Mija lato, a wszyscy wiemy, że w porze urlopów i wypadów poza miasto trudno regularnie i w przemyślany sposób się odżywiać. Grille, frytki ze smażoną rybką i inne letnie atrakcje – ciężko przy tym liczyć kalorie, a nie zawsze jest to z...
Potrzeby seksualne kobiet Potrzeby seksualne zależą od kilku czynników. Między innymi od stanu zdrowia, samopoczucia, satysfakcji seksualnej,...
§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu "Smacznie i zdrowo - Cateringowo!" (zwanego dalej Konkursem).
NIEDOBÓR WAGI Wielu rodziców przesadnie zabiega o to, żeby ich dzieci jadły dobrze. Czasami...
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagielońskiego poleca trzy znakomite książki, które odmieniają spojrzenie na otaczającą nas rzeczywistość.
Gorączka to reakcja obronna systemu odpornościowego na infekcję. Gdy organizm jest atakowany przez wirusy, gorączka ułatwia zwiększenie produkcji substancji antywirusowych. Istnieją również przesłanki, że wyższa temperatura ciała obniża poziom żelaza i tym samym odbiera...
Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
Układ odpornościowy to nasza skóra i błony śluzowe, na których powierzchni znajdują się niszczące drobnoustroje, ale również przeciwciała i komórki odpornościowe. Te ostatnie są bardzo skuteczne i skierowane przeciwko...
Kiedy należy zastosować antybiotyk? Antybiotyki to najlepsza broń przeciwko zakażeniu bakteryjnemu....
Badacze z University College London postanowili sprawdzić na kilu tysiącach brytyjskich siedmiolatków jak mają się zalecenia dotyczące aktywności fizycznej u dzieci a praktyka. Ich wnioski są bardzo niepokojące…
Przygotuj się do snu. Wieczorem unikaj picia alkoholu, palenia papierosów i jedzenia. W przeciwnym razie rano będziesz czuł się wyjątkowo kiepsko. Kładąc się do łóżka zgaś telewizor, radio lub komputer. Uspokój się i wycisz - to Cię dobrze...
Istnieją leki oraz techniki chirurgiczne, które pozwalają pokonać wiele chorób. Zły stan zdrowia to jednak nie tylko choroby, na które możemy zażyć lekarstwo i wszystko minie. Nasze samopoczucie w dużej mierze reaguje na sytuacje stresowe...
Kiedy pojawia się problem? Przełyk w dolnej części przechodzi przez przeponę, która oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej - miejsce...
Zgodny, trwały, zaskakujący oraz oparty na miłości, zaufaniu, szczerości i szacunku – taki jest wymarzony związek. Tylko wtedy każda kobieta czuje się wyjątkowa, kochana, kobieca i atrakcyjna. Zakochana jest jednak ślepo...
Naszym celem jest rozwianie wątpliwości i uszeregowanie pewnych informacji. Zacznę od tego, że suplementacja witamin jest potrzebna. Natomiast inne potrzeby mają dzieci zdrowe...
Szacuję się, że przeciętny uczeń spędza na nauce nawet kilkaset godzin w każdym roku szkolnym. To mnóstwo czasu – rodzice szkolniaków powinni więc zadbać o to, by odrabianie lekcji nie odcisnęło swojego piętna na kręgosłupie dziecka oraz przebiegało wygodnie oraz przyjemnie… Tak więc przygotowując...
W szkolnej ławce czy odrabiając lekcje w domu, dziecko spędza nawet 9 godzin w pozycji siedzącej. Do tego dochodzi jeszcze gra na komputerze – bo, które dziecko tego nie lubi? – lub oglądanie telewizji – bo to lubi jeszcze więcej dzieci. Czy podczas tych czynności dziecko siedzi prawidłowo? Schorzenia...
Z pozoru niewinne objawy oziębłości seksualnej – obniżone libido...
Co możemy zrobić, by ciąża i początki macierzyństwa nie zaszkodziły karierze? Marta Pyrzyńska-Mac:...