Wydaje się, że pozostając w domu w ferie, nasze dzieci będą się nudzić lub wpatrywać wzrok w komputer. Nic bardziej mylnego. Ten czas można jak najbardziej spędzić aktywnie na świeżym powietrzu. Jeśli nie masz pomysłu na formę ruchu, która pozwoli Twojemu dziecku zapomnieć o grach komputerowych i...
Ze względu na problemy techniczne i brak możliwości dodawania zdjęć do galerii KONKURS ZOSTAJE PRZEDŁUŻONY DO 10-go KWIETNIA. Marzec to taki ciekawy miesiąc. Wychodzimy z zimy, żegnamy się ze śniegiem, czasami jest tak ciepło, że można...
„Na wiosnę zacznę...” – biegać, zdrowo się odżywiać, częściej korzystać z karnetu na basen... Do tego zbioru obietnic, które wielu z nas deklaruje o tej porze roku, powinniśmy dodać jeszcze jedną - zacznę regularnie wykonywać profilaktyczne badania...
Kiedy po zimie zrzucamy czapki z głów, często ukazuje się naszym oczom widok nie do końca nas zadowalający. Włosy po zimie są matowe, przesuszone i w stylizacji kapryśne. Idziemy zatem do fryzjera z nadzieją totalnej rewolucji i zachwycone pierwszym wrażeniem odświeżonego bądź zupełnie...
W ostatnich latach zima nas nie rozpieszczała, a śnieg był prawdziwą rzadkością. Tymczasem pierwszy śnieg w tym roku ma się pojawić już wkrótce, bo za chwilę pogoda diametralne się zmieni. Kiedy spadnie pierwszy śnieg? Ciepłe i słoneczne dni mamy już za sobą, ale pogoda na 1 i 2 listopada...
Krótkie i szare dni, a także mniejsza ilość słońca, nie sprzyjają dobremu nastrojowi. Coraz częściej mówi się już o jesiennej chandrze, która objawia się zmęczeniem, przygnębieniem, a czasem nawet spadkami odporności. Zima i jesień to nie są dobre okresy dla osób wyjątkowo wrażliwych, które mogą potrzebować...
Pozytywne wibracje w kolorze pomarańczowym Wiosna kojarzy się z ciepłymi kolorami, które świetnie podkreślają karnację i dobrze prezentują się na sylwetce. Zaletą takich barw jest fakt, że rozjaśniają cerę, która po zimie może być wyjątkowo poszarzała czy zmęczona. W takiej...
W ostatnich latach pogoda w naszym kraju nieco wariuje w miesiącach kwietniu i maju. Nagle, z mroźnej zimy potrafi zrobić się 20 stopni i więcej. Sami nie wiemy, jak się dobrze ubrać, a kiedy w domu mamy niemowlę - ubranie go przy 20 stopniach staje się wyzwaniem. Jak ubrać niemowlę przy...
O tej porze roku najbardziej narażone na ukąszenia kleszczy są zwierzęta, zwłaszcza psy. Nas dorosłych i dzieci chronią jeszcze ciepłe ubrania. Ale po każdym spacerze w lesie albo parku należy dokładnie sprawdzić skórę głowy i ciało czy nie przebywa tam żaden „pasażer na...
Jeśli dobrze się czujesz, nie masz problemów ze zdrowiem, Twoja dieta jest urozmaicona i nie stronisz od aktywności fizycznej oznacza to, że organizm oczyszcza się na bieżąco. Jeśli jednak już od rana czujesz zmęczenie, często łapiesz infekcje, a skóra straciła blask -...
Odpowiedni ubiór zimą Lekarze przestrzegają przed nieodpowiednim ubiorem w czasie mrozów. Szczególnie młodzi ludzie narażają się na choroby, nosząc krótkie kurtki, odkryte kostki oraz zapominając o czapce i rękawiczkach. Narażanie...
Łazienki Królewskie idealne miejsce na mroźną eskapadę Liczne ogrody w Warszawie zachwycają szczególnie latem i wiosną, natomiast jesień i zima to najlepszy czas, by eksplorować ogrody Łazienek Królewskich....
Każda pora roku ma swoje wady i zalety. Nasz organizm próbuje się dostosować do sytuacji, czasami nie udaje się i chorujemy. Skóra także może chorować, wygląda wtedy mało estetycznie, jest ziemista, chropowata i pozbawiona blasku, a włosy matowe i przyklapane. Tak wcale...
Zabawa na śniegu jest świetną rozrywką dla każdego dziecka. Maluchy uwielbiają biegać, skakać i rzucać się śnieżkami nawet w największy mróz. Jednak, gdy uważasz, że na taką zabawę jest jednak za zimno, albo na dworzu niby zima, a jednak nie ma śniegu czy jakiś inny powód...
Wiele osób zimą skarży się na zimne dłonie. Niska temperatura powietrza nie sprzyja utrzymywaniu właściwej ciepłoty ciała. Organizm, zwłaszcza przy dużym wychłodzeniu, zużywa całą swoją energię na utrzymanie właściwej temperatury narządów wewnętrznych. Z tego powodu wzmożony...
Międzysemestralna przerwa zimowa wiele lat temu rozpoczynała się i kończyła w tym samym czasie we wszystkich polskich szkołach. Jednak na wniosek, jaki złożyła branża turystyczna, MEN ustaliło różne terminy ferii w poszczególnych województwach i podzieliło je na cztery...
W Polsce pylenie roślin zaczyna się przeważnie w pierwszej połowie lutego (leszczyna i olcha). W czasie tak ciepłej zimy oraz wczesnego przedwiośnia jakie mamy w tym roku pyłek tych roślin mógł pojawić się...
Inicjatywa ma na celu nie tylko zwiększyć świadomość dorosłych na temat bezpieczeństwa dzieci, ale także wprowadzić realną zmianę – spowodować pojawienie się na ulicach świecących punkcików...
Według badań problem trądziku może dotyczyć nawet 95 proc. chłopców i ponad 80 proc. dziewcząt w okresie dojrzewania. Jednak coraz częściej dolegliwość ta dotyka również kobiety po trzydziestym...
Tak wymęczeni z chęcią zaglądamy do różnego rodzaju ofert wypoczynku, które kuszą nas obietnicą relaksu. Może tak choćby na kilka dni, choćby na weekend. Odprężyć ciało i zrelaksować umysł.