko w sprawie gorących dyskusji i obaw przyszłych mam, które to pojawiły się w ostatnich dniach w internecie. Odnośnie nowego rozporządzenia, które wchodzi w życie od dziś, rząd otrzymał kilkaset uwag od obywateli, organizacji i jednostek administracji....
Ogrody dla dzieci – jakie rośliny? Dzieci mogą wykorzystywać rośliny ogrodowe na wiele sposobów. Nie są one tylko ozdobami, ale to także idealne kryjówki, tajne bazy czy miejsca do eksperymentowania z różnymi rzeczami. To zaś sprawia, że cała roślinność, którą chcemy mieć w ogrodzie, powinna...
Powszechnie wiadomo, że zaburzenia snu u dorosłych mogą powodować problemy psychiczne i poznawcze. Dotyczy to zwłaszcza złej jakości snu oraz bezsenności. Po raz pierwszy na szeroką skalę przyjrzano się temu problemowi u dzieci, a wyniki badania opublikowano w najnowszym numerze magazynu...
Brak apetytu – przyczyny? Powodów braku łaknienia może być wiele i wcale nie musi się to od razu wiązać z chorobą. Problemy z apetytem mogą mieć m.in. osoby, które zmieniły tryb pracy – pracują w nocy, a to może zaburzać ich naturalny zegar biologiczny. Bardzo często przyczyną braku apetytu...
Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Według Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego niepłodność w Polsce dotyczy już co piątą parę, dlatego jest to dość poważny problem medyczny, demograficzny oraz społeczny. Niepłodność według WHO definiowana jest jako „niemożność uzyskania ciąży przez okres 12. miesięcy, mimo regularnych stosunków płciowych...
Na kamicę nerkową chorują już nawet kilkumiesięczne dzieci!Liczba chorych maluchów jest tak duża, że lekarze zaczynają mówić o epidemii! Dlaczego tak się dzieje? Przyczyna jest tak prosta, że aż trudno w nią uwierzyć... Otóż w diecie dzieci jest zbyt dużo czekolady i soków zagęszczonych, zamiast wody. Objawy...
Żelazo w organizmie wpływa na zdolność wiązania się hemoglobiny z tlenem, dzięki czemu tkanki mogą oddychać i prawidłowo funkcjonować, dlatego tak ważna jest dieta bogata w żelazo. Największą zawartość żelaza w organizmie wykazuje oczywiście hemoglobina, ale znajdziemy je również...
Jak wspomóc pracę układu immunologicznego? Częste choroby dziecka – skąd to wynika? Układ immunologiczny ma chronić organizm przed zagrożeniem ze strony czynników zewnętrznych, jednak jego sprawność często zależy od wielu czynników, m.in. uwarunkowań genetycznych, płci, wieku, żywienia...
Zajście w ciążę podczas okresu z reguły jest mało prawdopodobne, ale jednak możliwe. Cykl miesiączkowy kobiety dzieli się na okres płodny i niepłodny. Miesiączka zalicza się do okresu niepłodnego jednak mimo to nie powinna ona stanowić jedynej metody antykoncepcyjnej w...
Niestety, najmłodsi bywają wrażliwi na takie zmiany i nierzadko reagują silnymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Wynika to z naturalnej niedojrzałości układu pokarmowego u dzieci. Do najbardziej powszechnych przypadłości pokarmowych, które mogą wystąpić u maluchów...
Każdego malucha, zanim nabierze pewności i wprawy w nauce chodzenia, czeka wiele “lądowań” na pupę. Jednak gdy zaczyna nabierać wprawy, wielu rodziców zauważa, że ich pociecha chodzi na palcach. Zaniepokojeni, zaczynają tworzyć domysły, czy ich pociecha rozwija się prawidłowo,...
Dziecko zwykle zaczyna stawiać swoje pierwsze samodzielne kroczki w okolicy pierwszych urodzin. Maluch w tym czasie staje się bardzo ruchliwy i ciężko go pilnować, bo ciągle wstaje i chce chodzić, rodzice muszą mieć oczy wokół głowy, aby nadążyć za malcem....
Na bieliźnie można zaobserwować wydzielinę z pochwy, nierzadko są to serowate lub zielone upławy. Panie skarżą się na ból i obrzęk okolic intymnych, kłopoty z oddawaniem moczu czy ból podczas stosunku....
Co roku na ZOMR, czyli zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, na świecie zapada 2,8 mln osób, a w Polsce 3,7 tys. Najczęściej chorują dzieci, a najcięższe zachorowania wywoływane są przez bakterie, przede wszystkim meningokoki. „Wydaje się, że choroba jest społeczeństwu znana, ale nie wszyscy...
Dlaczego chrapiemy? Kiedy zasypiasz i przechodzisz z lekkiego snu w sen głęboki, mięśnie w Twojej jamie ustnej, język oraz gardło ulegają rozkurczeniu. Czasem jednak tkanka rozluźnia się na tyle, że częściowo blokuje ona dopływ powietrza, co powoduje wibracje, czyli chrapanie.