Smakołyk w chrupiącej panierce - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Smakołyk w chrupiącej panierce

Chyba wszystkie dzieci kochają nuggetsy. Kawałki kurczaka w złocistej, chrupiącej panierce to wyjątkowo smaczny kąsek, ale niezdrowy. Wybierz więc mniejsze zło i przygotuj domowe nuggetsy z naturalnych i świeżych składników. Będą one z pewnością o wiele lepszą wersją tych kupowanych w sieciowych restauracjach.

(Domowe nuggetsy@flikr.com/Jessica Rossi)

Domowe nuggetsy z patelni

Składniki:

  • Duży filet z kurczaka
  • Szklanka bułki tartej
  • 2 jajka
  • Łyżka ziaren sezamu
  • ½ łyżeczki słodkiej papryki
  • Sól i pieprz do smaku
  • Olej do smażenia

Składniki sosu:

  • Posiekana mała cebulka
  • 2 ząbki czosnku
  • 4 łyżki oliwy
  • 2 puszki pomidorów w zalewie
  • 2 łyżki posiekanej bazylii
  • Sól i pieprz do smaku

Wykonanie KROK PO KROKU:

  1. Kurczaka pokrój w kostkę i oprósz pieprzem oraz solą
  2. Wymieszaj bułkę tartą z papryką i sezamem
  3. Roztrzep w miseczce jajka
  4. Obtocz kawałki kurczaka w jajku i bułce z papryką i sezamem.
  5. Na rozgrzany na patelni olej włóż kawałki kurczak i smaż z obu stron na złoty kolor.
  6. Wyłóż na papierowy ręcznik i odsącz z tłuszczu
  7. Na sos, rozgrzaną oliwę wrzuć cebulkę i zmiażdżony czosnek.
  8. Dodaj pomidory z puszki i duś 20 minut.
  9. Dodaj bazylie i popraw do smaku.

Najnowsze komentarze