Czym jest kolagen? Kolagen to białko strukturalne, które stanowi około 30% całkowitej masy białkowej człowieka i aż 70% masy białek skóry. Znajduje się nie tylko w skórze, ale również w kościach, ścięgnach, więzadłach, chrząstkach i naczyniach krwionośnych. Pełni kluczową funkcję w utrzymaniu...
W tym artykule podzielę się z Wami wiedzą i doświadczeniem na temat kluczowych kroków przygotowania skóry, takich jak oczyszczanie, peeling, nawilżanie, tonizowanie oraz stosowanie serum, olejków i baz pod makijaż. Dowiesz się także, jak wybrać i stosować kremy koloryzujące, aby uzyskać dodatkowy...
Polki oraz Polacy zapominają o ważnych zobowiązaniach, powtarzają te same czynności, ciągle czegoś szukająlub wracają po rzeczy, których zapomnieli – to wnioski z badania „(Nie)uważność w codziennym życiu”[1]przeprowadzonego...
Na początek kilka faktów. Kolagen jest najbardziej powszechnym białkiem w ludzkim organizmie. Znajdziemy go w kościach, mięśniach, skórze i ścięgnach. Jest głównym białkiem tkanki łącznej, które zapewnia odpowiednie napięcie, sprężystość oraz elastyczność skóry. Stanowi aż 30% wszystkich białek człowieka.Kolagen...
Bez względu na przyczynę, przebarwienia mogą wpłynąć na obniżenie pewności siebie. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów, które pozwolą Ci zapobiegać powstawaniu przebarwień oraz rozjaśnić już istniejące niedoskonałości. Poznaj skuteczne sposoby na walkę z przebarwieniami na skórze! Jakie...
Jeśli niezbyt dobrze o siebie dbamy to potem będzie to zarówno odczuwalne – jak i też doskonale widoczne na naszym ciele. Wystarczy tutaj wspomnieć chociażby o tym, w jaki sposób wiele osób się odżywia. Nie przejmujemy się tym, co trafia do naszego żołądka, bo jesteśmy młodzi i tak czy inaczej...
Wiosenna aura sprzyja zmianom, a my namawiamy, aby to były zmiany w stronę natury i dobrego samopoczucia. Zadbaj więc o przyjemną i wygodną bieliznę bez fiszbin, która sprawi że poczujesz się komfortowo i pewnie. A do pielęgnacji wybieraj kosmetyki o obłędnym kwiatowym zapachu. Pomogą utrzymać dobry...
Dbanie o siebie powinno stać się codziennym nawykiem. Dlatego warto małymi krokami, powoli, wprowadzać zmiany, które pozwolą nam się cieszyć lepszy zdrowiem, samopoczuciem i urodą. Na wiosnę warto przemyśleć zmianę diety na taką, która będzie wspomagać organizm i doda energii. Postaw więc...
Sierpień to wyjątkowy miesiąc: ciągle jest ciepło i wakacyjnie, ale w powietrzu już zaczyna unosić się jesień. Dlatego w naszym redakcyjnym zestawieniu znajdziecie zarówno hity wakacyjne, jak i te, które przydadzą się od września. Sprawdźcie, na co warto zwrócić uwagę! Doskonałe...
Warto jednak zadbać o to, by powitalny podarek był nie tylko estetyczny, ale również praktyczny i przydatny. Podstawą wyprawki każdego noworodka są oczywiście pampersy. Tort z pampersów może być zatem nietuzinkowym prezentem, który z pewnością zostanie właściwie spożytkowany. Jak zrobić tort z pampersów?...
Skóra noworodka nie jest w pełni dojrzała Skóra noworodka nie jest w pełni dojrzała, a przez to nawet 5 razy cieńsza niż skóra dorosłego człowieka. Brzmi niewiarygodnie? Jednak to prawda. Przychodząc na świat, mamy wykształcone wszystkie narządy, jednak część z nich potrzebuje czasu, aby...
Jednym z wiodących trendów na rok 2021 jest bycie eko. I nie chodzi wyłącznie o żywność bio, która królowała w przeszłości. Tym razem rodziny chcą dokonywać bardziej odpowiedzialnych i ekologicznych wyborów, ale przede wszystkim takich, które będą korzystne dla ich zdrowia. Dlatego...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Synoptycy ostrzegają, że Polskę czeka atak zimy. W połowie stycznia możemy spodziewać się większych opadów śniegu i niskich temperatur, jak na styczeń przystało. Początkowo zapowiadany mróz, nawet do –30 stopni C, raczej się nie pojawi, ale kilkunastu stopni...
Naturalne serum zamiast kremu do twarzy? Serum różni się od kremu tym, że zapewnia potężną dawkę składników odżywczych. Jego formuła jest bogatsza, ponieważ po serum mamy sięgać, ilekroć nasza skóra wymaga intensywnej pielęgnacji i natychmiastowych działań naprawczych. Serum...
Warto polować! Idea wyznaczenia konkretnych dni, podczas których możemy zrobić zakupy online w atrakcyjnych cenach przybył do nas zza Oceanu. Wytypowanie kilku dni w roku, kiedy wszelkie sklepy internetowe organizują absolutnie niepowtarzalne promocje i zniżki, przyjęło się także i u nas...
Mama niemowlaka bardzo ceni rzeczy, które ułatwiają jej...
Opalenizna a dziecko Mamy, które musiały przeżywać swój ostatni trymestr ciąży w okresie letnim, wiedzą, że jest to dla organizmu nie lada wyzwanie. Pojawiają się wówczas obrzęki nóg i stóp, ogólnie osłabienie organizmu i częstsze problemy ze skórą. Kobieta męczy...
Trend ZEROwaste podpowiada nam coraz wiece pomysłów na wykorzystanie resztek z kuchni. Zpobzaczcie jak można wykorzystać zwykłe obierki po ziemniakach! Obierki po ziemniakach: odtłuszczacz
Walentynki to wyjątkowy dzień, niektórzy czekają na niego cały rok, aby symbolicznie wyznać swoje uczucia lub obdarować ukochaną osobę. Proponujemy, aby w tym roku podejść do tego święta w mniej sztampowy sposób. Prezent na Walentynki 2020 nie musi być kwiatami, poduszkowym serduszkiem, zwyczajną...