Dlaczego powietrze jest zanieczyszczone? Nadmiar samochodów, przestarzałe piece grzewcze i nieodpowiedzialne korzystanie z surowców to tyle część czynników składających się na problem zanieczyszczenia środowiska. Wpływ mają też np. brak segregacji śmieci czy niedobór...
Powietrze, którym na co dzień oddychamy pełne jest zanieczyszczeń. Zaczęliśmy bardziej zwracać na nie uwagę z powodu coraz częściej pojawiającego się smogu i nasilenia alergii wziewnych. Smog (połączenie smoke - dym i fogg - mgła) jest zjawiskiem, widocznym gołym okiem,...
Powoduje to, że cierpi nie tylko nasz układ oddechowy ale występują zaburzenia w układzie krążenia, zwiększa się zachorowalność na nowotwory złośliwe i zdecydowanie pogarsza się koncentracja. Pogorszenie jakości powietrza pojawia się z początkiem sezonu grzewczego,...
Zabawa na świeżym powietrzu to nie tylko przyjemność dla dzieci, ale również kluczowy czynnik wpływający na ich zdrowie i rozwój. Dlatego niezwykle ważne jest, aby dzieci spędzały niemal codziennie czas na powietrzu, oczywiście dostosowując ich strój i rodzaj zabawy do aktualnej pogody i warunków...
Zima to czas, kiedy krótkie dni i niskie temperatury często zniechęcają do wychodzenia z domu. Jednak spędzanie czasu na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dlaczego warto przełamać zimowy marazm i korzystać z uroków tej pory roku?...
W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego stoliki ogrodowe są tak ważne, jakie są dostępne opcje na rynku oraz jak stworzyć niepowtarzalny zakątek na świeżym powietrzu. Dlaczego stoliki ogrodowe są tak ważne?
Co to jest wentylator kolumnowy? Wentylator kolumnowy
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Odkrywanie natury, czerpanie radości z ruchu na świeżym powietrzu, i eksplorowanie świata zmysłami, to podstawowe czynności, które przyczyniają się do wszechstronnego rozwoju młodego pokolenia. Program Nestlé Baby&Me Jeśli...
Ssanie zaspokaja maluszkowi potrzebę bezpieczeństwa, koi i dostarcza miłych wrażeń. Nic dziwnego, że kiedy dziecko jest zmęczone, znudzone, samotne czy zdenerwowane - chce ssać. Wiadomo, że najlepszym smoczkiem dla noworodka jest mamina pierś, ale zawsze warto mieć pod ręką zastępcę, czyli odpowiedni...
Optymalna wilgotność powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy powinna wynosić 50%. Niestety zimowe ogrzewanie powoduje spadek tej wartości nawet o około 10%. Zbyt suche powietrze przyczynia się nie tylko do suchości w nosie, ale również do takich dolegliwości jak: wysuszenie...
Niemowlęta i małe dzieci mają bardzo delikatną i cienką skórę, którą łatwo jest uszkodzić przez niewłaściwą pielęgnację zwłaszcza w czasie zimy. Zmiany temperatury, mroźne powietrze na dworzu oraz ciepłe i suche w pomieszczeniach wpływają negatywnie na układ odpornościowy dziecka. Jak chronić dziecko...
Celem kolejnej edycji #WarszawaOddycha jest zwiększenie społecznej świadomości na temat jakości powietrza oraz natychmiastowe działanie, ponieważ każdy z nas ma wpływ na środowisko i może się przyczynić do jego poprawy. Inicjator akcji, dostrzegając olbrzymi problem, jakim jest jakość powietrza w...
Dzieci uwielbiają zabawy na świeżym powietrzu, a takie wspólne spędzanie czasu wpływa pozytywnie nie tylko na rodzinne więzy – zapewnia też wiele korzyści dla zdrowia. Słońce ma dobroczynny wpływ na organizm w każdym wieku. Promieniowanie UV, jeśli ekspozycja mieści się w granicach tzw. dawki biologicznej,...
ĆWICZENIA ODDECHOWE I ODDECHOWO-FONACYJNEpropozycja do pracy w domu z dzieckiem jąkającym się Mówienie jest nierozłącznie związane z oddychaniem. Inny jest sposób oddychania...
Po ponad roku zdalnej nauki i pracy w domu wszyscy mamy ochotę jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu. Szukamy pomysłów na ciekawe formy spędzania czasu i zabawy dla całej rodziny. Takich, które nie wymagają ponadprzeciętnej kondycji ani umiejętności....
Jak skutecznie radzić sobie z kurzem w domu? Zwłaszcza, gdy w domu są dzieci z alergią lub problemami ze skórą? Kurz może zawierać pyłki, grzyby, roztocza oraz inne elementy, które potencjalnie mogą powodować alergię u osób szczególnie wrażliwych na alergeny....
Gra plenerowa Mölkky Go powstała w Finlandii i uwielbiają ją całe rodziny. W zestawie znajdziemy 12 kręgli i zbijak, a wszystkie elementy, jak przystało na doskonałe fińskie wzornictwo, wykonane są z naturalnych materiałów - drewna brzozowego. Mölkky Go ma proste zasady, dlatego mogą...
W zdrowym ciele zdrowy duch! Jaki wpływ na organizm ma aktywność fizyczna? Pobudza produkcję białych krwinek; Zwiększa aktywność limfocytów, odpowiedzialnych za ochronę organizmu przed infekcjami; Powoduje wydzielanie się endorfin (hormonów szczęścia); Wspomaga...
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważna jest jakość powietrza, którym oddychamy. Niestety, jak donoszą raporty Europejskiej Agencji Środowiska, powietrze w naszym kraju jest jednym z najgorszych w Europie, a w sezonie zimowym wskaźniki potrafią wielokrotnie przekroczyć przyjęte normy. Związki...