Tak, owoce morza zawierają cynk, który jest niezbędny do produkcji męskich hormonów. Jednak współczesna nauka dowiodła, że małże, ostrygi, homary i inne stworzenia morskie nie zawierają żadnych substancji stymulujących. To dobra, zdrowa żywność dla mężczyzn, bogata w proteiny i mikroelementy. Ale niestety...
Dzięki wzmocnionej odporności zwiększamy szansę na krótszy i łagodniejszy przebieg chorób, a niekiedy nawet możemy ich uniknąć. Czym jest Grinday Imuno? To, co pozytywnie wpływa na budowę odporności to uzupełnianie niedoborów. Można wykorzystać do tego odpowiednią suplementację.
Oddanie dziecka do żłobka jest ogromnym przeżycie dla samego malucha, ale także dla jego rodziców. Wielu z nich ma wyrzuty sumienia, oddając dziecko pod opiekę placówki. Nie zawsze jednak rodzice mają możliwość zająć się dzieckiem w domu przez kilka lat, a opcja opiekunki również...
Karmienie piersią przyspiesza obkurczanie macicy, obniża ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych (nowotwór sutka, endometrium, jajnika), a także chroni przed niedokrwistością z niedoboru żelaza. Dodatkowo umacnia więź między matką a dzieckiem i przeciwdziała wystąpieniu depresji poporodowej [1-3]. Mleko...
Niestety długotrwała nauka zdalna przyczynia się do tego, że uczniowie spędzają długie godziny przed komputerem w pozycji siedzącej. Prowadzi to do wad postawy i obniżenia ogólnej wydolności organizmu, zwłaszcza gdy pozbawia się ich jedynej formy aktywności...
W wielu krajach stał się on niezwykle popularnym sposobem na wzmocnienie sił witalnych organizmu oraz alternatywą bądź uzupełnieniem konwencjonalnych terapii. O co najczęściej pytają konsumenci i co warto wiedzieć o olejku CBD, zanim podejmiemy decyzję o jego zakupie? Czym...
Mölkky to świetna gra plenerowa dla wszystkich, dużych i małych, dziewczynek i chłopców, niezależnie od kondycji fizycznej i zręczności. Wystarczy kilka chwil, by poznać jej zasady. Ci, którzy już poznali grę Mölkky, uważają, że...
Na początku objawy zespołu Touretta mogą być niecharakterystyczne i często bywają mylone z innymi zaburzeniami. Jako pierwsze mogą wystąpić objawy zaburzeń motorycznych – czyli tiki. Są one razem z tikami głosowymi (wokalizacje) charakterystycznymi cechami zespołu Gillesa de la Tourette’a....
Istnieje spora szansa na to, że w atrakcyjnie i wygodnie urządzonej przestrzeni dziecko będzie czuło się bezpieczniej i będzie bardziej skłonne do zabawy, rozmaitych aktywności i wykonywania kreatywnych zadań. Na tym nie kończą się zalety idealnie dopasowanego dywanu w dziecięcym pokoju. Główne...
Na czym polega ta metoda? Założeniem jest przygotowanie całego otoczenia i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb dziecka. Metoda Montessori pozwala...
Przed nami czas rozwoju trzeciej fali pandemii Covid-19. W związku z tym na konferencji prasowej Minister Zdrowia Adam Niedzielski poinformował o restrykcjach, które zaczną obowiązywać od soboty, 27 lutego 2021 r. na...
W 10. miesiącu życia dziecko potrafi już samodzielnie siedzieć i raczkować, próbuje wstawać i czasem chodzić - jeśli ma się czego przytrzymać. Dziesięciomiesięczny maluch umie już odróżniać emocje na twarzach rodziców i rozumie proste polecenia....
Dodatkowy zasiłek opiekuńczy funkcjonuje od marca 2020, z różnymi czasowymi modyfikacjami. Pomimo powrotu do nauki stacjonarnej dzieci w klasach 1-3 rząd zdecydował się wydłużyć obowiązywanie tego świadczenia i umożliwić rodzicom korzystanie z niego do 28 lutego 2021. Dodatkowy zasiłek opiekuńczy...
Zdrowe i radosne dziecko to najlepszy widok, jakiego codziennie oczekuje każda mama. Dlatego warto odpowiednio zadbać o odporność dziecka, aby mogło się w pełni cieszyć urokami dzieciństwa. Wspieranie odporności warto rozpocząć jeszcze przed nadejściem sezonu jesienno-zimowego, a na pewno...
W czwartek odbyła się konferencja ministra zdrowia Adama Niedzielskiego i minister rodziny i polityki społecznej Marleny Maląg. Powoli zaczynamy optymistycznie patrzeć w przyszłość i możemy, bardzo powoli zacząć luzować obowiązujące...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Według rozporządzenia z 21 grudnia 2021 osoby przyjeżdzające z zagranicy i podróżujące transportem zorganizowanym, są zobowiązane do odbycia 10-cio dniowej kwarantanny. Zapis ten wprowadzono zarówno na czas przerwy bożonarodzeniowej, jak i obowiązujących w styczniu ferii zimowych. Mimo ich zakończenia,...
„Kilka niedużych historii” to ważna książka, którą każde dziecko powinno mieć w swojej biblioteczce. Nauka empatii i wrażliwości na innych, ale także uważności na własne emocje i uczucia, jest istotną kwestią, którą warto z dzieckiem przepracować. Z pomocą mądrych opowiadań...
Jednym z głównych składników napojów energetycznych jest kofeina. Mimo, że kawa jest zdrowa i dorośli mogą pić 4 filiżanki kawy dziennie, jest substancją uzależniającą. Sprawdź, co mówi o piciu przez dzieci napojów energetycznych specjalista – toksykolog.
W poniedziałek rząd poinformował o powrocie do szkół uczniów klas 1-3. Powrót dzieci do szkół będzie możliwy już od 18 stycznia, jedynie w określonym reżimie sanitarnym – według wytycznych GIS i Ministerstwa Zdrowia. Wytyczne te w dużej mierze opierają się na zapisach znanych już np. z września 2020...