Dynia jest popularnym warzywem o słodkawym smaku i pięknej, nasyconej, pomarańczowej barwie. Często gości na naszych stołach w postaci dodatków do mięs, placków, a także zupy z dyni. Jak zrobić tradycyjną, domową zupę z dyni? Mamy sprawdzony przepis. Domowy przepis na tradycyjną...
Przyszłe mamy bardzo często właśnie w wyniku porannych nudności dowiadują się, że oczekują dziecka. Poranne nudności to jedno z najczęściej spotykanych objawów wczesnej ciąży, a boryka się z nimi nawet 70-80% ciężarnych. Choć bywają męczące i uciążliwe, istnieją skuteczne sposoby...
Czym jest kolagen? Kolagen to białko strukturalne, które stanowi około 30% całkowitej masy białkowej człowieka i aż 70% masy białek skóry. Znajduje się nie tylko w skórze, ale również w kościach, ścięgnach, więzadłach, chrząstkach i naczyniach krwionośnych. Pełni kluczową funkcję w utrzymaniu...
Rozwój dziecka dwuletniego to dynamiczny proces, pełen nowych wyzwań i odkryć. Maluch zaczyna intensywnie poznawać świat, rozwija swoje umiejętności fizyczne, emocjonalne i społeczne. Rodzice mogą teraz wpłynąć na rozwój dziecka, proponując odpowiednie zabawy i aktywności. Jak wspierać dwulatka, aby...
Sezon grzybowy w pełni, a wiele osób lubi wyjątkowe walory smakowe grzybów, jednak pamiętajmy, że grzybami można się poważnie zatruć. Pamiętaj także, że grzby da dziecka sa zalecane dopiero od 12. roku życia. Co ważne, zatrucie grzybami może być również śmiertelne, dlatego warto wiedzieć, jakie są...
Za oknami na dobre zagościła jesienna aura, a nagła zmiana temperatur może sprzyjać przeziębieniom. Dlatego nie czekajmy do zimy, żeby zadbać o odporność, a w przypadku przeziębienia od razu zastosujmy domowy syrop na przeziębienie. Domowy syrop na przeziębienie – jak go zrobić? Gdy...
Dieta w ciąży – najważniejsze zasady Po pierwsze i najważniejsze, w ciąży wcale nie musisz znacznie zwiększać ilości spożywanego jedzenia. Zbyt duży przyrost masy ciała w oczekiwaniu na urodzenie dziecka może za sobą pociągnąć poważne konsekwencje zdrowotne! Dla Ciebie mogą...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY W tym artykule omówimy, dlaczego warto ćwiczyć w ciąży, jakie formy aktywności są najbezpieczniejsze i najbardziej efektywne, oraz jakie środki ostrożności są konieczne, aby zapewnić zdrowie i bezpieczeństwo kobiecie i dziecku. Korzyści...
Śniadanie jest ważnym posiłkiem, którego nie powinniśmy pomijać w codziennej diecie. Zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, potrzebującej energii, aby sprostać wyzwaniom w szkole. Właściwie skomponowane śniadanie może poprawić koncentrację, pamięć i ogólną wydolność umysłową. Mamy kilka pomysłów...
Poszukiwania niani dla dziecka to stresująca chwila dla rodziców. Mamy bowiem znaleźć osobę, która będzie z naszym maluchem podczas naszej nieobecności, dbając o jego dobrostan, bezpieczeństwo i rozwój. Jak wybrać dobrą nianię? Zebraliśmy porady ekspertów i rodziców, którzy radzą, jak się za to skutecznie...
Aby zaoszczędzić czas, zadbać o siebie i przy tym zyskać pełnowartościowe posiłki, zdecyduj się na dietę pudełkową w Radomiu. Zobacz, dlaczego to świetne rozwiązanie. Dlaczego dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla mam karmiących? Kiedy w domu pojawia się noworodek całe dotychczasowe...
Szparagi Uwielbiam szparagi. Niech sezon trwa jak najdłużej. Jak przygotować szparagi? Gotuj je krótko!>
Wydarzenie jest doskonałą okazją, aby spędzić czas w towarzystwie swojej rodziny i jednocześnie zgłębić wiedzę na temat opieki nad zwierzętami, przetestować zdrowe smakołyki oraz obejrzeć pokazy psich sztuczek. Targi Pupila to wydarzenie...
Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale jak wskazują badania prawie 60 procent z nas, dorosłych, przenosi do swojego domu nawyki z domu rodzinnego – zarówno te dobre, jak i te niezbyt korzystne dla zdrowia. Dlatego niezwykle ważne jest uczenie dzieci już od najmłodszych lat zarówno zdrowego stylu życia,...
Materiały wykonania patelni mają znaczenie Zanim pożywienie trafi na talerz, przechodzi przez szereg procesów. W przypadku dań ciepłych niezbędna jest obróbka termiczna, która ma największy wpływ na zachodzące w nim zmiany. Jednak wraz z pożywieniem rozgrzaniu ulega także naczynie – w tym...
Liczba spożywanych w ciągu tygodnia jaj wciąż dla wielu z nas pozostaje kwestią bardzo niejednoznaczną. Istnieje przekonanie, że są one źródłem złego cholesterolu. Natomiast badania wskazują, że stanowią także cenne źródło białka, witamin oraz innych istotnych składników odżywczych. Zwłaszcza Wielkanoc...
Grypa żołądkowa, znana także jako wirusowe zapalenie żołądka i jelit, to dość powszechna choroba układu pokarmowego, która wywołana jest głównie różnymi rodzajami wirusów - jak norowirusy, rotawirusy czy adenowirusy. Objawy grypy żołądkowej mogą być dość uciążliwe i wpływać na codzienne funkcjonowanie....
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz kontrolować swoje wydatki, czy poszukujesz nowych sposobów na zwiększenie oszczędności, możesz skorzystać z praktycznych porad, aby jeszcze efektywniej gospodarować pieniędzmi. Jak oszczędzać pieniądze w domowym budżecie? Mamy kilka sprawdzonych...
Jednak trudno jest znaleźć ciekawe i angażujące zajęcia dla najmłodszych, szczególnie, gdy pogoda nie sprzyja aktywnościom na zewnątrz. Warto mieć przygotowane różnorodne pomysły na spędzenie czasu w zarówno w domu jak i na dworze, które będą zarówno edukacyjne, jak i zabawne dla dzieci. Aktywnie...
Jaki prezent dla dziecka wybrać? Wybór podarunku na pewno jest uzależniony od wieku obdarowanego. Coś zupełnie innego kupisz niemowlakowi, a co innego 15-latkowi. Dlatego też podzieliliśmy nasz artykuł na kilka części, a w każdej znajdziesz propozycje sprawdzonych...