Po porodzie oczywiście najważniejsze dla Ciebie będzie Twoje dziecko i to nim będziesz się zajmować przez 24 godziny na dobę, zapominając często o sobie i swoich potrzebach. Jednak połóg to czas wielu zmian w Twoim ciele, których nie sposób ignorować. To czas cofania się...
Wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka zaleca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Mleko mamy jest najbardziej zbilansowanym pokarmem, a jego skład jest wyjątkowy – zawiera odpowiednie ilości węglowodanów, tłuszczów, białka, aminokwasów,...
Rodzice na bezpłatnych warsztatach dla kobiet w ciąży organizowanych przez Familie.pl, mogli między innymi zapoznać się z naturalnymi metodami wspomagania mamy przed porodem oraz leczenia maluszka. Z zainteresowaniem wysłuchali także prelekcji o najlepszych ujęciach i momentach, aby zatrzymać niezapomniane...
Jesienna pogoda zaskakuje nas zmienną aurą oraz dużymi wahaniami temperatur. Po ciepłym lecie, przyzwyczajeni do upałów nie potrafimy się tak łatwo przestawić na niższe temperatury. To sprawia, że ulegamy złudzeniu, iż jest za zimno na spacer z dzieckiem. Nic bardziej...
„Dlaczego puszcza Pani takiego smarka do przedszkola?” Słyszałaś to czasem? Ano dla tego można odpowiedzieć, że mój szkrab wcale nie ma infekcji. Nie zawsze katar bowiem jest oznaką choroby. Czasami winne są inne czynniki, które nie przeszkadzają w chodzeniu do przedszkola....
Jakość powietrza psuje się wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego jesienią. Zarówno w dużych miastach jak i na wsi. Jest z tym coraz większy problem. Okazuje się, że zła jakość powietrza jest nie tylko na zewnątrz ale także w pomieszczeniach, w których przebywamy w ciągu...
Traf chciał, że wszystkie ważne w moim życiu kobiety zgrały się czasowo i… postanowiły wydać mi na świat w tym samym czasie przecudne berbecie. Przyszedł więc czas na przypomnienie sobie jak zachowywać się podczas pierwszej wizyty u noworodka. Czego nie robić? Co można...
Bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem”, organizowane przez Familie.pl, odbywają się w całej Polsce już od czterech lat. W tym roku po raz pierwszy pojawiliśmy się 10 października w Białymstoku. Zainteresowanie przyszłych rodziców było ogromne. Przyszłe mamy z ciekawością...
Jeśli jesteś mamą, która podczas spaceru z wózkiem dziecięcym chce wyglądać ładnie i modnie, mamy dla ciebie zaprojektowane w Londynie, dodatki! Nowoczesne i stylowe torby oraz plecaki, klasy premium, zaprojektowane tak, by zmieściły się w niej wszystkie potrzebne drobiazgi...
Od ponad trzech lat portal Familie.pl organizuje bezpłatne warsztaty dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem", skierowane do przyszłych rodziców. Zapraszamy na nie ekspertów, którzy dzielą się swoją wiedzą, zdobytą również podczas...
Do porodu nie da się do końca przygotować. Nie ważne czy to Twoja pierwsza ciąża, czy kolejna - nigdy nie wiesz co Cię dokładnie czeka, bo każdy poród jest inny. Nie ma określonego scenariusza, nie da się go zaplanować, ani przewidzieć jak się potoczy. Mało tego, mimo...
Jesień przywitała nas drastyczną zmianą pogody. Przyzwyczajeni do wysokich temperatur nagle zostaliśmy zaskoczeni chłodem, lodowatym wiatrem i deszczem, nic więc dziwnego, że zaczynamy chorować. Wirusy rozprzestrzeniają się bardzo szybko i łatwo jest je „przynieść” do...
Przyszli rodzice, oczekując na dziecko, mają mnóstwo wątpliwości. Często wiedza czerpana z różnych źródeł bywa przytłaczająca. Na warsztatach „Przygoda z macierzyństwem”, podczas prelekcji, rzetelną wiedzą podzielą się z Wami zaproszeni przez nas specjaliści. Oprócz prelekcji przygotowaliśmy...
Wiemy, że po przyjściu na świat organizm noworodka przystosowuje się do nowych warunków. Często układ pokarmowy, potrzebuje jeszcze trochę czasu – nawet do trzech miesięcy, by zacząć w pełni funkcjonować. Wynikiem tego są uporczywe kolki, z powodu których cierpi nawet 40%...
Dziecko ciekawe świata, raczkujące, uczące się chodzić potyka się i przewraca – to normalne. Małych upadków nie da się uniknąć. Każdy rodzic dobrze o tym wie i nie może się obwiniać za to, że nie udało mu się upilnować dziecka, które nabiło sobie guza przy próbie wyciągnięcia...
Dodatki, które mają znaczenie Kompletując garderobę na kolejny sezon zapewne w pierwszej kolejności myślisz o spodniach, bluzach i kurtkach. Tymczasem odpowiedni dobór dodatków ma duże znaczenie. Zwłaszcza jesienią i zimą warto zadbać o ciepłe, przyjemne w dotyku oraz bardzo dobrej jakości...
Błyszcząca się skóra wygląda zdrowo. Co jednak, jeśli mamy do czynienia z nadmiernym błyszczeniem? Jak zniwelować błyszczenie skóry? Problemy nie da się całkowicie wyeliminować – nasza skóra produkuje sebum, które ma za zadanie jej ochronę. Jednak nadmierna ilość łoju nie tylko potrafi zniszczyć nasz...
Powiększający się brzuszek staje się coraz większym obciążeniem dla miednicy i stawów biodrowych. Stąd ból w pachwinie w ciąży pojawia się dość często u kobiet w 2. i 3. trymestrze ciąży i narasta wraz z jej rozwojem. Zwykle nie jest on powodem do niepokoju, ale gdy pojawia...
Spotkałaś na swej drodze „te kobiety”, które z całych sił zagrzewają do porodu naturalnego? Można czuć się przy nich nieswojo, zwłaszcza gdy położenie miednicowe dziecka nie wróży naturalnego porodu. Nie będę czarować, że chcieć to móc, ponieważ większość porodów z położeniem...
Magnez to niezwykle ważny pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest potrzebny do tworzenia neuroprzekaźników, prawidłowego działania komórek nerwowych, budowania białek, metabolizmu, naprawy...