Dawanie dziecku wszystkiego, czego tylko sobie zażyczy niestety nie wyjdzie dziecku na dobre. Rodzice chcą dla swojego malucha jak najlepiej, chcą mu dać wszystko, czego potrzebuje, ale przecież dziecko nie wie i nie potrafi ocenić, czego tak właściwie mu trzeba.
To, co jemy i jak jemy, warunkuje o wiele więcej procesów zachodzących w naszym ciele, niż moglibyśmy przypuszczać. Zdarza się jednak, że nasza wiedza w temacie odżywiania jest niewystarczająca, czujemy się źle, waga stoi w miejscu, a energia życiowa spada nam coraz bardziej i bardziej. Co...
Atrakcyjny wygląd staje się coraz ważniejszy dla każdej kobiety. Malujemy paznokcie, zagęszczamy rzęsy, odmładzamy skórę twarzy, modelujemy sylwetkę. Czy wiesz, że dodatkowo w trosce o swój wygląd i poczucie komfortu oraz wygody możesz zafundować sobie serię depilacji laserowej bikini? Ile razy wyjeżdżając...
Współczesny świat stoi przed wieloma wyzwaniami zdrowotnymi. Obejmują one epidemie chorób - takich jak odra i błonica, którym można zapobiegać przy stosowaniu szczepionek, lekooporne patogeny - rośnie liczba doniesień o braku skuteczności antybiotyków, rosnącą liczbę otyłości i braku fizycznej aktywności...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Małe dzieci lubią zimę, zwłaszcza tę ze śniegiem. My dorośli już trochę mniej, zwłaszcza w mieście. Problemem jest zakładanie tysiąca ciepłych ubrań, przewidywanie czy dziecko się nie spoci, a jeśli tak, to czy mieć coś do przebrania, monitorowanie zmian pogody.... Wiadomo...
Na te pytanie odpowie Monika Wójcik, położna i Ambasadorka kampanii społeczno – edukacyjnej „Położna na medal”. Może wydawać się, że w Święta Bożego Narodzenia kobieta w ciąży jest w o wiele lepszej sytuacji niż ta, która już urodziła i karmi piersią. To błąd....
7 grudnia obchodzimy Ogólnopolski Dzień Szczepień. Jest to finał tegorocznych obchodów trwających od kwietnia. Celem obchodów jest szerzenie wiedzy na temat szczepień - jako najbardziej skutecznego sposobu zapobiegania chorobom oraz poprawy wiedzy na temat korzyści ze szczepień oraz tego rodzaju profilaktyki. Rozwój...
Osobiście bardzo lubię przygotowania do świąt i podejmuje się ich z radością, ale… jak wiadomo to nie jest takie „nic” tylko „ogrom” wymagającej pracy. Od sprzątania, przez dekorowanie, po prezenty i gotowanie, gotowanie i jeszcze raz gotowanie! Żeby to wszystko jakoś...
Nadchodzi zima a wraz z nią magia świąt, która nieodłącznie wiąże się z obdarowywaniem bliskich. Jak zwykle największą radość chcemy sprawić najmłodszym członkom naszych rodzin. Często nie wiemy co kupić pod choinkę lub wręczyć jako prezent od Mikołaja. Tymczasem odpowiedź jest prosta i ponadczasowa...
Urlop ojcowski i urlop tacierzyński: co je łączy, a co różni? Oba urlopy (i nie tylko te – piszemy o nich niżej) przysługują ojcu dziecka jeśli tylko jest zgłoszony do ubezpieczenia chorobowego. Oznacza to, że skorzystać...
Już od kilku lat portal Familie.pl, razem z uznanymi ekspertami, organizuje bezpłatne warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” przeznaczone dla kobiet w ciąży. Na wydarzenie zapraszamy przyszłych rodziców interesujących się zdrowiem mamy i dziecka. Zaproszeni...
Po kilku pierwszych miesiącach karmienia wyłącznie piersią, przychodzi pora na rozszerzanie diety niemowlaka. Początkowo nowe jedzenie powinno być gładkie i łatwe do połknięcia, dopiero z czasem zostawimy grudki i większe kawałki jedzenia. Zależy nam też, by jedzenie było pożywne i zachowało jak najwięcej...
Większość z nas popełnia te same błędy jeśli chodzi o wolne dni. Jakie? A co pierwsze przychodzi Tobie na myśl? Czyż nie sprzątanie, gotowanie, zakupy? Większość z nas odkłada te czynności na weekend, ponieważ wtedy mamy więcej czasu, ale warto pamiętać, że nie jest to...
Jeszcze niedawno pisałam o tym jaką to zmorą może być odrabianie prac domowych z dzieckiem >> Nie szukając daleko, bo na Facebooku...
Problem dotyka w przeważającej części kobiety, które zmagają się z nim nawet 50 razy częściej od mężczyzn. Największa częstotliwość zachorowań notowana jest w przedziale wiekowym 16-35 lat. Częstotliwość zachorowań u mężczyzn, zwiększa się z kolei po 60 roku życia, przy...
Przyszli rodzice, oczekując na dziecko, mają mnóstwo wątpliwości. Często wiedza czerpana z różnych źródeł bywa przytłaczająca. Na warsztatach „Przygoda z macierzyństwem”, podczas prelekcji, rzetelną wiedzą podzielą się z Wami zaproszeni przez nas specjaliści. Oprócz prelekcji przygotowaliśmy...
Fotografka Dominika Cudy rozpoczęła akcję „Fake off”, która ma na celu otwarte mówienie o matczynym ciele. Dlaczego takie akcje są potrzebne? Wciąż mamy problemy z akceptacją swojego ciała po porodzie. Tak wiem, to nie jest najważniejsza rzecz, która spędza nam sen z powiek...
Na twoim ciele pojawiły się zmiany skórne niewiadomego pochodzenia? Nie wiesz, czy możesz się bezpiecznie opalać? Obawiasz się, że przebarwienie to oznaka raka skóry? Wszelkie te wątpliwości pozwala rozwiać wideodermatoskopia,...
A wiesz, że może prasować samą parą i to znacznie wydajniej i bezpieczniej? Jakie są plusy prasowania parą? Od setek lat prasujemy w ten sam sposób. Na początku za żelazko służył garnek wypełniony żarem z paleniska. Unowocześnieniem było stworzenie narzędzia, które stawiało...