Do szkoły
Bezsenność, czyli insomnia, zaczyna być powoli znakiem naszych czasów. Coraz więcej osób boryka się zarówno z problemami z zasypianiem, jak i jakością snu. A jego brak może w konsekwencji przyczynić się do kłopotów ze zdrowiem, a nawet wystąpieniem depresji, czy nadciśnienia. Jak sobie poradzić z...
Zasypiać można łatwiej Wiemy, co nam przeszkadza w zaśnięciu, a co sprawia, że padamy zaraz po przyłożeniu głowy do poduszki (mówimy tutaj o statystycznej, zdrowej osobie nie nękanej problemem bezsenności, nerwicą i innymi schorzeniami). Poradników o dobrym zasypianiu jest...
Wydawałoby się, że alergia nie jest stanem wymagającym podjęcia pilnej interwencji. Nic bardziej mylnego. A kwiecień 2021 to okres, kiedy objawy alergii na pyłki znacząco się nasilają. Co pyli teraz w kwietniu 2021? Kalendarz pylenia 2021 w tym okresie zaczyna pękać w szwach. Alergia...
Coraz gorsza jakość powietrza, jedzenia, stresujący tryb życia i ciągły bieg bez czasu na odpoczynek powodują, że ludzie cierpią na bezsenność, zapadają na depresję lub nerwice lękowe, mają symptomy...
Mimo wiosennej aury i większej ilość słonecznych dni możemy odczuwać nietypowe zmęczenie, bóle głowy, senność, czy po prostu brak energii. W ten sposób daje o sobie znać wiosenne przesilenie, które może nam skutecznie utrudnić pełną aktywność i zadowolenie z nadejścia wiosny. Jak sobie poradzić z...
Wielkimi krokami zbliżają się ciepłe pory roku i dzieci będą coraz więcej czasu spędzały na powietrzu. Przedszkolaki i uczniowie zaczną znowu grać w piłkę, biegać po placu zabaw i chodzić po drzewach. Jak co roku wiosną, rodzice zastanawiają się: jak...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Specyfiki jedynie maskują problem Wiele osób traktuje swój problem po macoszemu, uciekając się do szybkich metod zwalczających nieświeży oddech. Powszechne jest stosowanie miętowych pastylek, gum do żucia czy cukierków, które działają tylko doraźnie. Przyczyn nieświeżego oddechu...
Natalia Siwiec niemal codziennie raczy swoich fanów na Instagramie urywkami z luksusowego życia, jakie prowadzi. A że modelka często podróżuje, towarzyszy jej 4 – letnia córeczka Mia. Ostatnio Natalia spędza razem z rodziną sporo czasu w Meksykańskim Tulum, co wzbudziło troskę jej fanów o… przyszłe...
Jakie będą wakacje 2021? Jakie kierunki będą wybierały rodziny z dziećmi na wakacje 2021, żeby zapewnić dzieciom i dorosłym odpoczynek i bezpieczeństwo? Okazuje się, że dobrym pomysłem na wyjazd w czasie pandemii są wakacje w krajach egzotycznych, w których...
Czy kuchenki gazowo-elektryczne są oszczędne? Chyba każdy z nas wie, jak działają kuchnie gazowo-elektryczne. Z racji tego, że łączą w sobie płytę gazową i piekarnik elektryczny, wymagają podłączenia do dwóch źródeł zasilania. Płytę zazwyczaj podłącza się do gotowej instalacji...
Rządowa konferencja poświęcona programowi szczepień przeciwko COVID 19 przyniosła także nowe informacje o planowanych w życiu publicznym zmianach. Tym razem mają one dotyczyć noszenia w przestrzeni publicznej przyłbic, szalików i innych osłon na usta i nos, jako jedynej ochrony przed rozprzestrzenianiem...
Zima sprzyja pomysłom na przechowywanie żywności na zewnątrz. Zdarza się, że wystawiamy na balkon niektóre zakupy, jeśli w lodówce czy zamrażalce zabraknie miejsca. Niektórzy przechowują na zewnątrz ugotowany obiad na drugi dzień, a jak czytamy na forach – jest to standard podczas rozmrażania lodówki...
Katar u dziecka najczęściej ma przyczynę wirusową, ale bywa też objawem infekcji bakteryjnej. Nie zawsze wystarczy sam kolor wydzieliny z nosa, aby odróżnić te dwa stany nieżytowe układu oddechowego. Przyjmuje się, że katar bakteryjny może mieć gęstą postać o barwie zielonej lub żółtej. Ale powinny...
Kontakty z rówieśnikami są niezwykle ważne dla rozwoju dzieci na każdym etapie. To właśnie dzięki nim uczą się relacji społecznych, a dzięki interakcjom z innymi dziećmi kształtują się u najmłodszych procesy poznawcze. W okresie pandemii i izolacji społecznej jest to czasami niezwykle trudne....
Odpowiednie dawkowanie kluczem do ulgi Leki przeciwbólowe to szybki i wygodny sposób w walce z nieprzyjemnymi dolegliwościami, które niekorzystnie wpływają na zdolność koncentracji i samopoczucie. Bez względu na przyczyny bólu, jego charakter i natężenie lek przeciwbólowy powinien być zażywany...
Czym właściwie jest pumeks? Naturalny pumeks (z łaciny „pumex”) jest wulkaniczną skałą magmową, która posiada charakterystyczne pory. Powstaje on w wyniku naturalnego procesu, poprzez kontakt stygnącej lawy z powietrzem. Kiedy lawa wydostaje się na zewnątrz,...
Układ odpornościowy dziecka może się kształtować do 12. roku życia, dlatego dobrze jest go wspierać już od najmłodszych lat. Jak to robią świadome mamy? Naturalnie! Aż 78 procent mam wybiera dla zdrowia swojej rodziny preparaty i suplementy pochodzenia roślinnego i naturalnego1....
Dzieci uwielbiają bawić się masą plastyczną, tworząc z niej niesamowite kształty i formy. Kreatywnie spędzają czas, a przy okazji doskonalą motorykę małą, czyli kształtują zdolności manualne i sprawność małych paluszków. Dodatkowo taka forma zabawy pobudza wyobraźnię przestrzenną i współpracę obu...
Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
