Grudzień to miesiąc wyjątkowy – pełen spotkań z bliskimi, a przede wszystkim z mnóstwem prezentów. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Ciebie małe ułatwienie – teraz możesz wygrać miły prezent dla swoich bliskich albo dla siebie! W naszym Wielkim Konkursie Świątecznym znajdziesz ciekawe...
Pole dance to forma tańca niezwykle wymagającego pod względem technicznym, kondycyjnym i siłowym. Konieczność wykonywania różnego rodzaju akrobacji i figur, nie rzadko angażujących wszystkie partie mięśni sprawia, że tylko najbardziej wytrwałe i zmotywowane osoby są w stanie sobie z nim poradzić....
Zmianą w przyznawaniu zasiłku rodzinnego 2021/2022 jest okres obowiązywania, który będzie w nowym terminie od listopada 2021 do 31 października 2022. Już od 1 lipca 2021 wniosek o zasiłek można składać online (na rządowej stronie empatia.mrpips.gov.pl), natomiast od 1 sierpnia...
Oddanie dziecka do żłobka jest ogromnym przeżycie dla samego malucha, ale także dla jego rodziców. Wielu z nich ma wyrzuty sumienia, oddając dziecko pod opiekę placówki. Nie zawsze jednak rodzice mają możliwość zająć się dzieckiem w domu przez kilka lat, a opcja opiekunki również...
Niestety długotrwała nauka zdalna przyczynia się do tego, że uczniowie spędzają długie godziny przed komputerem w pozycji siedzącej. Prowadzi to do wad postawy i obniżenia ogólnej wydolności organizmu, zwłaszcza gdy pozbawia się ich jedynej formy aktywności...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Jednym z głównych składników napojów energetycznych jest kofeina. Mimo, że kawa jest zdrowa i dorośli mogą pić 4 filiżanki kawy dziennie, jest substancją uzależniającą. Sprawdź, co mówi o piciu przez dzieci napojów energetycznych specjalista – toksykolog.
W wywiadzie udzielonym w programie śniadaniowym Dzień dobry TVN tuż przed końcem 2020 roku lubiana modelka opowiedziała, jak zmieniło się jej życie po urodzeniu dziecka. Joanna Krupa nie tylko ze względu na pandemię nie wybierała się na imprezę sylwestrową,...
W celu ograniczania rozprzestrzenia się koronawirusa, rząd nadal zachował nauczanie zdalne dla wszystkich uczniów szkół podstawowych ponadpodstawowych oraz studentów. Od 28 listopada przywrócono jednak działalność galerii handlowych i sklepów wielkopowierzchniowych, ale obiekty mają funkcjonować na...
Boże Narodzenie i Mikołajki to dni, który wszystkim kojarzą się z prezentami. Wiemy, że Mikołajowi trudno zapewnić atrakcyjne prezenty dla wszystkich, dlatego podpowiadamy, co może sprawić przyjemność i mniejszym i większym urwisom. To TOP 5 prezentów na...
Często mówimy po dobrze przespanej nocy: spałem jak dziecko. Jest to równoznaczne z długim i efektywnym snem, czyli dobrym wypoczynkiem i samopoczuciem. Dlaczego dzieci śpią tak długo, a niemowlaki przesypiają właściwie większość dnia?
W dniu wczorajszym pojawiły się nowe wytyczne odnośnie funkcjonowania szkół w roku szkolnym 2020/21. Przygotowane wspólnie z GIS, regulacje dają spore uprawnienia i dowolność dyrektorom placówek, którzy będą decydować na jakich zasadach uczniowie mogą spotykać się na zajęciach w szkole lub online....
Z tych powodów – w urządzaniu kącika do zabaw, warto zwrócić uwagę na specjalne rodzaje podłoży, przeznaczonych właśnie do zabawy dla najmłodszych. Mata edukacyjne i jej zastosowanie Przygotowując i aranżując miejsce dla naszej pociechy, stosujemy takie rozwiązania jak:...
Od 18 maja dzieci do 13. roku życia mogą poruszać się bez opiekuna. Dotychczas obowiązywały obostrzenia ze względu na koronawirusa, które wprowadzono już w marcu tego roku. Na mocy tych zarządzeń, dzieci do 13. roku nie mogły poruszać się poza domem bez dorosłego opiekuna. W trzecim etapie odmrażania...
Uprawa roślin jadalnych jest możliwa właściwie na każdym tarasie lub balkonie, gdzie dociera światło słoneczne. Jedynym przeciwwskazaniem jest bezpośrednie sąsiedztwo z bardzo ruchliwymi ciągami komunikacyjnymi, gdyż zazwyczaj wiąże się ono z dużą ilością kurzu i innymi zanieczyszczeniami powietrza....
Fundacja Rodzić po Ludzku zajęła stanowisko w sprawie gorących dyskusji i obaw przyszłych mam, które to pojawiły się w ostatnich dniach w internecie. Odnośnie nowego rozporządzenia, które wchodzi w życie od dziś, rząd otrzymał kilkaset uwag od obywateli, organizacji i jednostek administracji....
Stan epidemii obowiązuje do dnia 11 kwietnia, czyli kończy się dzień przed Wielkanocą. W tym czasie zaostrzone są wcześniejsze przepisy i zabronione gromadzenie się w kościołach więcej niż 5 wiernych. Jeśli ten stan zostanie przedłużony to nie będzie ani świąt, ani Pierwszych Komunii 2020, a przynajmniej...
Cukier nie jest zdrowy. Ostatnio dużo się o tym mówi i nikt już chyba nie wierzy w hasło: „cukier krzepi”. Naukowcy i lekarze biją na alarm w związku z coraz większą liczbą chorób spowodowanych nadwagą i otyłością, także wsród dzieci! Od czego zacząć cukrowy detoks? Od nauki czytania etykiet wszystkich...
Świetnym miejscem, w którym widać zachodzące zmiany jest Pinterest. To właśnie tu widać co cieszy się rosnącym zainteresowaniem, a więc co za chwilę będzie modne. Wybraliśmy dla was trendy 2020 dotyczące stylu życia, m.in. zdrowego jedzenia, odpowiedzialnej konsumpcji, wellnes, czy aranżacji domu. TOP...
Zasady przyznawania specjalnego zasiłku opiekuńczego na 2020, podobnie jak zasiłku pielęgnacyjnego i świadczenia pielęgnacyjnego, określa ustawa o świadczeniach rodzinnych: Ustawa z dnia 28 listopada 2003 r. o świadczeniach rodzinnych (Dz. U. Z 2018., poz. 2220 z późn. Zmianami)...