Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Pizza? Nie tylko towarzystwo! Od dobrego towarzystwa zależy każda impreza, a także spotkanie w gronie rodzinnym, ale nie zapominajmy o jedzeniu! Często nie obejdzie się bez lubianych przez wszystkich dań, do których należy pizza, która ma mnóstwo wersji smakowych. Można ją zamówić, wybierając...
Poniżej przygotowaliśmy zestawienie najczęstszych zagrożeń, czyhających na dziecko w Internecie oraz 10 porad, w jaki sposób możemy zadbać o jego bezpieczeństwo. Najczęstsze zagrożenia to: pedofilia pornografia cyberprzemoc kradzież uzależnienie Jak...
Na początku roku szkolnego często powraca problem... wszy. Rodzice przedszkolaków i uczniów najmłodszych klas obawiają się, że ich dzieci zarażą się tymi niezbyt przyjemnymi insektami. Problem cały czas jest wstydliwy, mimo iż wiadomo, że wszawica zazwyczaj nie jest spowodowana brakiem higieny. Do...
Dzieci powinny ucieszyć się z takiego pomysłu, tym bardziej, że w ogromnej większości uwielbiają wodę. Pływanie kojarzy się z wakacjami i odpoczynkiem, wpływa świetnie na kondycję i ogólnie na rozwój młodego (i nie tylko) człowieka. Dobrze poprowadzona lekcja na basenie, oprócz radości i satysfakcji...
Jakie rodzaje alkoholi mocnych powinny wejść w skład takiej kolekcji? Wybraliśmy 12 różnych alkoholi dostępnych w Lidlu, od których powinieneś zacząć przygodę z kolekcjonowaniem! Alkohole mocne – co jest czym? Przez wielość rodzajów alkoholi mocnych możesz czuć się nieco zagubiony....
Co to jest leczenie kanałowe Leczenie kanałowe (endodontyczne) jest specjalistyczną kuracją do zadań specjalnych. Pozwala ona na uratowanie nawet bardzo zniszczonych zębów, które wcześniej nadawałaby się jedynie do ekstrakcji. Chociaż dla wielu endodoncja wciąż kojarzy się z koszmarem sennym,...
Planuj zakupy Planowanie zakupów może okazać się kluczem do znalezienia dodatkowych funduszy w trakcie każdego miesiąca. Wydawanie pieniędzy często związane jest z impulsem i nie mamy czasu na to, aby do końca je przemyśleć. Zaplanuj duże zakupy na przykład raz na dwa tygodnie. W ich trakcie...
Odkurzacz samojezdny – zasada działania Odkurzacz automatyczny...
Przedstawiamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o ćwiczeniach mięśni Kegla! Mięśnie Kegla – gdzie są? Mięśnie Kegla, ze względu na swoje umiejscowienie, nazywane są także mięśniami dna miednicy. Wyścielają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując znajdujące się w niej organy – pęcherz...
Jak urządzić mieszkanie dla seniora? Trzeba pamiętać, że wygodnie urządzone mieszkanie pozwoli seniorowi na dłużej zachować samodzielność. Nawet niewielkie udogodnienia i proste rozwiązania aranżacyjne mogą wiele zdziałać i ułatwić mu poruszanie się po własnym domu, sprzątanie, gotowanie...
Depresja poporodowa w powierzchownej odsłonie jawi się większości jako skutek trudnego, traumatycznego porodu, ujawniająca się niezwłocznie po nim. Jest to mylna interpretacja zjawiska zwanego Baby Blues'em - silnego spadku nastroju i wahań emocjonalnych spowodowanych nową sytuacją dla ciała i ducha...
Dla kogo aparat ortodontyczny? Oczywiste jest, że wszelkie dysfunkcje...
Jak się za to porządnie zabrać? Pozbądź się pleśni ze ściany Specjaliści polecają, aby najpierw sprawdzić stan tynku, na którym rozwinęła się pleśń. Jeśli po lekkim stuknięciu słuchać pusty odgłos, wówczas to znak, że pleśń rozwinęła się na sporej głębokości i tynk odpadł od ściany....
Stosujemy wówczas różnego rodzaju spraye, świeczki zapachowe, kadzidełka, urządzenia wydające odstraszające odgłosy, specjalne lampki lub po prostu sprawdzone i znane wszystkim – klepki. Tymczasem, za najskuteczniejsze rozwiązanie uważa się moskitiery – czyli siatki o małych oczkach, przeznaczone...
Czasem myślisz, że dziecko jest trochę inne od rówieśników? Nie słucha i kwestionuje polecenia, nie podoba mu się w przedszkolu i w szkole – często ucieka, wie lepiej jak coś robić, a może nawet uważa się za lepsze od innych, wybrane? Zauważasz u niego także szereg innych...
Prokrastynator robi listy zadań do zrobienia, ale rzadko udaje mu się je zrealizować w zaplanowanym terminie. Co więc robi w czasie, w którym powinien wykonywać swoje obowiązki, czyli uczyć się lub pracować? Przegląda media społecznościowe, sprząta, czyta, gotuje, czyli to co może zrobić później....
Niektórzy, zgodnie ze zwyczajem sprzed lat, ofiarują kosztowny zegarek, popularnym prezentem jest też rower. Od lat niesłabnącą popularnością cieszą się też wszelkie urządzenia elektroniczne – dzieci z dużym zainteresowaniem śledzą nowinki technologiczne,...
Katar u niemowloąt to poważna sprawa. Zaniedbany może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wymęczone katarem niemowle nie może również spać ani jeść prawidłowo, dlatego tak ważna jest prewencja i szybkie odparcie ataku kataru. Skuteczne sposoby na katar niemowlaka: pamiętaj...
Czy kiedyś podczas spaceru udało ci się rozwiązując problem, który spędzał sen z powiek od dłuższego czasu? Jeśli tak, nic w tym dziwnego. Podczas spaceru odpoczywa nie tylko ciało ale i umysł. Do chodzenia nie potrzebujesz też specjalnego stroju ani sprzętu. Jedyne co...