Zaczynamy od rozwiania wątpliwości dotyczących ćwiczenia w ciąży, ale ten artykuł jest pierwszym z cyklu sportowego, który przygotowaliśmy dla Was. Już za tydzień zaczynamy wspólnie...
Według badań przeprowadzonych przez GFK Polonia w 2013 roku, jedynie 12% Polaków komponując swój posiłek zwraca uwagę na produkty zawierające kwasy Omega-3, mimo że ponad 80% ankietowanych...
Seksualność niejedno ma imię. Można kochać się solo i w parze. Można też bawić się w przebieranki, robić sobie erotyczne masaże albo dramatycznie błagać o klapsy. Można kochać się w łóżku,...
Pomysły na lekkie śniadanie Co można jeść lekkiego na śniadanie? mam problem, że rano nigdy nie chce mi się jeść, mam tzw. odruch wymiotny, ale jednocześnie wiem, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dlatego szukam pomysłów na lekkie, pożywne śniadania, które łatwo przejdą przez gardło;) macie...
Nowa ekologiczna restauracja w Krakowie Witam:) Otwieram nową restaurację ze zdrowym lokalnym jedzeniem w Krakowie. Chciałabym jednak wcześniej dowiedzieć się jakie są gusta bywalców takich restauracji. Przygotowałam anonimową ankietę elektroniczną, więc jeśli ktoś może...
Praca, to tylko część twojego życia. Niezależnie, jak bardzo lubisz swoją pracę pamiętaj, że nie zastąpi ci ona rodziny i przyjaciół. Jeśli więc zauważasz, że twoje myśli ciągle...
KONKURS: Karmienie dzieci - fajna sprawa! Zapraszamy do konkursu:
Usypianie niemowlaka i starszego dziecka to czasem duże wyzwanie. Ważne jest, abyśmy zostawili problemy dnia codziennego na wycieraczce i...
Aktywność ruchowa to niezbędna ilość...
Jeszcze nic straconego!...
UWAGA! UWAGA! Ze względu na niespełnienie regulaminowej konieczności wypełnienia danych kontaktowych, mimo ponagleń musieliśmy zdyskwalifikować następujących laureatów: Aga 1, Barbara...
Pamiętaj o dokumentach
Ile posiłków jadacie w ciągu dnia? Ja miedzy 2 a 3 posiłki dziennie. Zdaje sobie sprawe jakie to jest niezdrowe, ale czasami po prostu nie mam czasu zeby cos zjesc, albo przygotowac sobie wartościowy posiłek. goszcza u mnie amł szybkie i nizdrowe przekąski zeby zagłuszyc głód na pare chwil. Jednak...
1. Zadbaj o właściwą dietę całej rodziny
Jesień, gdy pogoda diametralnie się zmienia – rano zimno, a po południu cieplej – ciężko nam się zdecydować, jak ubrać dziecko np. do przedszkola lub szkoły. Obawiamy się, że będzie mu za zimno, ale również, że później się spoci i przeziębi....
podgrzewacze do butelek, macie? używacie ?polecacie? ja kupiłam od razu podgrzewacz do butelek, bo jakoś z doświadczenia innych koleżanek widziałam że jest to znacznie lepsze, szybsze i bezpieczniejsze rozwiązanie. Dzięi podgrzewaczowi posiłki zawsze miały odpowiednią temperaturę i były pyszne. Ja...