Doskonale znana jest nam sytuacja gdy wracamy do domu z aktywności sportowej w przemoczonym ubraniu i butach, dlatego warto zadbać o dobrą impregnację. A wbrew pozorom taka domowa impregnacja jest bardzo prosta i skuteczna. Można ją wykonać w trakcie codziennego prania. Odzież sportowa...
Bluzy damskie – czy pasują tylko nastolatkom? Damska bluza z kapturem to jeden z najbardziej uniwersalnych i wielofunkcyjnych elementów garderoby. Choć kojarzy się przede wszystkim ze strojami sportowymi, wykorzystywanymi podczas długich, pieszych wycieczek, joggingu czy...
Prawda jest taka, że nasz sen leży w naszych rękach. Od tego, jaki materac wybierzemy, zależy, jaka będzie jego jakość. Materac piankowy to jedna z popularniejszych propozycji, która konkuruje dziś m.in. z materacami sprężynowymi czy hybrydowymi. Warto wziąć go pod uwagę, gdy szukamy dobrego materaca...
Co mamy na talerzu? Warto to sprawdzić już teraz. Przypadkowe składniki, wzięte szybko ze sklepowej półki, to niekoniecznie przepis na zdrową kuchnię. Chcesz naprawdę wzmocnić swój organizm? W taki razie pożegnaj wyroby garmażeryjne,...
Cenny wpływ na stan naszego zdrowia ma także życie w zgodzie z naturą - korzystanie z kosmetyków opartych na wyciągach z ziół, noszenie bielizny z naturalnych materiałów i właściwe nawadnianie organizmu. Regularne badania piersi i cytologia Każdego roku kilka tysięcy kobiet umiera na...
Dlaczego warto jeść marynowane grzyby? Jak marynować grzyby? Dlaczego warto jeść marynowane grzyby? Marynowane grzyby mają absolutnie niepowtarzalny smak. Warto je jeść jednak nie tylko ze względu na walory smakowe. Warto bowiem pamiętać, że grzyby zawierają bardzo dużo witamin....
Koronawirus coraz bardziej atakuje. Do szkoły chodzą już tylko uczniowie najmłodszych klas oraz przedszkolaki. Na szczęście przypadki COVID-19 u dzieci notowane są rzadko, jednak rodzice zastanawiają się czy uczniowie mogą się zarażać poprzez...
Zasłanianie ust i nosa to jeden z filarów, obok dezynfekcji i częstego mycia rąk oraz utrzymywania dystansu społecznego, profilaktyki zachorowania na COVID-19. Jeszcze niedawno słyszeliśmy, że wszystko jedno jak, byle zasłaniać usta i nos. Mogły to być, zwykły...
Lekarze zachęcają nas do aktywności na świeżym powietrzu przez cały rok. Nawet jesienią, kiedy pogoda bywa zmienna i niezbyt zachęcająca, powinniśmy uprawiać ulubione sporty i spacerpować z maluchami. W ten sposób hartujemy się i budujemy odporność organizmu. Jednak,...
Skaza białkowa to potoczna nazwa formy atopowego zapalenia skóry, w skrócie AZS. Ta dolegliwość związana jest z reakcją alergiczną organizmu na dany alergen, w tym przypadku białko mleka krowiego. Występuje u prawie 10% małych dzieci[1]. Objawy...
Niektóre Mamy z Familie nie mogły doczekać się kuriera z przesyłką od nas, aby móc wypróbować nowy Frosch Baby Środek do higienicznego czyszczenia 300 ml. Dlaczego? Bo jako rodzice zdajemy sobie doskonale sprawę, że czyste otoczenia dziecka to...
Wszyscy ulegliśmy magii rzeczy jednorazowych. Są tańsze i wydają się łatwiejsze w użytkowaniu. Nic bardziej mylnego, a najlepszym przykładem są pieluszki. Teraz już wiemy, że wielorazowe pieluchy są jednak lepsze, zarówno dla skóry dziecka, jak i dla środowiska, w którym żyjemy. Inną ich zaletą, o...
Niektórzy z ich powodu unikają spotkań towarzyskich lub są zmuszeni do stosowania długiej sjesty po obiedzie. Dodatkowo pełny, odznaczający się pod ubraniami brzuch komplikuje kwestię doboru stroju. Jak sobie radzić z gazami i uczuciem pełności w żołądku? Popularne...
Szpilki - do czego je ubrać? Szpilki damskie dobrze wyglądają w różnych zestawieniach, np. z sukienką czy jeansami. Choć w tej drugiej wersji są one w stylu casualowym, to dodając do całego zestawu elegancką marynarkę, uzyskasz efekt stylizacji do pracy i na wyjście ze znajomymi. Szpilki...
Zapalenie zatok pod lupą Zatoki to niepozorne, powietrzne jamy, które znajdują się w obrębie czaszki. Chociaż tak niewielkie, potrafią nagrzewać i nawilżać wdychane przez nas powietrze, ochraniają głowę przed urazami, a także oddziałują na brzmienie głosu. Nic więc dziwnego, że jeśli dotyka...
Kiedy mama dowiaduje się, że spodziewa się bliźniąt, radość jest podwójna. Ale zapewne za chwilę zacznie się tez obawiać czy i jak sobie poradzi z dwójką maluchów w jednym czasie. Znając temat przyznajemy, że sprawa nie jest taka prosta, jak się wydaje. Podstawą będzie dobra organizacja, ale też kilka...
Podstawową funkcją ubrania jest zapewnienie dziecku komfortu termicznego. Ale biegającemu i szybko rosnącemu maluchowi ma być też wygodnie. Zmienna pogoda i różnica temperatur w domu i na zewnątrz nie ułatwiają tego zadnia. Ważne też jest to, żeby ubranie...
Pigwa pospolita zawiera mnóstwo witamin, kwasów organicznych, garbników czy pektyn. Jest rośliną wieloletnią, w Polsce spotykana tylko w uprawach i należy do tej samej rodziny roślin co jabłka. Spośród innych owoców pigwa wyróżnia się bogactwem witaminy C. Ze względu...
Gadżety dla nowoczesnych mam W sklepach znajdziesz dziś szereg różnego rodzaju butelek, smoczków czy laktatorów ułatwiających karmienie w pierwszych...
Obiecaliśmy dziecku urodziny z przyjaciółmi z przedszkola i na ten radosny moment czekamy już kilka miesięcy, ponieważ uroczystość urodzin od zawsze jest u nas celebrowana w wyjątkowy sposób. Ale gdzie zrobić urodziny, gdy wokół panoszy się koronawirus? I tu pojawiły się kłopoty,...