Co mówi o Tobie Twój chód? - Artykuł
Do szkoły
Opublikowany przez:
ULA
2012-09-06 14:20:11
Pewny siebie, prosty chód – „jak modelka”
Zbytnie prostowanie się podczas codziennego chodzenia nie jest naturalne – niektórzy mówią, że taka osoba chodzi „jakby połknęła kij”. Ten sposób chodzenia ma ścisły związek z różnymi chorobami kręgosłupa lub pleców.
Wymuszone prostowanie się czasami może być związane z siedzącym trybem życia oraz osłabieniem mięśni pośladkowych. Gdy są one zbytnio rozluźnione, widać to od razu w naszym chodzie.
Na wzmocnienie mięśni pośladków najlepszy jest pilaste lub co jakiś czas napinanie mięśni pośladków na kilkanaście sekund, co dodatkowo stabilizuje miednicę.
| 8 miesięcy a nawet wcześniej |
|
4,0% |
| 9 - 10 miesięcy |
|
29,1% |
| 11 - 12 miesięcy |
|
41,1% |
| 13 - 15 miesięczy |
|
21,9% |
| 16 - 19 miesięcy |
|
3,3% |
| 20 miesięcy lub później |
|
0,7% |
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Sylwiaws
2012.09.18 14:48
a co gdy osoba idąc kręci bardzo biodrami? ja tak chodzę i mimo ze nie chce robię to bezwarunkowo....
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
