Pieczywo, mimo, że znajduje się dopiero na trzecim piętrze Piramidy Zdrowego Żywienia i Stylu Życia, pojawia się codziennie w naszej diecie, przynajmniej w jednym posiłku. Kiedy mamy ograniczoną możliwość robienia zakupów - #zostańwdomu...
Domowa koloryzacja włosów nie jest taka trudna jeśli się do niej odpowiednio przygotujesz. Możesz poprosić o nałożenie farby np. męża lub córkę, ale równie dobrze powinnaś poradzić sobie z tym sama. Wystarczy tylko spróbować, bo zapewne determinację już posiadasz. Kwarantanna...
#zostańwdomu - to zalecana przez specjalistów postawa w czasie pandemii wywołanej koronawirusem. Zachęcamy by jej przestrzegać. Pojawia się jednak pytanie co robić w domu, kiedy nie można pójść do...
Integracja sensoryczna jest szerokim pojęciem dotyczącym prawidłowego przetwarzania informacji przez mózg. Zbyt intensywne doświadczenia mogą sprawić, że dziecko będzie niespokojne, nerwowe i bardzo ruchliwe. Z kolei, kiedy maluch nie odczuwa prawidłowo bodźców, zachowuje się apatycznie i nie reaguje...
GIF wycofuje z obrotu cztery serie kropli do nosa Sulfarinol (Sulfathiazolum + Naphazolin nitras), krople do nosa, 50mg+1mg/ml (podmiot odpowiedzialny: Farmaceutyczno-Chemiczna Spółdzielnia Pracy Galenus): nr serii: 031117, termin ważności:...
Warto jednak zainteresować się tym tematem i na bieżąco badać swoje ciśnienie, ponieważ brak codziennej profilaktyki może doprowadzić do poważnych skutków, takich jak udar mózgu, zawał serca czy niewydolność serca. Codzienna profilaktyka Aby uniknąć problemów z nadciśnieniem a co za...
Wyrzynanie się zębów jest stopniowe, przebiega w określonej kolejności i zwykle jest bezbolesne. Wyjście pierwszych zębów z dziąseł ma miejsce w okolicach 6. miesiąca życia dziecka i stanowi prawdziwy przełom dla malucha oraz rodziców. Kiedy dziecko powinno zacząć ząbkować? Prawidłowo...
Świetnym miejscem, w którym widać zachodzące zmiany jest Pinterest. To właśnie tu widać co cieszy się rosnącym zainteresowaniem, a więc co za chwilę będzie modne. Wybraliśmy dla was trendy 2020 dotyczące stylu życia, m.in. zdrowego jedzenia, odpowiedzialnej konsumpcji, wellnes, czy aranżacji domu. TOP...
Świeże, miękkie bułeczki i pachnący chleb są pyszne i smaczne, gdy są świeże. Niestety szybko tę świeżość tracą i już na drugi czy trzeci dzień nie smakują tak apetycznie. Szkoda jednak wyrzucać do śmieci jedzenie, a zwłaszcza chleb. Zgodnie z filozofią zero waste zamiast...
Czym są żylaki? Żylaki stwierdzane są najczęściej w obrębie kończyn dolnych. Stanowią one wrzecionowate lub workowate poszerzenia żył powierzchownych. Jednocześnie są one wydłużone i poskręcane w charakterystyczny sposób. Dolegliwość ta pojawia się zdecydowanie częściej u kobiet niżeli u...
Plebiscyt organizowany prze Wydawnictwo Naukowe PWN co roku budzi spore emocje. W 2019n kapituła plebiscytu w składzie: Marek Łaziński (UW), Bartek Chaciński (Polityka), Ewa Kołodziejek (Uniwersytet Szczeciński) i Anna Ewa Wileczek (Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach), na podstawie liczby...
Wspomagają zdrowie serca, zapobiegają chorobie Alzheimera i powstawaniu wad płodu, działają antystresowo – nie bez przyczyny kwasy omega-3 zostały okrzyknięte genialnymi substancjami, o których odpowiedni poziom we krwi należy szczególnie zadbać. Dlaczego organizm potrzebuje kwasów omega-3?
W sezonie nasilonych infekcji kaszel u dziecka nie jest niczym niezwykłym. Doskonale znają tę przypadłość zarówno mamy dzieci przedszkolnych, jak i wczesnoszkolnych. Dlatego warto znać prosty, domowy sposób na kaszel u dziecka, który pomoże stłumić infekcję już na początku. Jeśli...
Masa makowa powinna zawierać w swoim składzie przede wszystkim mak. Podkreślam to na wstępie, ponieważ większość gotowych mas makowych z puszki zawiera zaledwie 20-30% maku i to w dodatku przesłodzonego i za mocno rozwodnionego. Z tego powodu lepiej jest więc przygotować...
Utrzymuje się zwykle tydzień i nie pozostawia powikłań. Jednak gdy się pojawi, może sprawiać trudności w codziennym funkcjonowaniu, dlatego ważne jest odpowiednie i szybkie postępowanie. Odpoczynek w domu Rezygnacja z codziennych obowiązków i pozostanie w domu to pierwsza...
Jaka twardość materaca jest dobra dla zdrowia? Jeszcze do niedawna pokutowało przekonanie, że twardy materac jest niemal zawsze lepszy niż miękki. W rzeczywistości jednak zbyt twardy materac przy dłuższym użytkowaniu przypuszczalnie powoduje skrzywienie kręgosłupa. Ponadto,...
Sprzątanie to podstawa Dla nikogo nie powinno być specjalnie zaskakujące, że walkę z wirusami i bakteriami należy zacząć od dokładnego sprzątania wszystkich pomieszczeń w domu. Oprócz standardowych czynności obejmujących odkurzanie, wytarcie kurzy i umycie podłóg, wyczyścić...
Łuszczyca jest przewlekłą, nawrotową chorobą zapalną skóry o podłożu autoimmunologicznym. Charakteryzuje się okresami zaostrzeń i remisji. Najczęściej występuje postać plackowata, powodująca występowanie ognisk chorobowych pod postacią czerwonych „blaszek” pokrytych srebrzystą łuską, które występują...
Każda osoba, która kiedykolwiek borykała się z problemem opryszki, musi liczyć się z tym, że jest nosicielem wirusa już do końca życia – choć często przebiega to całkowicie bezobjawowo. Przyjrzyjmy się pokrótce opryszczce na ustach, sposobom leczenia i pozbądźmy się szpecącej i bolącej zmiany skórnej! Przyczyny...
O tym, że słuch dziecka jest już rozwinięty w momencie narodzin, świadczy reakcja na bodźce dźwiękowe. Maluch może pokazywać to na wiele sposobów, między innymi poprzez: odruch Moro, zamknięcie powiek, wybudzenie się z płytkiego snu, przerwanie ssania. Nie...