Obrzęki są efektem zatrzymywania wody w organizmie. Dotyczą sporej części kobiet pod koniec ciąży – po 36 tygodniu. Najczęściej dotyczą stóp, nóg i dłoni. Obrzęki są efektem gromadzenia się wody w organizmie. To z kolei sposób organizmu na przygotowanie się do porodu: robi on zapas płynów, które mogą zostać wchłonięte do naczyń krwionośnych w zastępstwie krwi utraconej podczas porodu.
| Najbardziej przykre dolegliwości ciążowe |
Zanim tak się stanie może minąć nawet kilka tygodni od porodu, więc czasem obrzęki utrzymują się jeszcze przez okres połogu.
Tworzeniu się obrzęków sprzyja praca w pozycji siedzącej, długotrwałe pozostawanie w bezruchu, ale także nadmierny wysiłek. Sprzyjają im także upały, zbyt ciasne skarpetki i niewygodne buty.
Odpoczynek (najlepiej z lekko uniesionymi nogami) powinien pomóc w pozbyciu się obrzęków.
