Nordic Walking Co myslicie o chodzeniu z kijkami do Nordic - Walking ?? Czy rzeczywiście warto z nimi chodzić ???,Nordic Walking Ja dostałam takie kijki w ramach akcji, którą zorganizował producent margaryny ( nazwy już nie pamiętam). Akcja dotyczyła walki z wysokim cholesterolem. Miałam kilka...
Nordic Walking ten rodzaj sportu jest bardzo popularny u nas! choć ja wolę zwykły spacer!,Nordic Walking gocha2323 (2016-05-19 10:25:25) ten rodzaj sportu jest bardzo popularny u nas! choć ja wolę zwykły spacer! u...
Babcie, dziadkowie, dbacie o swoją formę Ani Nordic Walking , ani nic podobnego. Moja praca trzyma mnie w Formie , dyzury po 12 godzin na Oddziale Intensywnym to möj Training. Po za tym moja rodzina a szczegölnie dbanie o nia.,Babcie, dziadkowie, dbacie o swoją formę
Nordic Walking goosiak4 (2016-04-08 07:23:10) Stokrotka (2016-04-08 07:15:39) Julianna Kozińska (2016-04-07 16:28:53) Z pewnością...
Nordic Walking Patrycja Sobolewska (2016-04-08 15:00:15) goosiak4 (2016-04-08 13:14:58) 77ewcia5 (2016-04-08 12:38:44) ...
Ćwiczenia w ciąży Ćwiczenia w ciąży jak najbardziej polecam od prostych ćwiczeń czyli przy pomocy podparcia się na zwykłym krześle, poprzez wspomnianą już przez Was jogę po bardzo ostatnio popularne takzwane chodzenie z kijkami czyli Nordic-Walking pomagający wzmocnić mocno całą obręcz kręgosłupa...
Rolki-pomagają czy szkodzą? a wasze dzieci jezdza na rolkach???,Rolki-pomagają czy szkodzą? A tak apropos sport a zdrowie. Dużo ludzi uprawia nordic walking. Dobrze jak chodzą po murwie, leśnych ścieżkach ale gdy widzę maszerujących po asfalcie i chodnikach -...
Lepszy wróbel w garści .... Jak to jest u Was czy zawsze robicie jedną rzecz i dopiero zaczynacie kolejną ?? Czy łapiecie kilka srok za jeden ogon i różnie wychodzi z ta pracą ?? Mi ostatnio chodzą po głowie wszystkie myśli, a może by kupić kijki do nordic-walking, a może by kupić rolki, a może zrobić...
Lubicie ćwiczyć ? Również polecam jogę, zdecydowanie! Przed ciążą chodziłam codziennie na siłownię albo biegałam, lubiłam czuć takie prawdziwe zmęczenie fizyczne ;) Później trochę obawiałam się, że mogę zaszkodzić maleństwu, więc zrezygnowałam na rzecz jogi i nordic walking, akurat w tym czasie było...
Dieta Allevo Z nadwagą można walczyć w różny sposób i wcale nie trzeba stosować jakiś bardzo katorżniczych diet. Oczywiśćie jakaś niewielka nadwaga rzędu 2-3 kilogramów to nie problem, ale gdy się już waży koło 10 kilo za dużo to naprawdę po pewnym czasie zaczyna się to tuć. Ja się szybciej męczyłam,...
Co robicie z czasem wolnym będąc na rencie / emeryturze? Moja mama odkryła uroki sieci i siedzi teraz na portalu [wymoderowano] wynajduje jakieś rzeczy i sie udziela. Teraz wymyśliła sobie, że zacznie uprawiać nordic walking :) Jak dla mnie super! Tylko ciągle...
Babcie, dziadkowie, dbacie o swoją formę Bieganie, nordic walking, codzienne ćwiczenia - to jest tylko domena młodych, czy Wy babcie i dziadkowie również dbacie o swoją formę? W jaki sposób to robicie?,Babcie, dziadkowie, dbacie o swoją formę Dbam o swoje zdrowie , chociaz czasem...
A wy jaki sporcik uprawiacie jeżeli wogóle znajdujecie czas między praca a rodziną?? Nordic Walking i siłownia:)
Sport tak czy nie Ciąża nie wymaga rezygnacji z aktywności fizycznej , wręcz przeciwnie .Utrzymywanie sprawności fizycznej w ciągu tych dziewięciu miesięcy jest bardzo wazne .najlepszą dyscyplina sportu dla kobiet w ciązy jest pływanie ( znakomita gimnastyka przygotowująca do porodu oraz odpoczynek...
Jakie sporty najchętniej uprawiamy? Ja przepadam za siłownią (chociaż tego po mnie nie widać ) i tańcem
A wy jaki sporcik uprawiacie jeżeli wogóle znajdujecie czas między praca a rodziną?? My z kolei w dbałości o jako taką forme fizyczna zaczęliśmy uprawiać Nordic Walking polecam kazdemu godzinka z rana w jakimś fajnym terenie i człowiek od razu ma energię na cały dzień ;-)