Dlaczego otulanie jest ważne? Przez cały okres ciąży dziecko było bezpieczne w brzuchu mamy. Tak rosło, jadło, odpoczywało i spało. W końcu nadszedł poród i wyrwał malucha ze znanego świata, po czym pchnął w obcy, gdzie jest mnóstwo nieznanych bodźców. Nic nie jest już takie, jak powinno....
Jak leczyć nadciśnienie? W leczeniu (a także profilaktyce) nadciśnienia tętniczego ważne są następujące elementy: leki hipotensyjne (obniżające ciśnienie krwi) przyjmowane zgodnie ze wskazaniami lekarza, regularna, umiarkowana...
Pożyczka na świąteczne prezenty pomaga pozostać w stałym kontakcie Ze względu na panującą zimową aurę, sezon świąteczny pokrywa się z czasem wzrostu zachorowań. Sytuacja ta jest szczególnie uciążliwa w dobie pandemii koronawirusa. Przypadkowy kontakt z osobą chorą na COVID-19 może skutkować...
Wybór materiału na zabudowę kuchni nie jest sprawą prostą i to z kilku różnych względów. Jedną z większych trudności stanowi tu różnorodność płyt meblowych, jakich można w tym celu użyć. Mogą to być bowiem płyty wiórowe laminowane, płyty MDF akrylowe, lakierowane płyty MDF, płyty MDF foliowane, a także...
Zawieszenie zajęć stacjonarnych w szkołach i rozpoczęcie nauki zdalnej będzie od 20 grudnia 2021 i potrwa do 9 stycznia 2022. W między czasie część dzieci będzie miała również przerwę świąteczną – pomiędzy świętami a Sylwestrem. Rodzice i nauczyciele czekali na rozporządzenie w sprawie nauki zdalnej...
Zimową porą nasza skóra potrzebuje nieco innej pielęgnacji, a przede wszystkim ochrony. To także dobry czas, żeby zadbać o specjalistyczne potrzeby cery, która czasami wymaga dodatkowych zabiegów. Szara aura za oknem i mniej światła słonecznego, mogą niezbyt pozytywnie wpływać na samopoczucie, dlatego...
Dlaczego choinka sztuczna to dobry wybór? Ubieranie choinki to najważniejsza tradycja świąteczna. O ile możesz sobie pozwolić na rezygnację innych dekoracji, to ozdobiony iglak jest obowiązkowym elementem Bożego Narodzenia. Często to on przysparza najwięcej problemów nie tylko w kwestii...
Pole dance to forma tańca niezwykle wymagającego pod względem technicznym, kondycyjnym i siłowym. Konieczność wykonywania różnego rodzaju akrobacji i figur, nie rzadko angażujących wszystkie partie mięśni sprawia, że tylko najbardziej wytrwałe i zmotywowane osoby są w stanie sobie z nim poradzić....
Prezenty na święta dla dzieci powinny być dopasowane do wieku i możliwości poznawczych dziecka. Warto również wiedzieć, czym aktualnie interesuje się młody człowiek i kto jest jego ulubionym bohaterem. Gwiazdkowy prezent będzie wtedy trafiony, a dziecku sprawi ogromną radość.
Książeczki z obrazkami kontrastowymi Dla najmłodszych dzieci polecamy książeczki z prostymi ilustracjami w kontrastujących kolorach. Zazwyczaj jest to kolor biały, czarny i czerwony. Małe dzieci do 9 miesiąca życia jeszcze nie rozpoznają kolorów w pełni. Dlatego, aby stymulować ich narządy...
27 listopada w kinach pojawi się nowa, pełnometrażowa produkcja Disneya „Nasze magiczne Encanto”. Animowany film opowiada historię rodziny Madrigal zamieszkującej niezwykły dom, w którym za każdymi drzwiami kryje się coś niezwykłego. Magia jest też...
Każdy tydzień przynosi coraz więcej zakażeń koronawirusem, dlatego wiele szkół przechodzi już w tryb zdalny lub hybrydowy. Rodzice zastanawiają się więc, kiedy zamkną szkoły? I czy listopad 2021 jest realny. Według informacji Ministerstwa Zdrowia na Twiiterze z poniedziałku...
Silne emocje Osoby z padaczką powinny starać się unikać sytuacji, które mogłyby wywołać u nich silne emocje. Stres, frustracja czy też zdenerwowanie mogą przyczynić się właśnie do ataku, który może być niebezpieczny w przypadku np. braku pomocy, jazdy samochodem czy też...
Temat zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety bliski jest większości z nas - w końcu o założeniach zróżnicowanego, korzystnego dla organizmu jadłospisu słyszymy wszędzie i teorię znamy już na pamięć. Niestety w praktyce, wiedza teoretyczna pozostaje wiedzą teoretyczną, a na co dzień odżywiamy się...
Ślub jest okazją wymagającą nie tylko odpowiedniej oprawy, ale także prezentu, jaki dajemy parze młodej. Możliwości w tym zakresie jest naprawdę dużo, ale nie ma tej jednej – uniwersalnej, która sprawdzi się zawsze. Świadkowie, obarczeni dodatkowymi obowiązkami związanymi z ceremonią zaślubin, nie...
Tradycyjne odkurzacze zajmują sporo miejsca, wymagają podłączenia do prądu i raczej nie są zbyt wygodne w użytkowaniu. Nic więc dziwnego, że dobry i bezprzewodowy odkurzacz pionowy to dla wielu najlepsza alternatywa, dzięki której oszczędzają miejsce,...
Przechowywanie butów a ich żywotność – czy to ma znaczenie? Niektóre rzeczy wymagają odpowiednich warunków przechowywania. Tak jest chociażby z produktami spożywczymi w lodówce czy kosmetykami trzymanymi z daleka od źródeł ciepła. Okazuje się, że podobna zasada dotyczy także poszczególnych...
Zadbana i nawilżona skóra odwdzięczy się pięknym i promiennym wyglądem. Sama przyznasz, że kiedy dobrze wyglądasz, od razu lepiej i pewniej się czujesz. Nie ważna jest wówczas drobna nadwaga (od czego jest dobra...
Jak uniknąć niestrawności? Jeśli często cierpisz na niestrawność, przestrzegaj zdrowej, zbilansowanej diety. Zamień napoje gazowane na herbatki ziołowe i wodę. Ogranicz również spożycie kofeiny i alkoholu. Unikaj tłustych i pikantnych potraw, a także...
Półki na ścianę to rozwiązanie, które po latach zapomnienia w wielkim stylu powraca do grona modnych trendów. Nie ma w tym zresztą niczego dziwnego – pozornie niepozorne półki ścienne to nie tylko prosty i skuteczny sposób na ożywienie aranżacji wnętrza, ale i całkiem sporo walorów praktycznych,...