Czy codziennie jesz warzywa i owoce? A jak u Ciebie ze snem? To banalne pytania, ale jak się okazuje, niezwykle ważne dla zdrowia. Dbanie o rodzinę, zwłaszcza w sezonie zimowo-wiosennym, może być nie lada wyzwaniem. W tym okresie najważniejszą kwestią staje się wspieranie odporności, dzięki której...
Familie.pl: Jak się chronić, żeby nie zachorować jesienią? Izabela Radziwiłowicz: Przede wszystkim trzeba się zaszczepić przeciwko grypie. Teraz są różne odmiany tej choroby i naprawdę...
7 miesięcy Alanka Już dawno chciałam zacząć pisać bloga ale nie miałam weny...:) Dziś postanowiłam w końcu się zabrać za pisanie:) Alanuś skończył wczoraj 7 miesiacy jak ten czas leci nie wiadomo kiedy dopiero co byłam na porodówce a on już zaczyna raczkowac:)
Groźne zmiany patologiczne w jamie ustnej Próchnica zębów wywoływana jest przez bakterie, te natomiast z łatwością przedostają się z miejsca zakażonego do innych narządów w naszym ciele. W przypadku dzieci należy liczyć się z nieprawidłowościami w rozwoju zębów i krzywym zgryzem, który z...
Na zdrowe odżywianie szczególnie zwracają uwagę kobiety w ciąży oraz rodzice małych dzieci, ale superfood powinny znaleźć się w diecie każdego, kto dba o zdrowie i prawidłowe odżywianie. Mianem superfood określane są bowiem produkty, które zawierają mnóstwo mikroelementów...
Z badań TEMPEST wynika, iż młodzież, która stosuje strategie samoregulacyjne częściej spożywa owoce i warzywa, a mniej przekąsek czy napojów gazowanych. Na czym polegają takie strategie?...
Jak odżywianie wpływa na całą rodzinę? - porady Dobre odżywianie rodziny...
Wiele badań i publikowanych danych potwierdza, że płodność mężczyzn maleje w kolejnych pokoleniach. W 2010 r. WHO po raz kolejny obniżyło normy parametrów nasienia...
Kobieta w ciąży przede wszystkim powinna pamiętać, że dziecko rosnące w jej brzuchu potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, aby szybko i dobrze się rozwijać. Dlatego przyszła mama powinna przede wszystkim jeść...
Dodam słodzik zamiast cukru, trochę wody, czasem powietrza, czasem trochę „chemii” i już mam produkt „light”. Szybciej kupowany. Uważam, że teorię „light” wymyślili ekonomiści. Serek reklamowany jako „puszysty”...
odżywianie podczas karmienia piersią:) Odkopuję wątek, niebawem urodzi mi się maleństwo. Poradźcie co jeść, żeby jednocześnie gubić kilogramy a nie zaszkodzić dziecku i oczywiście utrzymać laktację ;),odżywianie podczas karmienia piersią:) Ja nie jem smażonego, ostrych rzeczy, czosnku, cebuli,...
Ciąża a zdrowie dziecka Witam. Chciałabym zapytać na co powinnam uważać podczas ciąży, żeby dziecko urodziło się zdrowe? ,Ciąża a zdrowie dziecka Celineczko powinnaś o swoich wątpliwościach rozmawiać z lekarzem, który Cię prowadzi. Polecam też literaturę w temacie ciąża. Jest tego naprawdę dużo do wyboru....
Tydzień 14 Ja: Na skutek wzrostu poziomu progesteronu mogą dokuczać mi zaparcia. Muszę teraz pić więcej wody i jeść bogate w błonnik...
Tydzień 5Ja: Nie pojawia się miesiączka. Wynik testu ciążowego jest pozytywny i wybieram się na pierwszą wizytę do lekarza.
Odżywianie dzieci - mamy kontra babcie Moje dzieci jedzą obiad ze wszystkimi, ale potem jedza kiedy sa głodne, kiedy maja ochotę. Pozwalam nachipsy, i te inne;) Ale najpierw owoce, sok z cytryny z woda, bananki, kiwi..Na inne ''cuda' raczej nie mają ochoty:)
Dieta podczas ciąży wpływa na DNA dziecka Takie ostrzeżenia i zalecenia ze strony lekarzy są często wynikiem prowadzonych badań naukowych retro...
Czy szklanka soku owocowego, warzywnego lub owocowo-warzywnego może być jedną z pięciu zalecanych porcji owoców i warzyw dziennie? Wokół tematu narosło wiele mitów. Głównie obawiamy się zawartości w sokach cukru i konserwantów, czy słusznie?
Nie tylko kurczak Większość z nas, kiedy myśli o mięsie drobiowym ma przed oczami wyłącznie mięso, które pochodzi z kurczaka. Tymczasem mięs tego typu jest o wiele, wiele więcej. Do wyboru mamy bowiem kaczkę, kurczaka, indyka czy...
Statystycznie ciążą bliźniacza zdarza się raz na 85 przypadków – prawdopodobieństwo jest więc stosunkowo duże. Pomimo tego jeśli jesteś przyszłą mamą dwojaczków, możesz czuć się...
Mama: Do zakochania jeden krok! Tylko zastanów się, czy to na pewno osoba, której szukasz. Obowiązki zawodowe zaczynają Cię...