Do szkoły
Domowe zasady ekranowe to lista reguł, które obowiązują w domu w zakresie korzystania z telefonów, tabletów czy telewizji. To rekomendowany przez specjalistów sposób na zadbanie o higienę ekranową w naszych domach oraz realna pomoc dla rodziców, którzy szukają skutecznych sposobów na uporządkowanie kontaktu...
2026-04-03 12:09:14
Komunia to wyjątkowe rodzinne święto, które wymaga od nas szczególnego wyglądu. Zarówno mama dziecka, jak i chrzestna oraz goście powinni tego dnia wyglądać elegancko i schludnie, dopasowując stylizację do podniosłego charakteru wydarzenia.
2026-04-02 16:33:32
Co roku marnujemy ogromne ilości żywności. Przeciętny Polak wyrzuca do kosza rocznie około 92 kg jedzenia, co w czteroosobowym gospodarstwie domowym daje ponad 300 kg zmarnowanej żywności w ciągu roku. Jednym z produktów, który najczęściej trafia do kosza, jest chleb. Kupujemy go zbyt dużo, a potem nie...
2026-04-02 13:06:48
Szykowany zakaz telefonów w szkołach od września 2026 to odpowiedź rządu na coraz częściej pojawiające się obawy dotyczące wpływu nadmiernego korzystania z ekranów przez dzieci i młodzież. Nowe przepisy mają zostać wprowadzone dzięki zmianie ustawy – Prawo oświatowe.
2026-04-01 17:13:12
W kwietniu 2026 pyli brzoza, jesion, topola i wiąz. Pod koniec miesiąca do alergenów dołączają pyłki dębu oraz rozpoczyna się pylenie traw. Kwiecień to także początek sezonu zarodników grzybów z rodzaju Cladosporium. To jeden z najtrudniejszych miesięcy dla alergików, ponieważ brzoza jest bardzo silnym...
2026-04-01 12:02:58
Badania dotyczące stanu psychicznego młodych osób są dziś prowadzone przez wielu naukowców. Nie ma w tym nic dziwnego, skoro zgodnie z danymi z 2023 roku co piąte dziecko lub nastolatek doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, a lęk jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń. Czy przyczyną...
2026-03-25 13:51:47
Mutacja głosu u chłopców to bardzo charakterystyczny etap dojrzewania. Przypada zazwyczaj na okres pomiędzy 12 a 16 rokiem życia i wiąże się ze wzrostem krtani oraz wydłużeniem i pogrubieniem strun głosowych. Niektórzy chłopcy przechodzą ją dość łagodnie, u innych ten etap może przysparzać nieco problemów....
2026-03-25 12:02:22
Rząd zaproponował rozwiązania systemowe mające na celu ograniczenie dostępu osób nieletnich do social mediów. Zakaz korzystania z mediów społecznościowych miałby dotyczyć dzieci i młodzieży do 15 roku życia. Dodatkowo od września 2026 roku ma zostać wprowadzony zakaz korzystania z telefonów podczas lekcji...
2026-03-24 11:52:34
Godzina 3 w nocy przez wielu nazywana jest „godziną duchów”. Jeśli jednak regularnie budzisz się o tej porze, nie oznacza to, że w Twoim domu zamieszkał poltergeist. Znacznie bardziej prawdopodobne jest to, że Twój organizm reaguje na stres, który towarzyszy Ci w ciągu dnia. Co takiego dzieje się w naszym...
2026-03-23 17:01:52
Każdego dnia podejmujemy szereg decyzji. Rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, że nawet drobne, codzienne wybory mogą nieść za sobą poważne konsekwencje. O ile jedna zarwana noc czy fast food na obiad nie wyrządzą nam krzywdy, o tyle utrwalone nawyki z czasem odbiją się na naszym zdrowiu. Co ważne,...
2026-03-23 13:22:06
Mózg to istne centrum operacyjne ludzkiego organizmu. Jego rozwój zaczyna się już w trakcie życia płodowego, a najbardziej intensywny etap przypada na pierwsze lata życia. Czy, odpowiednio komponując dietę, jesteśmy w stanie wesprzeć rozwój mózgu dziecka?
2026-03-20 13:00:13
Pierwsza miesiączka to bardzo ważne wydarzenie w życiu każdej dziewczynki, dlatego warto się do niej odpowiednio przygotować. Kiedy może się pojawić? Jakie są jej objawy? Jak przebiega pierwszy cykl menstruacyjny i jak wesprzeć córkę w tym wyjątkowym momencie? O tym opowiadamy w dzisiejszym artykule.
2026-03-19 12:29:27
Przed nami okres wiosenno-letni. Majówki, grille pod chmurką, urlopy – wiele okazji do spotkań z rodziną i przyjaciółmi. W takich wydarzeniach często uczestniczą także dzieci, a obecność alkoholu bywa przez wiele osób traktowana jako naturalny element wspólnego spędzania czasu.
2026-03-19 10:28:59
Alkohol to substancja toksyczna i choć trudno odmówić wielu napojom alkoholowym wysokich walorów smakowych, nie można zapominać, że jest to substancja szkodliwa i uzależniająca. Stając się rodzicami, to właśnie nasze podejście do alkoholu wpływa na to, z jakim pierwszym przekazem na jego temat zetkną...
2026-03-18 15:50:55
Masz w planach podróż samolotem i zastanawiasz się, czy możesz wnieść na pokład w bagażu podręcznym odciągnięty pokarm lub przygotowane mleko modyfikowane? Przepisy jasno określają zasady przewozu płynów, w tym płynnych produktów spożywczych, jednak czy mleko mamy lub mleko modyfikowane zalicza się do...
2026-03-17 16:42:46
Adaptogeny to naturalne substancje, które dzięki swoim wyjątkowym właściwościom wspierają organizm w radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem. Ich stosowanie u zdrowych osób dorosłych zazwyczaj nie wiąże się z występowaniem działań niepożądanych. Czy oznacza to jednak, że mogą być równie bezpiecznie stosowane...
2026-03-17 12:16:08
Powiększenie rodziny to moment pełen emocji. Dla rodziców wiadomość o kolejnej ciąży często wiąże się z radością, ale także z wieloma pytaniami. Jednym z nich jest, to kiedy i w jaki sposób powiedzieć starszemu dziecku, że wkrótce pojawi się w domu młodszy brat lub siostra. Taka informacja może być dla...
2026-03-16 16:36:05
Zdrowe i białe zęby są marzeniem wielu osób. Nasze zęby jednak często nie mają wymarzonego koloru. Z wiekiem ich barwa może się zmieniać na skutek nieodpowiedniej pielęgnacji, niewłaściwych nawyków czy spożywania pewnych pokarmów. Na szczęście istnieją skuteczne metody wybielania zębów. Niektóre z nich...
2026-03-16 11:56:44
Gdy córka zaczyna dorastać, jej relacja z mamą wchodzi na zupełnie nowy etap. Akceptacja swojego ciała w tym ważnym momencie życia jest niezwykle istotna i często zależy od tego, jaką postawę w tej kwestii prezentuje mama. Jeśli pomiędzy mamą a córką istnieje mocna więź, rozmowy o zmianach zachodzących...
2026-03-12 15:32:05
Dzieci są z natury ciekawe świata. Niezależnie od tego, czy należymy do osób otwartych na rozmowy o seksualności, czy raczej podchodzimy do tego tematu z większą powściągliwością, prędzej czy później możemy usłyszeć z ust naszego dziecka pytanie: „Mamo, skąd się biorą dzieci?”.
2026-03-11 17:08:13
To, że czas spędzany przed ekranem nie ma dobrego wpływu na rozwój dzieci, potwierdzają kolejne badania. Coraz liczniejsze publikacje naukowe wskazują na związek między długością ekspozycji na ekrany a problemami pojawiającymi się na późniejszych etapach rozwoju. Szczególnie wrażliwym okresem okazują...
2026-03-10 13:02:53
Adaptogeny to wyjątkowe substancje, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem. Zazwyczaj, mówiąc o adaptogenach, mamy na myśli substancje pochodzenia naturalnego, takie jak zioła, korzenie czy grzyby. W literaturze medycznej pojawiają się jednak również ich syntetyczne odpowiedniki. Kiedy warto...
2026-03-09 16:48:39
Odkąd w Polsce działa system kaucyjny, zaczęliśmy zwracać uwagę na oznaczenia na opakowaniach napojów. Butelki objęte kaucją możemy oddawać w sklepach oraz w automatach, by odzyskać zapłaconą wcześniej kaucję. Pojawia się jednak pytanie, co z opakowaniami po mleku, które bardzo często trafia do naszych...
2026-03-06 16:41:10
Nareszcie nadchodzi wiosna, a to oznacza długie, słoneczne dni i ciepłe wieczory, które można spędzać na świeżym powietrzu. Choć do dobrej zabawy dziecku często wystarczy patyk i kamień, czasem warto wybrać się do miejsca stworzonego specjalnie z myślą o najmłodszych. Dla wszystkich małych amatorów szaleństw...
2026-03-06 15:19:45
Medycyna to dziedzina nauki, która bezustannie się rozwija. Dzięki temu możliwe jest wprowadzanie zmian w diagnostyce, które pozwalają skuteczniej zapobiegać wielu chorobom. Po wielu dekadach wykonywania badań cytologicznych nauka daje dziś możliwość stosowania znacznie bardziej precyzyjnego badania...
2026-03-05 17:19:50
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
