Do szkoły
Karmienie sprawia, że między mamą i dzieckiem powstaje wyjątkowa więź i bliskość, a cenny skład kobiecego pokarmu zaowocuje dobrym zdrowiem dziecka na lata. Zdarza się jednak, iż w początkowej fazie laktacja wymaga wsparcia i uregulowania, a wtedy przydaje się sprawdzony i profesjonalny pomocnik –...
12 tydzień ciąży – dlaczego tak wyczekiwany? Koniec pierwszego trymestru to moment, na który niejedna mama czeka z utęsknieniem. Dlaczego? To właśnie wtedy u wielu spodziewających się dziecka kobiet mijają ciążowe objawy, które uznawane są za mało przyjemne. Jeśli więc do...
Nie zdajemy sobie sprawy, jak dużo cukru zjadamy. Sacharoza, czyli cukier rafinowany obecna w większości produktów spożywczych – serkach, chlebie, mleku itp. Wiele produktów na pierwszym miejscu w swoim składzie ma także syrop glukozowo-fruktozowy, który działa na organizm podobnie jak biały cukier. Tak...
Jak sobie radzić z apetytem na słodkie? Czy skutecznym rozwiązaniem może być spalacz tłuszczu? Najtrudniejszy przeciwnik w walce o jędrną sylwetkę Słodycze to jedne z najbardziej kalorycznych produktów dostępnych na rynku. Są wszędzie – nie tylko w sklepach spożywczych, ale również...
Istnieje wiele naturalnych środków i sposobów, wspierających aktywność systemu immunologicznego. Wybraliśmy skuteczne TOP 7 sposobów na naturalne wzmocnienie odporności u dziecka. Naturalne sposoby na odporność: Witaminy W celu wzmocnienia odporności szczególnie ważna jest witamina...
Zacznijmy od tego, że ser żółty jest dla dzieci wartościowy. Jest również dosyć kaloryczny. Wprawdzie w wypadku dzieci, które są w stanie spalić każdą ilość kalorii nie ma to tak dużego znaczenia, jednak najlepiej jest spożywać ser żółty na śniadanie lub przed południem. Najistotniejsze...
Czy w takim natłoku informacji, popularyzacji rozmaitych mód żywieniowych uzyskamy wiarygodną wiedzę, bezpieczną dla zdrowia? Więcej w temacie: Czym...
Kto nie lubi lodów? Nie znam takiej osoby. Dlatego na zbliżające się ciepłe dni każdy uwielbia ten pyszny, słodki i przede wszystkim zimny deser, a dzieci są jego wyjątkowymi smakoszami. Jednak Każdy rodzic dobrze wie, że nie każde lody kupione w sklepie są dobre i zdrowe...
Częste przyczyny anemii to niedobór żelaza lub złe przyswajanie tego pierwiastka. Żelazo jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania krwinek czerwonych, a dokładniej: zawartego w nich czerwonego barwnika – hemoglobiny. Niski poziom żelaza we krwi powoduje zmniejszenie liczby krwinek czerwonych krwi...
Często też spotykam się z argumentami „jem jak moi dziadkowie, tradycyjnie, „normalnie”, słodzę i solę – oni długo żyli, ja też będę”. Zwykle na taki argument odpowiadam pytaniem: „Czy Twoi dziadkowie jedli batoniki, pili...
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Zakończony właśnie konkurs Danone „Dobre nawyki – sekretne triki polskich mam” (https://rodzice.familie.pl/artykul/Konkurs-Dobre-nawyki-sekretne-triki-polskich-mam,5890,1.html)...
Mam za sobą – łącznie – ponad roczny staż w karmieniu piersią. Starszą córkę karmiłam 4 i pół miesiąca, synka karmię już 8 miesięcy i póki co końca nie widać. :) Tak – jestem zwolenniczką naturalnego karmienia, ale uważam, że każda kobieta ma prawo do własnego...
Najczęściej w sklepie sięgamy po mąkę tortową (typ 450), lub mąkę pszenną (typ 500). Mąkę tortową stosuję do ciast, a pszenną (typ 500) do klusek naleśników czy zasmażki.
Dieta mamy karmiącej Ja jem wszytsko - oprócz rzeczy wzdymających i ostrych. Najnowsze wytyczne mówią o tym, że dieta eliminacyjna w czasie akrmienia piersią to wymysł. Większosć składników pokamrowych nie przenika do kobiecego mleka, gdyż ma ono niemal stały skład. Warto o tym...
Jaka dieta na zmęczenie? Jestem ciągle śpiąca, zmęczona, do niczego się nie nadaję. Do tego mam KOSZMARNE codzienne migreny:( Wyniki mam ok, ciśnienie raczej w normie. Biorę suplementy diety dla kobiet w ciąży. ale to zmęczenie mi nie daje żyć. jak się zdrowo pobudzić?:),Jaka dieta na...
mleko a nerki Witam zawsze po roku wprowadzałam dzieciom mleko krowie do diety. U mojej córki zdiagnozowano torbielowatość nerki, z tego powodu nerka się nie rozwinęła. Mam pytanie czy wobec tego faktu dla dziecka lepsze będzie mleko modyfikowane czy jednak mogę jej podawać krowie? Jedna...
Ile nabiału powinno być w diecie dziecka? Po przestawieniu na kubek Młody postanowił, że nie będzie pił już mleka. Sera (w żadnej postaci, ani żółtego ani białego) nie jada bo ma uczulenie. Na jajka również. Boję się, że Jego dieta jest zbyt monotonna i że...
O jej zaletach opowiada Monika Dorenda-Czuchaj, położna, certyfikowany doradca laktacyjny – ekspertka marki Mama i ja – wody źródlanej dedykowanej potrzebom kobiet w ciąży, karmiących oraz niemowląt. Optymalne źródło odżywiania Mleko matki...
Wchłanianie w organizmie witaminy D jest wynikiem ekspozycji na promienie słoneczne, lecz geograficzne warunki pogodowe, zwłaszcza od września do kwietnia, znacznie ograniczają jej syntezę. Skóra syntezuje niemal 80-100 procent tej niezwykle potrzebnej dla zdrowia witaminy. Dodatkowo proces ten utrudnia...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
