Do szkoły
Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Jako rodzice małych dzieci narzekamy na brak czasu. Obiecujemy, że weźmiemy się za siebie od nowego roku. Tak było i tym razem? Pojawiły się nowe postanowienia czy już nie? Okazuje się, że coraz rzadziej robimy postanowienia noworoczne. Dlaczego? Okazuje...
Książka jest o dzieciństwie i jego kluczowej roli w życiu człowieka. Banał – ale czy naprawdę? Przy czym wszyscy wiemy, że mimo powszechnego opiewania uroków tego etapu rozwoju, wcale nie zawsze bywa to czas idylliczny, polegający na beztroskich zabawach. Często jest wręcz przeciwnie. Autorka: psycholożka,...
Lubiana przez Polki trenerka Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Świeżo upieczona mama czuje się bardzo dobrze i nie zamierza brać zbyt długiego urlopu. Jest w znakomitej formie – udowodniła to kilka dni temu pokazując zdjęcia swojego brzucha...
Szukasz ciekawego prezentu na Dzień Dziecka? Zobacz nasze zestawienie TOP 10 upominków, które na pewno sprawią przyjemność i zapewnią dobrą zabawę. Prezent z okazji Dnia Dziecka powinien być dostosowany do wieku i zainteresowań małego człowieka, stąd też różnorodne propozycje...
Wyboru nowej szkoły trzeba dokonać w ciągu najbliższych miesięcy i jeśli zastanawiacie się, czy warto zapisać dziecko do takiej szkoły, sprawdźcie, jakie korzyści można na tym zyskać. 1. Sport to zdrowie Nie trzeba...
Endermologia Gdańsk Witam wszystkie forumowiczki. Lato już coraz bliżej i podjęłam decyzję, ze powinnam o siebie bardziej zadbać bo niestety ale w ostatnim czasie troche odpuściłam sobie kwestie wyglądu. Co było błedem. Zmieniłam nawyki żywieniowe, na razienie jestem w stanie trenowac z trenerem ale...
Zaczął się I etap luzowania obostrzeń związanych pandemią COVID-19. Teraz m. in. szybciej zrobimy zakupy, możemy spacerować w parkach i biegać po lesie, ale siłownie i kluby fitness nadal pozostają zamknięte. I tak naprawdę nie wiadomo, kiedy zostaną...
#zostańwdomu - to zalecana przez specjalistów postawa w czasie pandemii wywołanej koronawirusem. Zachęcamy by jej przestrzegać. Pojawia się jednak pytanie co robić w domu, kiedy nie można pójść do...
Podpowiadamy, jak to zrobić. 1. Wyznacz swój cel treningowy Postanowienia bez celu często się nie spełniają. Ustal więc, co chcesz osiągnąć, i sukcesywnie do tego dąż. Pamiętaj jednak, by były to realne cele, i że metoda małych kroczków jest najskuteczniejsza. Zamiast postanawiać,...
Anna Lewandowska lubiana przez Polki trenerka i była zawodniczka karate, właśnie potwierdziła, że spodziewa się drugiego dziecka. Razem z Robertem Lewandowskim ma już dwuletnią córeczkę Klarę. Żona RL9, nawet jako przyszła mama stara się nie zwalniać tempa i jest aktywna fizycznie. Zachęca też do...
Familie.pl jest patronem wydarzenia, które odbędzie się 14 września na Błoniach PGE Narodowego w Warszawie, w godzinach 12:00-17:00. Piknik będzie jedną z atrakcji Warszawskich Dni Rodzinnych oraz Narodowego Dnia Sportu. Wstęp wolny. Organizowane dwa razy w roku Warszawskie...
Ulubione perfumy... U mnie krótka piłka - właśnie wróciłam z Rossmana. ;) Niestety nie było żadnego z polecanych zapachów. :( Za to z ciekawości psiknęłam się Celine Dion Sensational - niby ładny, ale jakiś taki banalny i Avril Lavigne Wild Rose - hm, intrygujący, chociaż dość daleki od tego, co zazwyczaj...
W domach kultury, ogniskach muzycznych i licznych dziecięcych klubach znajdziemy szeroką ofertę zajęć plastycznych, muzycznych czy językowych dedykowanych przedszkolakom. Jednak w tym tekście skupimy się na zajęciach bazujących na aktywności fizycznej. Warto już od najmłodszych lat kształtować...
Początek wakacji to najbardziej beztroski czas dla dzieciaków. Nie trzeba chodzić do szkoły, można robić co się chce. Czasem jednak z nadmiaru wolności dzieci zaczynają się nudzić i przychodzą im wtedy do głowy nienajlepsze pomysły. Nastolatki z chęci zaimponowania innym...
Chcesz zacząć ćwiczyć ale brak Ci motywacji? Wszystko wskazuje, że tego potrzebujesz, i ciało i umysł, ale zawsze coś... Pewnie znasz to powiedzenie: nie pójdę na basen dopóki nie schudnę, ale (!) nie schudnę dopóki nie pójdę na basen... Co więc trzeba zrobić by przerwać...
Cenne rady położnej Jolanta Marat-Ignaczak - położna, laureatka 4....
Gdy jesteśmy dziećmi nasze zainteresowania mogą się zmieniać jak w kalejdoskopie. Dzisiaj chcemy zostać lekarzem, a jutro pilotem lub astronautą. Zadaniem rodziców jest natomiast to, by wspierać swoje pociechy i dopingować je w dążeniu do celu. Marzenia mogą być różne – mniej lub bardziej...
Przyszłe mamy zazwyczaj instynktownie wiedzą, jak zająć się maluszkiem. Jednak czasami warto czerpać wiedzę od specjalistów, którzy pojawią się na organizowanych przez nas warsztatach dla mam w ciąży i przyszłych rodziców . Tym razem warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” odbędą się...
W momencie, w którym zostajemy rodzicem, zazwyczaj „trochę już znamy życie”. Wiemy, czego brakowało nam w naszym własnym dzieciństwie i jakich słów wsparcia potrzebowaliśmy w swoich dziecięcych sytuacjach kryzysowych. Częściowo także znamy swoje deficyty i przynajmniej pobieżnie wiemy, jakie reakcje...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
