Nadchodzą coraz cieplejsze dni, a co za tym idzie dzieci będą chętniej spędzać czas na dworze. I bardzo dobrze – aktywność na świeżym powietrzu to nie tylko zdrowie, ale przede wszystkim dobry rozwój dziecka i budowanie relacji społecznych z rówieśnikami. Aktywnie...
Buggygym, czyli gimnastyka z wózkiem dziecięcym. Nazwa pochodzi pod angielskich słów buggy - wózek i gym - siłownia. To coraz bardziej popularna wśród rodziców forma aktywności. Trening odbywa się na świeżym powietrzu,...
Dzisiejsza konferencja rządu przyniosła kolejne luzowania obostrzeń. Premier podkreślał jednak, że kolejne otwarcia w przestrzeni publicznej będą obowiązywać warunkowo przez 2 tygodnie, w zależności od rozwoju sytuacji pandemicznej. Od połowy lutego (od 12 lutego) otwarte zostają więc między...
Wiele par decydując się na dziecko i rezygnując z antykoncepcji uważa, że taka decyzja wystarczy do szybkiego zajścia w ciążę. Jednak w wielu przypadkach okazuje się, że nie jest to wcale takie łatwe. Współczesny tryb życia, pośpiech, stres, używki negatywnie wpływają...
Rodzice często mają ambicje, aby wychować młodego geniusza — coraz częściej się zdarza, że maluchy z pierwszych klas podstawówki chodzą na dwa języku, zajęcia sportowe, muzyczne czy różnego rodzaju warsztaty. Trzeba jednak wiedzieć, że dziecko,...
oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Świeżo upieczeni rodzice zawsze dziwią się, że spać trzeba się... nauczyć. Ich doświadczenia ze snem niemowlęcia oscylują między skrajnościami - maluch przesypia niemal całą dobę albo zdaje się, że nie zasypia nigdy. Wszystko mu jedno jaka to pora dnia czy nocy - sen przychodzi i odchodzi nagle i...
Gdy twoja ciąża przebiega prawidłowo, bądź aktywna fizycznie przez cały czas jej trwania. Kobiety ciężarne dzięki aktywności lepiej znoszą poród. Po urodzeniu dziecka szybciej odzyskują sprawność a przez cały czas trwania ciąży nie dokuczają im typowe dla tego stanu dolegliwości. Ćwiczenia ...
Ogłaszamy wyniki konkursu! Nagrodę główną przyznaną przez redakcję, zestaw kultowa...
W domach kultury, ogniskach muzycznych i licznych dziecięcych klubach znajdziemy szeroką ofertę zajęć plastycznych, muzycznych czy językowych dedykowanych przedszkolakom. Jednak w tym tekście skupimy się na zajęciach bazujących na aktywności fizycznej. Warto już od najmłodszych lat kształtować...
W prawidłowo przebiegającej ciąży zdrowie ciężarnej i jej dziecka powinno być kontrolowane przez położnika około...
Wystarczy rozejrzeć się po Familie.pl. Na 10 stronach najnowszych wpisów na blogach (pomijając moje), nie znalazłem żadnego, który napisałby jakiś ojciec. Na 4 stronach nowych blogów, nie znalazłem żadnego, który założyłby ojciec… Forum także jest ubogie we wpisy...
— Wady postawy to jeden z istotniejszych problemów zdrowotnych dzieci i młodzieży. Jak obecnie wygląda sytuacja? — Wady postawy u dzieci stanowi coraz poważniejszy i częstszy problem medycyny wieku rozwojowego. Zaliczają się do nich m.in. skrzywienia kręgosłupa,...
Bon turystyczny wszedł w życie w te wakacje i będzie obowiązywał do 2022 roku. Jest to dofinansowanie do wypoczynku dla każdego dziecka do 18. roku życia, w kwocie 500 zł. Po zalogowaniu się do platformy PUE ZUS, bon otrzymujesz w formie elektronicznego kodu, który podajesz podczas rezerwacji lub...
Macie jak najgorsze skojarzenia z jesienią i zimą? Te pory roku kojarzą Wam się tylko z brzydką pogodą, przeziębieniami, bardzo krótkim dniem i godzinami spędzonymi przed telewizorem lub monitorem?
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Piękna z natury, czyli pielęgnacja ciążowa Kobieta w ciąży promienieje szczęściem, a ten stan...
Jak wynka z badań Badanie TNS OBOP – „Polka w ciąży” przeprowadzonych w grudnu 2011, większość kobiet uważa, że w czasie ciąży powinny unikać stresu (66%), przy czym kobiety, które były lub są w czasie ciąży...
W dniu wczorajszym Główny Inspektorat Sanitarny wydał nowe wytyczne przeciwepidemiczne dla przedszkoli, oddziałów przedszkolnych w szkole podstawowej i innych form wychowania przedszkolnego oraz instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3, które nieco zmieniają panujące dotąd zasady i obostrzenia....
Modele odpowiednie na co dzień Szeroka oferta obuwia od cenionych marek nie ułatwia wyboru odpowiedniej pary. Jeśli nie masz pomysłu, na co możesz się zdecydować, postaw na sprawdzone rozwiązania. Nie od dziś wiadomo, że dużą popularnością wśród dorosłych i dzieci cieszą...