Czym jest retinol?
Retinol (zwany witaminą młodości) to pochodna witaminy A i jeden z najskuteczniejszych składników o udowodnionym działaniu przeciwzmarszczkowym. Jego działanie nie jest powierzchowne. Regularne stosowanie realnie wpływa na strukturę skóry, oddziałując na procesy regeneracyjne.
Jak to się dzieje? Retinol stymuluje fibroblasty, czyli komórki odpowiedzialne za produkcję nowych włókien kolagenu i elastyny. To właśnie dzięki temu skóra z czasem trwania terapii staje się bardziej sprężysta, gładka, a drobne zmarszczki stopniowo się spłycają. Ponadto retinol przyspiesza odnowę komórkową i pomaga wyrównać koloryt cery, dzięki czemu skóra wygląda na zdrowszą i bardziej promienną.
Retinol po 30 roku życia
Po trzydziestce w skórze zaczynają zachodzić naturalne procesy związane ze spadkiem produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Spowalnia też tempo odnowy komórkowej. Skóra robi się mniej sprężysta i cieńsza, a zmęczenie – na przykład po nieprzespanej nocy – widać na niej dużo bardziej niż kilka lat wcześniej. To także czas, gdy pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne i przebarwienia.
Retinol to doskonały wybór, by przeciwdziałać tym zmianom. Kuracja retinolem, poprzez wsparcie produkcji kolagenu i poprawę struktury skóry, widocznie zmniejsza pierwsze objawy starzenia. Trzydziestka to doskonały moment na rozpoczęcie kuracji retinolem!
Kuracja retinolem – jak zacząć?
Choć już przed 30 można sięgnąć po kosmetyki z retinolem w celach prewencyjnych, to po 30 zdecydowanie jest to najlepszy moment na rozpoczęcie kuracji. Od tego momentu skóra staje się bowiem dużo bardziej wymagająca i należy jej poświęcić więcej uwagi.
Retinol może początkowo powodować podrażnienia. Dlatego najlepiej rozpocząć od najniższych stężeń, czyli 0,1–0,3%, i używać go nie częściej niż 1–2 razy w tygodniu. Z czasem, gdy skóra przyzwyczai się do działania retinolu, można zwiększyć częstotliwość stosowania. Serum bądź krem z retinolem nakłada się na dobrze oczyszczoną skórę, wyłącznie na noc, a kolejnego dnia rano bezwzględnie należy użyć kremu z filtrem przeciwsłonecznym. To istotne, ponieważ retinol zwiększa wrażliwość skóry na promieniowanie UV.
Aby preparaty z retinolem przyniosły widoczne skutki, konieczne jest regularne ich stosowanie. Pierwsze zmiany w teksturze i kolorycie skóry widać po 4–8 tygodniach, natomiast poprawa elastyczności i redukcja zmarszczek wymaga zwykle 3–6 miesięcy terapii.
Podrażnienia po retinolu
Nim skóra przywyknie do działania retinolu, może minąć trochę czasu. Podrażnienia po stosowaniu preparatów z retinolem pojawiają się z pewnym opóźnieniem – dopiero 2–3 dni po aplikacji. Jeśli na twarzy wystąpi zaczerwienienie lub skóra stanie się wyraźnie sucha, należy wstrzymać się z kolejną aplikacją preparatu na około 3–4 dni. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia podrażnień, po nałożeniu serum dobrze jest nawilżyć skórę, np. kremem z kwasem hialuronowym lub ceramidami. To pozwoli zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia i przywrócić skórze komfort.
Ważne: preparatów z retinolem nie należy łączyć z kosmetykami zawierającymi kwasy AHA, BHA ani z produktami z witaminą C. Takie połączenia mogą prowadzić do podrażnień!
Retinol skutecznie redukuje widoczne oznaki upływu czasu. Wygładza drobne zmarszczki, poprawia strukturę i koloryt skóry, sprawiając, że wygląda młodziej i zdrowiej. Regularne i prawidłowe stosowanie serum lub kremu z jego zawartością ma potwierdzone działanie, dlatego nie trzeba obawiać się, że to jedynie chwyt marketingowy producentów kosmetyków. Retinol naprawdę działa! To sprzymierzeniec każdego, kto chce spowolnić upływ czasu i zachować zdrowy, promienny wygląd skóry.
