Czy kiedyś podczas spaceru udało ci się rozwiązując problem, który spędzał sen z powiek od dłuższego czasu? Jeśli tak, nic w tym dziwnego. Podczas spaceru odpoczywa nie tylko ciało ale i umysł. Do chodzenia nie potrzebujesz też specjalnego stroju ani sprzętu. Jedyne co...
Chcesz zacząć ćwiczyć ale brak Ci motywacji? Wszystko wskazuje, że tego potrzebujesz, i ciało i umysł, ale zawsze coś... Pewnie znasz to powiedzenie: nie pójdę na basen dopóki nie schudnę, ale (!) nie schudnę dopóki nie pójdę na basen... Co więc trzeba zrobić by przerwać...
Sposobów na udany poranek jest mnóstwo. Czy rzeczywiście gwarancją dobrego poranka jest wczesne wstanie? To zależy. Wpływa na to tryb życia, osobowość i to czy jesteśmy skowronkami czy sowami. Z czasem każdy wypracowuje swoje poranne rytuały. Co jednak jeśli ciągle zdarza...
Bitwa na śnieżki, lepienie bałwana, kulig z pochodniami, to wymarzone ferie każdego dziecka. Niestety, minusowe temperatury, mokre buty i przekrzywiona czapka mogą skutecznie zepsuć uczniowi czas wolny od szkoły. Ważne, aby w okresie zimowym szczególnie skupić się na wzmocnieniu odporności. Jednak...
Znaczącą rolę odgrywają wahania estrogenów i progesteronu, jednak do tego dochodzi zmęczenie, stres, dolegliwości ciążowe, zmiany metaboliczne. Wszystko to jest obciążeniem dla kobiety, która pomimo radości z oczekiwania na dziecko może odczuwać także smutek i rozdrażnienie. Na szczęście są sposoby,...
Krytykujemy naszych sportowców i pewnie sporo mamy w tym racji, ponieważ to ich zawód. Ponadto ich praca powiązana jest z naszymi emocjami, nadziejami i wiarą w to co robią. Nie ukrywajmy też zazdrości związanej z bardzo wysokimi wynagrodzeniami. Niemniej...
Dobra jakość to podstawa Meble dla dziecka powinna cechować przede wszystkim wytrzymałość. W końcu mają służyć co najmniej przez kilka lat. Ważne, aby były stabilne, ciężkie i solidne. Gwarantuje to chociażby...
Już od dawna psy, ale mamy sygnały, że również inne zwierzęta, są najlepszymi przyjaciółmi człowieka. Z niektórymi możemy się zaprzyjaźnić bardzo blisko, inne natomiast lepiej po przyjacielsku oglądać z daleka – na przykład na wybiegu w ZOO. Co istotne, one wszystkie są nieustająco fascynujące.
Mieszkacie w stolicy i zastanawiacie się, co robić w Warszawie z dzieckiem w najbliższy weekend ? Łazienki już były, Kopernik też to może tym razem odwiedzicie zwierzaki w warszawskim ZOO? Jeśli odwiedzacie Warszawę po raz pierwszy i zupełnie nie macie pojęcia, jak sensownie...
To z polecenia innych rodziców najczęściej wybieramy obozy wakacyjne dla dzieci. Nic w tym dziwnego, przecież tak trudno jest zaufać obcym osobom, które będą się opiekować naszymi dziećmi. „Ufaj, ale kontroluj” to maksyma każdego odpowiedzialnego rodzica...
Rodzice dzieci uczęszczających do szkoły doskonale znają ten problem – dzieci są nadmiernie obciążone zadaniami domowymi. Zdarza się, że dziecko wracając ze szkoły po godzinie piętnastej, ma chwilę odpoczynku i przerwy na obiad, a od siedemnastej zaczyna się odrabianie lekcji. Wypracowania, prace...
Obecna reforma edukacji nałożyła obowiązek dostosowania regulaminów i statutów szkolnych do aktualnego prawa oświatowego do 30 listopada br. MEN co prawda nie wypowiada się w ogóle na temat jakie zmiany należy wprowadzić i co ująć w nowych statutach, jednak pojawiły się...
Zajęcia w szkole ruszyły już pełną parą, więc pojawiły się u nas książki, którego umilą dzieciom naukę i poprzez zabawę wpłyną pozytywnie na ich rozwój. Dzieci wspólnie z rodzicami mogły śpiewać, rymować i czytać zabawne wierszyki i historie....
W obecnych czasach świadomi rodzice nie tylko posyłają dziecko na różne dodatkowe zajęcia, ale także sami organizują wyjścia do muzeów, na warsztaty, do ogrodu zoologicznego oraz ciekawie spędzają wakacje. A to może dać pretekst stworzenia kroniki wycieczek rodzinnych,...
Wakacyjny czas wolny nie oznacza lenistwa czy marnowania go na bezcelowe zajęcia. Możesz go wykorzystać dużo bardziej konstruktywnie i wzbogacić się o nową wiedzę w bardzo miły i przyjemny sposób. Wystarczy, że sięgniesz po odpowiednią lekturę i taką też zaproponujesz...
Razem z EKOlogika mamy przyjemność zaprosić na bezpłatne warsztaty dla dzieci: „Niezwykły świat ziół”. Dzieci dowiedzą się jaką przygodę przeżywa roślina od ziarenka do swojej okazałej formy. Poznamy wspólnie smaki i zapachy ziół. Dowiemy się dlaczego...
Przez wiele lat sądzono, że człowiek rodzi się jako tabula rasa, czyli czysta karta, bez żadnych doświadczeń, umiejętności czy przyzwyczajeń. Wraz z rozwojem nauki coraz więcej argumentów temu przeczyło. Teraz już wiemy, że w czasie
Przedstawienie rozgrywa się w zupełnie innej rzeczywistości niż historia znana z wersji tardycyjnej. W spektaklu rolę Czerwonego Kapturka grają zamiennie cztery dziewczynki, utalentowane młode aktorki - Ada Kosiorek, Sonia Budnik, Amelia Kaczmarczyk i Marysia Radolińska.
Jak zapewne doskonale się domyślasz kosmetyki mogą zdziałać cuda i znacząco wspierać kondycje Twojej skóry, ale bardzo ważne jest także zadbanie o swoją dietę oraz odpowiedni w ciąży ruch. Dieta powinna być bogata w witaminy A,E, PP i B5 oraz mikroelementy, szczególnie...