Pranie ubrań: ekologicznie, lekko i z głową! W czasach kryzysu ekonomicznego i ekologicznego szczególnie ważne okazuje się odpowiednia dbałość o jakość naszych ubrań, gdyż nie możemy sobie już pozwolić na nieprzemyślane...
Nie mieścimy się w ulubione ciuchy, coraz trudniej jest się nam po coś schylić, zaczynamy wyglądać nieatrakcyjnie. Na szczęście już jakiś czas temu ktoś wymyślił skuteczny i szybki sposób na zrzucenie nadwagi. Tym rozwiązaniem jest trening EMS. Czym wyróżnia się trening...
Sylwester i Nowy Rok to zwykle czas mocnych postanowień o zmianie stylu życia lub nawyków żywieniowych. To także czas, kiedy staramy się bardziej zadbać o nasze zdrowie. Dlatego doskonałym pomysłem na prezent zarówno dla niej i dla niego będzie konsultacja dietetyczna wraz z nowym planem żywieniowym.
Została ona opracowana przez amerykańskich naukowców, którzy odkryli związek pomiędzy spożywanymi pokarmami a wartością ciśnienia. Dokładna analiza czynników, sprzyjających rozwojowi nadciśnienia oraz badania przeprowadzone na kilkuset osobach wykazały, że dieta pozwala obniżyć ciśnienie skurczowe,...
Na naszym rynku pojawiło się całe mnóstwo odchudzających suplementów diety. Warto jednak wiedzieć, że jeśli koniecznie chcemy wydawać pieniądze na poczet odchudzania, to najlepiej kupić sobie karnet do fitness clubu, bo ruch jest nieodzownym sprzymierzeńcem...
Po co komu 100 g białka dziennie? Dieta wysokobiałkowa, choć demonizowana z powodu częstych skutków ubocznych popularnej niegdyś diety Dukana, wbrew pozorom może przynieść wiele korzyści. Zaczynając od poprawy zdrowia ogólnego i hormonalnego, poprzez lepsze efekty odchudzania, a na budowie mięśni...