Zanim dziecko zachoruje trzeba zawalczyć o zwiększenie jego odporności. Zdaniem wielu doświadczonych mam i babć w tej materii nie ma granic i łączenie różnych metod dbania o odporność jest tutaj jak najbardziej wskazane. Idziemy o krok dalej i radzimy, by wyrobić sobie...
Familie.pl: Czym właściwie są węglowodany? Dietetyk Aneta Strelau: Węglowodany jest to grupa związków organicznych powszechnie występująca w przyrodzie, zarówno w świecie roślin, jak i zwierząt. W organizmie człowieka...
Dynia obecnie kojarzy nam się coraz bardziej z lampionami na Halloween, które robi się wydrążając dużą, pękatą dynię, wycinając w niej straszne oczy i zęby i umieszczając w środku świecę. Jest to jednak roślina o dużo szerszym zastosowaniu przede wszystkim...
Wakacje kojarzą się z relaksem, spokojem i beztroską. Jednak w czasie wyjazdu z dzieckiem mogą cię spotkać nieoczekiwane sytuacje. Co zrobić, żeby uniknąć niepotrzebnych komplikacji i spędzić wspaniały czas z rodziną? Przyzwyczajeni...
Zrezygnujmy z dużych ilości tłuszczu używanego do smażenia oraz dodawajmy dużo warzyw do potraw. Przygotowywane w ten sposób potrawy będą przede wszystkim miały mniej kalorii a dzięki warzywom staną lekkostrawne i zdrowe. A oto proste triki na dietetyczne przepisy jakie powinnaś zastosować...
Maluch jednak nie musi płakać, może tylko grymasić i być rozdrażniony. Kolki u noworodka pojawiają się około drugiego tygodnia życia i przechodzą po szesnastym tygodniu. Występują one zazwyczaj o stałych porach. Przyczyną pojawienia się bólów brzucha może być kolka jelitowa...
Zdj. Pomysł na urodziny dziecka@flikr.com/Christian Stocker Pierwsze ...
Niezależnie od wieku możemy spotkać się z taką dolegliwością jak zatrzymanie wody w organizmie. Przyczyny jej występowania są bardzo...
Wszystko co chcesz wiedzieć o sokach! Dowiedz się i wygrywaj! Wszystkie mamy wiedzą, że soki są zdrowe, ale panuje jeszcze wokół tematu wiele mitów, które przyszedł czas obalić. Zdobądź wiedzę na temat soków i baw się dobrze, rozwiązując quiz!
Dla Twojego maluszka najlepszym pokarmem jest mleko z piersi. Kobiece mleko to bowiem nie tylko „posiłek” o określonych wartościach odżywczych, ale również naturalna szczepionka, chroniąca...
Sylwestrowa noc to z pewnością duże wyzwanie dla ciężarnych. Zapewne najwygodniej byłoby po prostu ją smacznie...
W tym roku zima nie zagościła u nas całą swoją majestatyczną postacią. Brak wielkich mrozów, śnieżnych zasp i sopli lodu mógłby skłaniać ku opinii, że tym razem na wiosnę obejdziemy się bez pewnych corocznych nieprzyjemnych...
Od zaskórniaka do krosty Przyczyną trądziku młodzieńczego są zmiany hormonalne, które w naturalny sposób...
Dieta jest ważnym czynnikiem odpowiadającym za stan zdrowia naszego organizmu. Zdrowy i dobrze odżywiony organizm funkcjonuje prawidłowo, a to prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne do poczęcia dziecka. Najnowsze badania potwierdzają zależność...
Śniadanie Pierwszy i najwazniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinen dodać jak najwięcej energii na "dzień dobry". Dlatego stawiamy na produkty zbożowe. Idealne źrodło żelaza. Doskonałe są wszelkie kaszki zbożowe. Można je wzbogacić np. owocami. I oczywiście kanapki. Koniecznie z pelnoziarnistego...
Woda, zielona herbata, a może soki warzywne lub owocowe? ja od lat sie przyzwyczaiłam do zielonej herbaty i teraz czarnej nie tykam woda niegazowana w dużych ilościach i kawa też w duzych ilosciach (muszę zrobić sobie znów odwyk i zejść do jednej) no i lubię zupy. ale i tak z napojów najbardziej lubię...
Pamelo Jedliście taki owoc ? Mi posmakował. Podobno na odchudzanie dobry. pamelo - owoc z Chin · podobny do grejfruta ale nic goszkosci nie ma i raczej...
Pierwszy miesiąc ciąży - pierwsza wizyta u ginekologa Przy pierwszej wizycie u lekarza otrzymasz specjalną książeczkę zwaną kartą ciąży. Już od pierwszego miesiąca ciąży będą w niej zapisywane najważniejsze wyniki badań dotyczące Ciebie i twojego dziecka. Kartę ciąży miej zawsze przy sobie...
Jak dbacie o nawadnianie Waszych pociech? Sama woda to chyba jednak za mało. Przypomniało mi się, jak Cejrowski w "Boso przez świat" mówił o nawadnianiu w tropikach. Nie pije się samej wody, bo ona "przepływa" przez nas. Najlepiej dodać do niej cukier, sok, dzięki czemu organizm będzie ją przyswajał....