Do szkoły
Skóra jest największym organem człowieka, jej powierzchnia wynosi nawet do 2 m3. Dlatego codziennie powinniśmy o nią dbać ze starannością – zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Na dobry stan skóry ma wpływ odpowiednia i zróżnicowana dieta, obfitująca we wszystkie niezbędne składniki odżywcze,...
Jednak przed zakupem kolejnych produktów warto zastanowić, czy nasza dieta dostarcza organizmowi wszystkich potrzebnych składników które odpowiedzialne są za zdrowie naszej skóry, włosów i paznokci. Odpowiednio skomponowane żywienie to podstawa naszego zdrowia, ponieważ dzięki temu działamy nie na...
Dlaczego należy uzupełniać poziom kolagenu w organizmie? Wraz z wiekiem, już od ok. 26 roku życia, produkcja kolagenu w organizmie ludzkim zaczyna stopniowo zwalniać. Wpływ na to mają również choroby autoimmunologiczne, czynniki wynikające ze stylu życia takie jak zbyt wysoka ekspozycja...
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Cera po lecie wymaga staranniejszej pielęgnacji i troski. Warto zacząć od odpowiedniego oczyszczenia, stonizowania, a następnie odżywienia. Dzięki temu skóra będzie promienna i nawilżona. Nie zapominajmy też o pielęgnacji ust, którym jesienna i zimowa aura wyjątkowo nie sprzyja. Przed wyjściem na...
Pierwsze promienie wiosennego słońca wprawiają nas w dobry nastrój, a przyjemna aura motywuje do zmian. Warto wraz z nadejściem wiosny sprawić sobie małe przyjemności – zadbać o zdrowie i urodę w domowym zaciszu, albo wyjechać na weekend. Dlatego przygotowaliśmy...
Nie kupuję kosmetyków. Robię je sama. No dobrze, czasami robię wyjątki i jak już je robię to się dzieje! Wybieram kosmetyki o dobrym składzie (naturalne oczywiście). Jestem też podatna na wszelkie nowości i udziwnienia. Przetestowałam więc trzy najnowsze hity kosmetyczne....
Latem mamy nieocenioną szansę na zmianę nieodpowiednich nawyków żywieniowych. Kuszą nas soczyste i świeże warzywa i owoce. Warto podążać za tymi chętkami, ponieważ właśnie latem dzięki darom, którymi ta pora roku nas obdarza możemy wzmocnić swoją odporność,...
Podstawowe zasady pielęgnacji cery w każdym wieku to oczyszczanie i nawilżanie. Do tych dwóch reguł powinnyśmy się stosować każdego dnia, by nasza skóra...
Naszym celem jest rozwianie wątpliwości i uszeregowanie pewnych informacji. Zacznę od tego, że suplementacja witamin jest potrzebna. Natomiast inne potrzeby mają dzieci zdrowe...
W medycynie azjatyckiej zielona herbata była uznawana za cudowny, uzdrawiający napój. W Japonii stanowiła podstawę ceremoniału parzenia i picia herbaty. W całej Azji Wschodniej dzieci musiały ją pić po zjedzeniu słodyczy. Obecnie zalecają...
Według badań GUS-u z października 2011 na polskim rynku pracy ma miejsce sytuacja bez precedensu: bezrobotnych 50+ jest więcej niż bezrobotnych absolwentów. Dane te obnażają bezlitośnie nieskuteczność programu „Solidarność pokoleń 50 plus”...
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...
Ocet jabłkowy odkrywa przed nami to, co cenne w pożywieniu. Dostarczane przez ocet jabłkowy minerały i pierwiastki...
Porzeczki są wyjątkowo smacznymi owocami, a do tego okazują się być skarbnicą Witami i minerałów. W Polsce sezon na nie przypada w lipcu i w sierpniu wtedy też są najsmaczniejsze i najzdrowsze. Od kiedy można dawać porzeczki dziecku? Okazuje się, że maluchy mogą je jeść dość wcześnie. Od...
Dorota Landowska, Julia Pietrucha, Katarzyna Zawadzka, Karolina Matusik, Monika Krzywkowska i Alina Adamowicz czyli Alka Positivedołączyły do grona ambasadorek 4.edycji znanej kobiecej akcji. Nowe ambasadorki 4.edycji kampanii #lubiesiebie to polityczka, psycholożka,...
Z czego robi się maty do jogi? Producenci oferują duży wybór mat, a każda z nich różni się materiałem z którego jest wykonana. W zależności od tego, ich właściwości będą inne, a także zasady pielęgnacji, grubość jak i komfort praktyki. Większość mat do jogi na rynku wykonana...
Kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Do prawidłowej pracy układu immunologicznego malucha, konieczne jest połączenie codziennej dawki ruchu na świeżym powietrzu i prawidłowej diety, w której skład wchodzą składniki naturalne, w tym jak najwięcej...
Dzieci spędzają dużo czasu na powietrzu, co za tym idzie na słońcu. Ich skóra jest cienka i delikatna, przez co szybciej ulega oparzeniom słonecznym. Dlatego ochrona skóry przed słońcem jest wyjątkowo ważna u maluchów i małych dzieci, szczególnie tych o bardzo jasnej karnacji i posiadających znamiona...
Jak wiesz smog jest toksyczny. Owe toksyczne związki wpływają negatywnie zarówno na regenerację skóry, jak i jej funkcje obronne. Pod wpływem smogu skóra ulega zanieczyszczeniu i przez to można zauważyć, że jest szara, sucha, szorstka i ma nierówny koloryt. Jaki jest końcowy...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
