Od kiedy porzeczki dla dziecka? Korzystaj z tych lipcowych - Artykuł
Do szkoły
Opublikowany przez:
Redakcja F.
Redakcja
2024-06-10 10:50:09
Autor zdjęcia/źródło: Obraz autorstwa azerbaijan_stockers na Freepik
Porzeczki są wyjątkowo smacznymi owocami, a do tego okazują się być skarbnicą Witami i minerałów. W Polsce sezon na nie przypada w lipcu i w sierpniu wtedy też są najsmaczniejsze i najzdrowsze. Od kiedy można dawać porzeczki dziecku? Okazuje się, że maluchy mogą je jeść dość wcześnie.
Porzeczki, bogate w witaminy i minerały, są lubiane przez maluchy – głównie ze względu na lekko kwaskowy, ale słodki smak. Od kiedy porzeczki dla dziecka? Porzeczki możesz włączyć do diety dziecka już około 7. miesiąca życia. Proponujemy najpierw podawać dziecku porzeczki czerwone, gdyż ich smak będzie bardziej delikatny dla malucha.
Ważne: kiedy zaczynamy podawać dziecku porzeczki, pamiętajmy, aby były one pod postacią musów, przecierów, deserków, czy kompotów. Nie podawajmy dziecku całych owoców, ponieważ maluchy mogą ich nie pogryźć dokładnie i może dojść do zadławienia dziecka
Poreczki, a zwłaszcza czarne, uznawane są za polskie superfoods. Garść owoców czarnej porzeczki to podwójna dawka dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Warto po nią sięgać zamiast suplementów, zwłaszcza teraz, gdy jest na nią sezon. Witamina C wraz z flawonoidami zawartymi w owocach czarnej porzeczki zapobiega rozwojowi nowotworów, spowalnia procesy starzenia oraz oczyszcza organizm z toksyn.
Porzeczka zawiera również dużą ilość witaminy A, a obecność garbnika reguluje pracę układu pokarmowego i działa antyseptycznie, hamując rozwój drobnoustrojów odpowiedzialnych m. in. za wywoływanie biegunki. Leczniczo wykorzystuje się również liście czarnej porzeczki do leczenia ran i ukąszeń owadów. Porzeczki zawierają także potas, żelazo, wapń, a także witaminy B1, B2, B6, PP, K, beta karoten, biotynę, kwas foliowy.
CZYTAJ TEŻ >> Problemy ze snem u dziecka - sprawdzone sposoby
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
