Śniadanie jest ważnym posiłkiem, którego nie powinniśmy pomijać w codziennej diecie. Zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, potrzebującej energii, aby sprostać wyzwaniom w szkole. Właściwie skomponowane śniadanie może poprawić koncentrację, pamięć i ogólną wydolność umysłową. Mamy kilka pomysłów...
W świątecznym konkursie Familie.pl czeka mnóstwo prezentów pod choinkę dla całej rodziny. Znajdziesz tu pomysł na upominek i dla niemowlaka i małej dziewczynki, a także taki, który pomoże Ci zadbać o zdrowie całej rodziny. Mamy też pomysł na przydatny gadżet dla kierowcy. Zapraszamy do świątecznego...
„Od jutra? Dieta!” Tyle razy kiedyś to sobie mówiłam i równie często słyszałam takie postanowienia od koleżanek. Czy takie podejście przynosi dobre rezultaty? Możecie sobie odpowiedzieć. Tymczasem warto wiedzieć jak przyspieszyć metabolizm właśnie po...
W prawidłowo przebiegającej ciąży zdrowie ciężarnej i jej dziecka powinno być kontrolowane przez położnika około...
Większość z par nie przejmuje się tym, że po pierwszym staraniu się o dziecko nie dochodzi do zapłodnienia. Jednak kolejne, nieudane starania pogłębiają w nich ogromny stres, który nie sprzyja zapłodnieniu. Pogłębiająca frustracja prowadzi ich do lekarza. Jak zwiększyć płodność naturalnymi sposobami,...
Program „Szklanka Mleka” 2011/2012 Popularność i celowość tego programu wśród uczniów najlepiej obrazują statystki…...
Jak catering wspiera Twoją dietę? Catering dietetyczny to nie tylko wygoda, ale także doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki niemu możemy cieszyć się posiłkami przygotowanymi za pomocą technik takich jak: gotowanie na parze, pieczenie, grillowanie. Te...
Bób pojawia się na straganach a co za tym idzie – również na naszych talerzach już w czerwcu i dominuje przez całe lato. To wyjątkowo zdrowe warzywo sezonowe zawiera mnóstwo cennych właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść bób i czy wszyscy mogą to robić bez...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") "TESTOWANIE: Wzmocnij dziecko na wiosnę! NAGRODY", który...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia Konkursu (zwanego dalej "konkursem") Rozszerzamy dietę dziecka. Wygraj...
Tran z pewnością można uznać za "hit" lat 60. W tamtym czasie oleisty, brzydko pachnący płyn podawany dzieciom razem z posoloną kromka chleba dla zabicia jego smaku i zapachu zostawił na niejednej osobie "niezatarte" wspomnienia. Często tranem określa się oleje pozyskiwane z innych gatunków ryb,...
Dodam słodzik zamiast cukru, trochę wody, czasem powietrza, czasem trochę „chemii” i już mam produkt „light”. Szybciej kupowany. Uważam, że teorię „light” wymyślili ekonomiści. Serek reklamowany jako „puszysty”...
Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...
Kaszki to często pierwsze produkty zbożowe jakie jedzą nasze dzieci i ważne jest aby wprowadzać je w odpowiedniej kolejności. Także warzywa i owoce trzeba dodawać stopniowo i lepiej zacząć od marchewki niż od jabłuszka bowiem dziecko jeśli najpierw...
Ważne jest również zrozumienie, jakie cechy charakteru są nam bliskie. Niektóre rasy kotów są bardziej energiczne i wymagają więcej uwagi, podczas gdy inne są bardziej niezależne i samodzielne. Zanim podejmiemy decyzję, warto zastanowić się, jaki kot najlepiej pasuje do naszego stylu życia. Różne...
Dlaczego lubimy kisiele? Kisiele mają przyjemną, aksamitną konsystencję, pyszny owocowy smak i szybko się je przygotowuje - to atuty tego prostego deseru. Gotowy kisiel owocowy wystarczy zalać wrzątkiem i wymieszać przez około 1 minutę. Taki kisiel spożywa się od razu po przygotowaniu. Ilość...
Warto dodać, że słodkie batoniki, żelki oraz inne łakocie są bardzo często pakowane w folię przypominającą postać świętego Mikołaja bądź reniferów. Na szczególną uwagę zasługują także zielono-czerwone lizaki przedstawiające laski świąteczne. Można je podarować dzieciom, na pewno wywołają uśmiech na...
Probiotyki pewnie kojarzysz z tabletkami, które przyjmuje się w trakcie i po antybiotykoterapii lub szczepami bakterii obecnymi w jogurtach? To dobre skojarzenie, bo okazuje się, że te same bakterie, które są obecne w naszych jelitach i regulują pracę przewodu pokarmowego...
Świetnym miejscem, w którym widać zachodzące zmiany jest Pinterest. To właśnie tu widać co cieszy się rosnącym zainteresowaniem, a więc co za chwilę będzie modne. Wybraliśmy dla was trendy 2020 dotyczące stylu życia, m.in. zdrowego jedzenia, odpowiedzialnej konsumpcji, wellnes, czy aranżacji domu. TOP...