Zdrowy, piękny uśmiech pozwala poczuć się lepiej i pewniej, a to z kolei przekłada się m.in. na to, jak funkcjonujemy na co dzień w naszym życiu prywatnym i zawodowym. Przed Tobą cały rok na zrealizowanie takiego postanowienia. Choć z pewnością nie warto zwlekać. Niezależnie od tego, na jakie rozwiązanie...
Charakteryzuje je to, że dotyczą osób zdrowych, a swój początek zwykle mają w dzieciństwie i okresie dojrzewania, czyli między 9. a 19. rokiem życia. Częstość ich występowania wzrasta wraz z wiekiem. Jaka jest przyczyna aft nawracających? Na chwilę...
Skuteczna walka z łupieżem zależy przede wszystkim od prawidłowego rozpoznania i znalezienia przyczyny wystąpienia problemu. W pierwszej kolejności warto jednak sięgnąć po apteczny szampon przeciwłupieżowy. Skąd się bierze łupież? Pomimo nieustannego rozwoju medycyny,...
W czasie pandemii koronawirusa szukamy skutecznych rozwiązań, by zadbać o układ immunologiczny dorosłych i dzieci. Masowo wykupujemy preparaty wzmacniające odporność oraz maseczki chirurgiczne, które...
Jak już wiemy, najwięcej zarazków nie jest wcale na toalecie. Jak się okazuje prawdziwą bombą biologiczną są nasze smartfony, przyciski wind, włączniki oświetlenia oraz pieniądze. Dzisiaj przypomnimy jak prawidłowo i skutecznie odkazić telefon.
Nie czekaj na wiosnę, zacznij przygotowania już dziś. W pierwszej kolejności proponujemy zadbać o pielęgnację cery i skóry. Oczywiście bazą jak zawsze, jest dobre nawilżenie – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, czyli picie min. 1,5 litra wody. Ale dobrze jest również robić na przykład cykliczne...
Wybór prezentu na gwiazdkę dla NIEJ potrafi być przyczyną niejednej godziny spędzonej w sklepach. Jeśli osoba, którą pragniesz w tym roku obdarować, dba zarówno o swoją urodę jak zdrowie i kondycję fizyczną, będzie zadowolona z naszych propozycji. Oto TOP 4 pomysłów na prezent na święta dla NIEJ,...
Na ratunek cerze mieszanej i tłustej Skóra z tendencją do błyszczenia się ma jeden poważny problem: łój zatykający pory, powodujący powstawanie zaskórników oraz nieświeżej i lepkiej warstwy na całej twarzy. To dlatego wygląda ona na przetłuszczoną i zmęczoną....
W sezonie jesiennym i zimowym o wiele częściej się przeziębiamy i chorujemy Podobnie nasze maluchy, które w tym czasie bardzo często łapią katar i infekcje. Czasami nie sposób się przed nimi uchronić, dlatego warto znać domowe sposoby na katar, które szybko...
Czy warto stosować suplementy diety? Moda na zdrowe odżywianie stała się faktem, staramy się jeść rzeczy zdrowe i ekologiczne ale dzisiaj chciałabym zastanowić się nad tematem suplementów diety. Czy warto je stosować? Jak wpływają na nasze zdrowie oraz czy są skuteczne? To wszystko postaram...
Olejki eteryczne działają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Są to substancje zapachowe zawarte w roślinach, pozyskiwane z roślin świeżych lub suszonych w procesie maceracji (rozmoczenia w tłuszczach) lub destylacji (podgrzewania parą wodną). Nie zawierają...
Kwas foliowy zapobiega wadom wrodzonym u dziecka, w tym poważnym uszkodzeniom cewy nerwowej, takim jak rozszczep kręgosłupa, przepuklina mózgowa i bezmózgowie. Dzięki odpowiedniej suplementacji płód może rozwijać się prawidłowo. Jaki kwas foliowy wybrać będąc w ciąży? Dlaczego...
Dlatego warto znać sposoby, które pomogą skutecznie i szybko go zwalczyć. Skąd bierze się ból menstruacyjny? Cyklem miesiączkowym kobiety ściśle sterują hormony. Wahania stężeń tych substancji wywołują różne zmiany w organizmie, które można obserwować podczas...
Ząbkowanie dopada niemowlaki nawet w kilka tygodni po urodzeniu. Może być to długi i męczący dla wszystkich (dziecka i rodziców) proces, dlatego warto uzbroić się w odpowiednią wiedzę, asortyment i… cierpliwość. Jak pomóc niemowlakowi przetrwać swędzące dziąsła i ząbkowanie? Kiedy...
Powodem pojawiania się worków pod oczami jest zastój limfy w organizmie. Z wielu przyczyn nie krąży ona swobodnie lecz tworzy zastoje w tkankach podskórnych co prowadzi do pojawiania się opuchlizny. Nie wygląda to zbyt estetycznie, a w dodatku dodaje lat i sprawia, że...
Ciąża to czas wyjątkowy dla przyszłych mam. Oczekiwanie na maluszka - zwłaszcza pierwszego, rodzi wiele pytań i wątpliwości. Razem z zaproszonymi ekspertami, portal Familie.pl stara się pomagać przyszłym rodzicom przygotować do nowej, ważnej roli.
Żaden preparat nie sprawi, że blizna po cesarce zniknie zupełnie, ale jeśli od samego początku odpowiednio zadbasz o ranę stanie się ona praktycznie niewidoczna. Bez obaw będziesz mogła wtedy pokazać się na plaży w wymarzonym bikini. Oprócz preparatów na blizny zadbaj...
Wcześniak to dziecko urodzone przed 37. tygodniem ciąży. Obecnie postęp medycyny jest tak duży, że da się ocalić już dziecko urodzone po 24 tygodniu ciąży, a ważące zaledwie 500 gram i choć wymaga ono intensywnej opieki to ma szanse na normalny rozwój. Tylko w niektórych...
Ciąża to czas, który wymaga szczególnej uwagi- także jeśli chodzi o kwestie związane z troską o własne piękno i lepsze samopoczucie. W oczekiwaniu na dziecko okazać się bowiem może, że musimy zmierzyć się z problemami, z którymi wcześniej nie miałyśmy do czynienia. Najważniejsze...
Suchy kaszel u dziecka - przyczyny i sposoby leczenia Suchy, nieproduktywny (bez odkrztuszania wydzieliny) kaszel to najczęściej męczący objaw infekcji górnych dróg oddechowych (przeziębienia, grypy). Taki kaszel nasila się w ciepłych pomieszczeniach i tuż przed snem, co utrudnia dziecku...