...oczyszcza organizmUsuwanie toksyn oraz związków przemiany materii następuje na drodze wydalania ich z organizmu wraz z moczem i potem. Gdy w diecie brakuje wody szkodliwe substancje nie przedostają się na zewnątrz,...
...oczyszcza organizmUsuwanie toksyn oraz związków przemiany materii następuje na drodze wydalania ich z organizmu wraz z moczem i potem. Gdy w diecie brakuje wody szkodliwe substancje nie przedostają się na zewnątrz,...
— Wady postawy to jeden z istotniejszych problemów zdrowotnych dzieci i młodzieży. Jak obecnie wygląda sytuacja? — Wady postawy u dzieci stanowi coraz poważniejszy i częstszy problem medycyny wieku rozwojowego. Zaliczają się do nich m.in. skrzywienia kręgosłupa,...
Familie.pl: Jaka jest przyczyna otyłości u dzieci? Ewa...
W grupie wiekowej 9-13 lat korzystanie z telefonów, komputerów czy tabletów często wkracza w codzienność zarówno, jako forma rozrywki, jak i nauki. Nadmierne spędzanie czasu przed ekranem może jednak negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne, psychiczne oraz relacje społeczne dziecka. Jak zatem pomóc...
W tym codziennym chaosie często brakuje czasu na przygotowanie zdrowych posiłków, które są przecież podstawą naszej energii i dobrego samopoczucia. Czy to znaczy, że musisz wybierać między wartościowym jedzeniem a wygodą? Na szczęście nie. Nowoczesne posiłki...
Prokrastynacja – brzmi skomplikowanie, ale większość z nas zna ją aż za dobrze. To nic innego jak nawyk odkładania ważnych zadań na później, często na rzecz mniej istotnych czynności. Chociaż każdemu zdarza się czasem odłożyć coś na później, u niektórych staje się to problemem na...
Z kolei regularne picie słodzonych napojów znacząco zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak udar mózgu, niewydolność serca czy migotanie przedsionków. Dlaczego cukier w płynie jest gorszy? Naukowcy zauważyli, że napoje słodzone dostarczają mniej sytości...
Wiara w Świętego Mikołaja to magia dzieciństwa, która wnosi wiele wartościowych elementów w rozwój maluchów. A wspomnienia z dzieciństwa, gdy z wypiekami na twarzy czekało się na prezenty, to jedne z tych, które zostają z nami na zawsze. Wiara w Świętego Mikołaja...
Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny dla dzieci? Specjalistyczne menu dla najmłodszych to nie tylko oszczędność czasu, ale przede wszystkim gwarancja zbilansowanych posiłków. W 5PD każde danie jest komponowane z myślą o potrzebach rozwijającego się...
Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice podczas rozszerzania diety i jak ich uniknąć? Rozszerzanie diety – co to znaczy? Rozszerzanie diety to wprowadzenie pokarmów innych niż mleko do jadłospisu dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby niemowlęta były karmione wyłącznie...
Stała popularność sprawia, że marka wyznacza sobie kolejne cele i stale angażuje się w dostarczanie konsumentom kolejnych, wyjątkowych produktów. Tej jesieni z radością wprowadza na rynek trzy innowacyjne produkty, które uzupełniają aktualne portfolio Oclean – Oclean Ease – szczoteczka elektryczna...
Dzięki temu możesz też bardziej świadomie podejść do planowania wydatków czy zakupu nowych urządzeń elektrycznych. Zobacz, jak racjonalnie zacząć oszczędzać energię i przekonaj się, ile jesteś w stanie na tym zyskać! Zużycie energii w gospodarstwie domowym – ile możesz zaoszczędzić? Według...
Dlaczego warto rozważyć tę opcję i jak może ona wpłynąć na zdrowie najmłodszych? Dlaczego catering dla dzieci jest dobrym wyborem? Catering dietetyczny dla dzieci to nie tylko wygoda dla rodziców,...
Każdego roku miliony ludzi na całym świecie zmieniają czas na swoich zegarkach, wprowadzając je w tryb letni lub zimowy. W 2024 roku w Polsce przestawimy zegarki dwukrotnie: najpierw na czas letni, a później na zimowy. Kiedy przestawiamy zegarki na czas zimowy i dlaczego to robimy? Czas...
Związane są one nie tylko z organizacją codziennych obowiązków, ale także z odpowiednim wsparciem pierwszaka w adaptacji do nowej rzeczywistości. Przedstawiamy zestaw pomocnych wskazówek ekspertów, dzięki którym ten czas może pozostać ekscytującym wspomnieniem na wiele lat. Wraz z nadejściem...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Jakie korzyści daje bieganie? Nie ma wątpliwości, że każda aktywność fizyczna przynosi szereg korzyści wszystkim osobom, które się jej podejmują. Ważne, aby była regularna oraz dopasowana do stanu zdrowia i możliwości organizmu....
Praktyczne Eko-Rady dla rodziców W dzisiejszych czasach, kiedy ekologia staje się coraz ważniejszym aspektem naszego codziennego życia, rodzice stają przed wyjątkowym wyzwaniem - jak wychowywać dzieci w duchu szacunku do środowiska, jednocześnie dbając o ich zdrowie i przyszłość planety. Zrównoważone...
Stres - towarzysz codzienności wielu z nas. Pracujące mamy mogą odczuwać go jeszcze bardziej, w natłoku codziennych spraw rodzinnych i zobowiązań zawodowych. Bez względu na to, czy jesteś osobą nerwową, zapracowaną czy po prostu czujesz się zmęczona, istnieją sposoby radzenia sobie z nim. Nie musisz...
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...