Kilkanaście minut skakania dziennie Skakanka sportowa świetnie sprawdza się jako narzędzie do realizacji treningu kondycyjnego. Czy wiesz, że wystarczy kilkanaście minut skakania dziennie, aby znacząco wzmocnić wytrzymałość i wydolność organizmu? Co więcej, regularne skakanie...
skakanie na skakance w ciąży... siedzac w poczekalni obok pewnej pary ( taka patologia, z tej samej miejscowosci ) uslyszalam jak to dziewczyna przytyla 8 kg jest obecnie w 17 tygodniu ciazy i postanowila skakac na skakance
Zachęcaj dziecko do zabaw w gronie rówieśników, bo ma to ogromny wpływ na jego rozwój społeczny i fizyczny. Zabawy wspomagają rozwój dziecka, trenują podzielność uwagi, poprawiają koordynację i refleks. Letnie zabawy na świeżym powietrzuDla ciebie zabawa na podwórku...
ćwiczenia w domu:) hej wszystkim:) najwyzsza pora chyba się wziąść za siebie, moja Julka będzie miala w listopadzie dwa latka, a ja dalej mam troche tych kilogramow po ciąży (wiem, wstyd...). Chce sobie kupic jakiś sprzet do domu, ale sama nie wiem jaki. oglądał ktoś „house...
Co było przebojem na Waszym "podwórku" za Waszego dzieciństwa? Oj było tego podchody, skakanie w gumę, klasy, jakaś gra w kolory z tego co pamiętam , a hitem był krążący zeszyt w którym odpowiadało się na pytania czasem "bardzo osobiste" jak na nastolatki i zaklejało się te odpowiedzi żeby...
Zabawy na szkolnej przerwie W co Wy bawiliście/bawiłyście się na szkolnych przerwach. Ja w podstawówce grałam w gumę, w państwa miasta, skakałam na skakance. A Wy?,Zabawy na szkolnej przerwie Guma, klasy, zbijak (wiosną i wczesną jesienią na podwórku). Zimą wymieniałyśmy się karteczkami...
Wielkanoc to wyjątkowy czas pełen radości, śmiechu i kolorowych jajek. Dla dzieci jest to również okazja do odkrywania tajemniczych prezentów ukrytych w różnych miejscach domu, czy ogrodu. Tradycyjnie w wielku miejsach w Polsce, w wielkanocny poranek dzieci poszukują poukrywanych słodyczy, czekoladowych...
Jest to spowodowane faktem, że to właśnie te urządzenia pozwalają dokonywać błyskawicznych płatności, monitorować jakość snu, efektywność treningów, dotlenienie krwi czy po prostu odbierać wiadomości, sprawdzać pogodę i liczyć kroki. Smartwatch to doskonały kompan każdego dnia! Czym jest...
W dniu wczorajszym Główny Inspektorat Sanitarny wydał nowe wytyczne przeciwepidemiczne dla przedszkoli, oddziałów przedszkolnych w szkole podstawowej i innych form wychowania przedszkolnego oraz instytucji opieki nad dziećmi w wieku do lat 3, które nieco zmieniają panujące dotąd zasady i obostrzenia....
Niestety długotrwała nauka zdalna przyczynia się do tego, że uczniowie spędzają długie godziny przed komputerem w pozycji siedzącej. Prowadzi to do wad postawy i obniżenia ogólnej wydolności organizmu, zwłaszcza gdy pozbawia się ich jedynej formy aktywności...
Aleksandra Żebrowska jest mamą trójki chłopców, z których najmłodszy urodził się w 2020 roku. Żona Michała Żebrowskiego aktywnie prowadzi swoje konto na Instagramie, a swoją szczerością i pokazywaniem wielu kobiecych spraw bez filtrów i lukrowej otoczki, zyskuje coraz większe rzesze fanów. Tym razem...
1. Spacer Wspólny spacer, podczas którego będziemy pokazywać dziecku okolicę, przyrodę, czy rośliny to prawdziwa frajda dla maluchów. Przed wyjściem możemy zabrać kredę, piłkę, czy skakanki. Dzięki...
Ciąża jest ogromnym wyzwaniem dla całego organizmu, zmienia ona wygląd ciała i wpływa na sylwetkę. Wiele przyszłych mam jest zdziwionych, że już po porodzie nadal mają duży brzuch, który nie chce tak szybko zniknąć. Nie znaczy to jednak, że już taki zostanie. Brzuch po...
Zrobiłam wywiad terenowy i okazuje się, że pytanie dziecka o to co chciałoby tak właściwie porobić, albo czego doświadczyć, należy raczej wśród rodziców do rzadkości. Chyba jeszcze wychodzimy z założenia, że raczej dziecko samo tego nie wie. Tymczasem dzieci są kopalnią...
Każda z nas w pewnym momencie swojego życia zadaje sobie pytanie: jak ujędrnić skórę? Za napięcie i elastyczność skóry w największej mierze odpowiada kolagen i elastan. Skóra starzeje się już od 25. roku życia i ma to związek głównie z utratą tych składników....
Całe szczęście, że Inspekcja Handlowa na zlecenie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów robi regularnie kontrole zabawek dla dzieci. Wyniki kontroli z ubiegłego roku raczej dla nas rodziców nie są zadowalające. W 2017 bowiem zakwestionowano ok. 25% kontrolowanych zabawek....
§1 Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Rozwiąż Quiz i wygraj sportowe gadżety!” (zwanego dalej Konkursem). §2
Tymczasem okazuje się, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju dzieci w wieku szkolnym, a nawet sprzyja lepszym wynikom w nauce. Dlatego w ramach akcji Aktywna Szkoła Multisport, wyzwanie podjęło...
Płeć? A kogo to obchodzi? Dzieci nie analizują płci. Dla nich nie ma znaczenia – chłopiec czy dziewczynka. Owszem podpatrując u dorosłych i innych dzieci określone zachowania przekładają je na swój świat,...
Wspominamy zabawy na podwórku! Dzisiaj widziałam dziewczynke, która przed szkołą skakała na skakance....