Dolny Śląsk to region, który wydaje się być idealną opcją na wakacje z dziećmi. Miłośnicy aktywności na świeżym powietrzu będą mieli do wyboru wiele tras pieszych czy rowerowych wycieczek, fani kąpielisk mogą przez cały rok skorzystać z basenów termalnych, a młodzi rycerze i księżniczki zatopią się...
Coraz więcej kobiet decyduje się zastąpić plecakiem torebkę do pracy, na wieczorne wyjście, a nawet na formalne okazje. W czym tkwi fenomen plecaków damskich? Przyjrzyjmy się im bliżej. Plecaki damskie – dlaczego są tak popularne?
Do tej pory w projekcie uczestniczyło już ponad 3 miliony uczniów. Podobnie jak w zeszłym roku najmłodsi mieli okazję wziąć udział w kreatywnym konkursie szkolnym. 14 lat edukacji o bezpieczeństwie
Idealne sałatki na grilla z sezonowych warzyw i owoców Niezbędnym elementem każdego grilla są różnego rodzaju sałatki, które urozmaicają posiłek na świeżym powietrzu. Wiosną i latem jak najczęściej należy sięgać po sezonowe warzywa i owoce, będące źródłem witamin oraz innych...
Co może nas spotkać w czasie letnich wakacji? Lato kojarzy się przede wszystkim z większą niż w innych porach roku aktywnością na świeżym powietrzu. Ciepło i długie dni sprzyjają wycieczkom rowerowym, pieszym wędrówkom, spływom kajakowym, czy zwykłej zabawie na plaży lub...
Co dać dziecku na wycieczkę? Żeby miało wszystko co może się przydać, ale nie obciążyć zbytnio plecaka? Do tej pory to ty mamo nosiłaś wszystkie spakowane rzeczy lub kupowałaś jeśli o czymś zapomniałaś. Teraz sprawa wygląda nieco inaczej. Najtrudniejszy...
Komfort, bezpieczeństwo, ale i dobry styl dodają pewności siebie i pomagają w stawianiu pewniejszych kroków. W efekcie modne i wygodne obuwie, które gwarantuje stabilny krok, a przy tym niebywały komfort, to cel każdego, kto wybiera się na zakupy w poszukiwaniu butów idealnych.
Dzieci uwielbiają zabawy na świeżym powietrzu, a takie wspólne spędzanie czasu wpływa pozytywnie nie tylko na rodzinne więzy – zapewnia też wiele korzyści dla zdrowia. Słońce ma dobroczynny wpływ na organizm w każdym wieku. Promieniowanie UV, jeśli ekspozycja mieści się w granicach tzw. dawki biologicznej,...
Podlasie najlepiej zwiedzać na rowerze lub, w przypadku rodzinnych wycieczek, samochodem. W wygodnych hotelach można spędzić komfortową noc, aby kolejnego dnia odkrywać atuty i tajemnice regionu. Podlasie to przede wszystkim kraina oferująca szereg atrakcji dzieciom i ich opiekunom....
Niektórzy z nas po prostu położą się na kanapie i będą oglądać powtórki seriali, a inni marzą, by „odespać” zmęczenie po pracy. Jednak są i tacy, którzy chcą ten najdłuższy w roku weekend spędzić ciekawie i wyjątkowo. Oto lista pomysłów...
Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...
Co roku borykam się z problemem – na co tym razem postawić? Którą część naszego kraju odwiedzić? Trzeba przyznać, że atrakcji nie brakuje i każdy malkontent znajdzie coś dla siebie. Oczywiście zawsze bardzo ciekawym wyjściem jest wyjazd...
Praktyka weekendu majowego zaistniała w Polsce dopiero po 1989 roku. O ile bowiem 1 maja, czyli Święto Pracy, jako jedno z najbardziej sztandarowych świąt Polski Ludowej był dniem ustawowo wolnym przez cały okres komunizmu, o tyle świętowanie 3 maja było...
Od wielu lat chętnie wybieramy się na wakacje do Chorwacji, Bułgarii. Warto jednak odwiedzić mniej znane, ale równie urokliwe kraje, takie jak Albania, Bośnia i Hercegowina, Czarnogóra czy Macedonia Północna. Bałkany stanowią atrakcyjne cel podróży także dla rodzin. Dlaczego tak jest, opowiemy w niniejszym...
Podpowiadamy, jak zorganizować czas dzieciom, aby w czasie wakacji wypoczywały aktywnie. Postaw na proste rozwiązania Spacery, jazda na rowerze i zabawy w wodzie to wystarczy, by dziecko zdrowo spędzało wolny czas. Młodsze dzieci chętnie wybiorą się na plac zabaw,...
Zacznijmy od podstaw - apteczka. Odpowiednio wyposażona apteczka przyda nam się niezależnie od miejsca, w które zabierzemy dziecko podczas wakacji. Oczywiście powinna ona zawierać podstawowe rzeczy, które pozwolą na interwencję w nagłej sytuacji lub po prostu pomogą zapanować...
Na wyjazd z dzieckiem należy więc przygotować pełną listę ubrań do zabrania.
To właśnie trener utrzymał chłopców z drużyny piłkarskiej "Dzikie dziki" w tak dobrej formie. Były mnich buddyjski Ekkapol Chanthawong sam jest założycielem drużyny. Postanowił pomóc biedniejszym chłopcom z okolicy, którzy pasjonują się piłka nożną i wciągnąć ich...
Przez pierwszy tydzień statystycznie rzecz biorąc żaden rodzic nie odpoczywa. Ogólnie jest tak, że albo wciąż jeszcze jesteś myślami przy pracy, albo nie możesz wczuć się w wakacyjny klimat, albo już przejmujesz się tym co dopiero będzie. Są też tacy, którzy już na samą...