Do szkoły
Zmiana czasu z zimowego na letni zawsze następuje w ostatnią niedzielę marca, tak jest również i w 2022. Od 2000 roku w Unii Europejskiej wprowadzono ujednolicenie zmiany czasu i o godz. 1 czasu uniwersalnego przestawiamy zegarki o godzinę do przodu. Natomiast zmieniając czas z letniego...
Przygotowanie pierwszej wyprawki dla niemowlaka nie musi być stresujące. Warto o niej pomyśleć odpowiednio wcześnie – najlepiej już w II trymestrze ciąży. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych nerwów, a i wydatki rozłożą się w czasie. Robiąc zakupy kieruj się przede wszystkim rozsądkiem,...
W początkowej fazie rozwoju dziecka zabawa ogranicza się jedynie do oglądania przedmiotów. Wzrok dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcony, co powoduje, że interesują go tylko niektóre zabawki. Zdecydowane, kontrastowe kolory, odpowiednia odległość zabawki od oczu...
Jak rozpoznać mokry kaszel u dziecka? Odpowiednie zdiagnozowanie dziecka ze względu na dolegliwości związane z uciążliwym kaszlem, są bardzo ważne, gdyż na tej podstawie możemy dobrać odpowiedni sposób leczenia. Warto mieć na uwadze, że kaszel mokry u naszej pociechy jest...
Jeśli jesteś łowcą okazji lub chcesz nim zostać, ta wyprzedaż jest dla ciebie! W wyjątkowej ofercie z rabatami do 70% znajdziesz super produkty, o których zawsze marzyłeś - a które wcześniej mogły za bardzo obciążyć domowy budżet. Teraz jest czas na lato gorących okazji! Nie przegap ich! Do...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
W wielu krajach stał się on niezwykle popularnym sposobem na wzmocnienie sił witalnych organizmu oraz alternatywą bądź uzupełnieniem konwencjonalnych terapii. O co najczęściej pytają konsumenci i co warto wiedzieć o olejku CBD, zanim podejmiemy decyzję o jego zakupie? Czym...
Coraz gorsza jakość powietrza, jedzenia, stresujący tryb życia i ciągły bieg bez czasu na odpoczynek powodują, że ludzie cierpią na bezsenność, zapadają na depresję lub nerwice lękowe, mają symptomy...
Zima powoli odchodzi w niepamięć, dni są dłuższe i cieplejsze, a co za tym idzie przypływa nam więcej energii do działania i chęci zadbania o siebie. Stawiamy sobie nowe cele: zdrowsza dieta, więcej ruchu czy zrzucenie kilogramów, które przybyły podczas zimowych wieczorów. Chcemy oczyścić swój organizm,...
Najczęściej w ciążę kobiety zachodzą w ogóle jej nie planując. Jednak jest grupa przyszłych mam, które skrupulatnie planują macierzyństwo. Cierpliwie przygotowują się, zmieniają styl życia na bardziej zdrowy, stosują suplementy, rezygnują z używek. Co robić,...
Coraz więcej badaczy twierdzi, że picie kawy wpływa też na poprawę samopoczucia ze względu na lubiany smak i więzi społeczne (lubimy spotykać się „na kawie”). Jako środek pobudzający, kofeina ma zarówno działanie fizjologiczne, jak i psychologiczne, które należy dokładnie rozważyć przed podjęciem...
Nie bez przyczyny mówi się, że dzieci to „żywe srebra”. Ruchliwe, aktywne, energiczne i ciekawe świata dzieci zarażają swoje otoczenie optymizmem i witalnością. Choć jako ich opiekuni każdego dnia roztaczamy nad nimi ochronny parasol, nie jesteśmy w stanie wyeliminować wszystkich zagrożeń, a zwłaszcza...
Jednak miejmy na uwadze, że nasz organizm nie jest workiem bez dna i posiada limity! A przy dużej ilości spożytego jedzenia możemy czuć się ciężko i mogą towarzyszyć temu nieprzyjemne objawy. Jak sobie pomóc? Dietetyk radzi: 1. Pij duże ilości wody mineralnej - często...
Dla tych najmłodszych atrakcyjne są lale w typie bobasów, ale wraz z dorastaniem dziewczynki coraz bardziej interesują się zabawkami, które bardziej przypominają małe przyjaciółki. Poznajcie kolekcję zabawek Natalia Collection – ulubienic dziewczynek w całej Polsce. Oto nasz wybór lalek idealnych...
Pokój dziecka mieści w sobie 3 funkcje: Odpoczynku...
Za oknem coraz bardziej jesiennie i chłodno, warto więc zadbać o odporność u dziecka, bo sezon na choroby nadchodzi wielkimi krokami. Zmiany temperatur, a także większa ilość patogenów w otoczeniu sprzyjają sezonowym grypom, przeziębieniom i katarom. Odporność...
Młode mamy są nieustannie bombardowane zdjęciami innych mam, które błyskawicznie odzyskują figurę po urodzeniu dziecka. Piszą o cudownych dietach i ćwiczeniach. Czy jednak młode mamy i mamy karmiące piersią robią słusznie, stosując w tym czasie często nieracjonalny sposób odżywiania?...
Dania powinny być lekkostrawne, z ograniczoną ilością tłuszczu, zawierać porcję warzyw lub owoców oraz jak najmniejszą ilość soli, cukru i produktów wysoko przetworzonych. Co ważne, mówiąc o diecie nie możemy zapominać o uzupełnianiu płynów. Woda powinna być niegazowana, niskozmineralizowana, bezpieczna...
Jakie korzyści przynosi bieganie? Przede wszystkim jest to jedna z najprostszych aktywności fizycznych, które ułatwiają schudnięcie. Regularne treningi biegowe wspomagają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu, dzięki czemu w sprawnym tempie możemy zbudować smukłą sylwetkę....
Kluczowym elementem zdrowia niemowlaka jest dobra odporność. Dlatego tak ważne jest jej kształtowanie od samego początku. Dlaczego? Układ immunologiczny noworodka nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Po tym jak maluszek był całkowicie bezpieczny w łonie...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
