Kochamy i doceniamy nasze Mamy najbardziej na świecie. Dlatego kiedy zbliża się Dzień Matki, a zbliża się wielkimi krokami, zastanawiamy się co kupić, żeby sprawić Jej jak najwięcej przyjemności? Czy wymarzony prezent to będzie ten praktyczny, czy raczej jakiś...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Drewniane zabawki wciąż przegrywają z plastikowymi zabawkami "interaktywnymi", przywołując skojarzenia z czymś niemodnym, gorszym czy niegodnym prezentu. Patrząc jednak na korzyści rozwojowe, jakie daje dziecku obcowanie z prostą z pozoru drewnianą konstrukcją, możemy się poważnie zdziwić. Wyższość...
Ashwagandha (czyt. aszfaganda) inaczej Witania ospała lub Śpioszyn lekarski (Withania somnifera) pochodzi z rodziny roślin psiankowatych, a uprawiana jest w Indiach, Afryce i Azji Mniejszej. Nazywana jest również indyjskim żeń-szeniem ze względu na podobne adaptogenne...
Dbając o zdrowie naszych dzieci z pewnością odwiedzimy miejsca z kosmetykami naturalnymi i ekologicznymi, mimo iż nie krzyczą do nas z reklam „tuż przed Dziennikiem”. Oto dlaczego warto. Kosmetyki naturalne przyjazne dzieciom: kryteria Kosmetyki naturalne...
Jesień, zima i wczesna wiosna, to czas, w którym przypominamy sobie, że warto wzmocnić naszą odporność. Chłodne dni zachęcają nas do spożywania ciepłych napojów i posiłków, co jest świetną metodą na rozgrzanie organizmu, ale również na dostarczenie porcji witamin. Naturalne metody wzmocnienia odporności...
Rankiem staramy się szybko uporać ze śniadaniem dziecka i często zapominamy o własnym posiłku. Potem szybko przyrządzamy obiad dla całej rodziny i często jest to jedyny pożywny i pełnowartościowy posiłek jaki udaje nam się w spokoju zjeść w ciągu dnia. Dobrze jest kiedy...
Widać już rozwój zarodka… Mimo, iż na tym etapie zarodek jest jeszcze naprawdę maleńki można już wykonać badanie USG – w połowie 4 tygodnia ciąży powinien być widoczny tzw. pęcherzyk ciążowy, w którym rozwija się zarodek, błony płodowe oraz ciałko żółte stanowiące...
Na forum wiele mam zadaje pytanie o to, jak wybrać dobry materac dla dziecka. Rzeczywiście zarówno w przypadku małych dzieci, jak i tych nieco starszych wybór materaca do łóżeczka i łóżka jest niezwykle istotną decyzją. Już od pierwszych dni musimy przecież zadbać zarówno...
Za czasów mojego dzieciństwa nikt nie miał takich dylematów. Naturalne w każdej rodzinie było posiadanie rodzeństwa (i to liczniejszego niż jeden brat czy siostra), naturalne też było,...
Często nie zdajemy sobie sprawy jak ważną rolę w naszym życiu i funkcjonowaniu w świecie odgrywa pamięć. Dzięki niej nie tylko zapamiętujemy różne informacje, ale przede wszystkim wiemy kim...
Przez Światową Organizację Zdrowie (WHO) sklasyfikowana została jako czwarty z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. 23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z tę chorobę...
mgr Dominika Wnęk:dietetyk Uniwersytet...
W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...
Co pozycja, w której śpicie, mówi o waszym związku? Według najnowszych badań pozycja, którą najczęściej i najchętniej przyjmujecie z partnerem podczas snu, może określać jakość waszej relacji. Z badań wynika, że: - 42% par najczęściej śpi plecami do siebie - 31% jest skierowanych...
W pielęgnacji dużo mówi się o składnikach aktywnych: witaminie C, retinolu czy antyoksydantach. Znacznie rzadziej tłumaczy się jednak, czy i w jaki sposób te substancje faktycznie docierają do skóry — i czy mają realną szansę zadziałać. Tymczasem dermatolodzy od lat podkreślają jedno:...
Czynniki wpływające na męską płodność Płodność mężczyzny jest uzależniona od wielu czynników, zarówno środowiskowych, jak i biologicznych. Kluczową rolę odgrywa jakość nasienia, którą ocenia się poprzez liczbę plemników, ich ruchliwość i morfologię. Na te parametry wpływają:...
Masturbacja w trakcie snu Witam. Masz 21 lat i nie osiągnęłaś orgazmu. I tu mam kilka przemyśleń. Może być tak, jak wiele kobiet ma, że pełen rozkwit seksualności rozpocznie się u Ciebie około 30 roku życia. I dpiero tutaj powoli zaczą przychodzić orgazmy, wzrośnie Ci zapotrzebowanie na regularne...
Taki, którym łatwo się manewruje, a może taki, którego poszycie się zdejmuje i przez to można je wyczyścić? Wózek z kołami terenowymi, mnóstwem schowków, czy może z odwracaną gondolą?
Czy wiesz, że w ciągu doby to właśnie w sypialni spędzasz najwięcej czasu? Co więcej, sposób i jakość odpoczynku jakiego w niej zaznajesz ma decydujący wpływ na Twoje codzienne funkcjonowanie...