Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Wspieramy karmienie piersią, które jest najlepszą metodą odżywiania dla małego dziecka. Unikatowe właściwości mleka mamy, bliskość i poczucie bezpieczeństwa – wszystko to doskonale wpływa na prawidłowy rozwój malucha. LISTA LAUREATÓW:
Dlaczego witaminy i minerały są tak ważne w okresie ciąży? Kobieta będąca w ciąży troszczy się nie tylko o siebie, ale i o jeszcze nienarodzone dziecko. Niedobór witamin i minerałów, może nieść za sobą różne konsekwencje, które mogą ujawnić się dopiero po kilku, a nawet kilkunastu miesiącach...
Sukcesy naszych dzieci Sukcesy naszych dzieci czasem bardziej nas cieszą niż nasze własne! Czasem pierwszy kroczek czy samodzielne jedzenie a może zdany egzamin czy nawet dobra ocena bardzo cieszy!
Przeziębienie w ciąży - jak się leczyć? Ciąża to okres, w którym musisz o siebie...
Nie jest dobrze jeśli mamę maluszek przyprawia o ból głowy. W ciąży wszelkie bóle można odczytywać dwojako. Są to albo stany chwilowego osłabienia organizmu, albo już poważne...
Tak jak w poprzednich edycjach...
Pierwsze symptomy, które nie powinny być ignorowane Najczęściej pomijanym, ale bardzo ważnym sygnałem, że czas udać się do okulisty, jest pogorszenie jakości widzenia. Może to objawiać się rozmazaniem obrazu, trudnościami w czytaniu drobnego druku lub problemami z widzeniem...
Niedokrwistość, nazywana też anemią, jest stanem chorobowym organizmu spowodowanym niewystarczającym stężeniem żelaza we krwi, co wiąże się ze zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek oraz ogólnego stężenia hemoglobiny we krwi. Krwinki czerwone mają za zadanie dostarczać tlen do komórek. Ich niedobór...
Ciąża to cudowny czas oczekiwania, nadziei, ale również inwestowania w zdrowie i dobry rozwój maluszka. Dlatego mama w ciąży powinna zwracać baczniejszą uwagę na to, jak się odżywia. W czasie ciąży zwiększa się także zapotrzebowanie na witaminy i minerały, dlatego najlepiej, aby dieta mamy była bogata...
Wszystkie rodzaje papryki są zdrowe i niskokaloryczne. Zbliża się na nie sezon, więc niedługo będą dostępne nasze krajowe odmiany, a ceny będą najniższe w ciągu roku warto więc z tego korzystać i jeść najlepiej świeżą, surową paprykę. Wtedy ma ona najwięcej cennych dla...
Ciąża bliźniacza to ciąża wysokiego ryzyka Ciąża bliźniacza to zdecydowanie większy wysiłek dla organizmu przyszłej Mamy niż w przypadku ciąży pojedynczej. Może dojść do wielu powikłań, dlatego wyjątkowa dbałość o rozwój i przebieg ciąży mnogiej jest warunkiem koniecznym. Jakie...
Karob, czyli chleb świętojanski, to przede wszystkim bogate źródło witamin i wapnia oraz fosforu. Dzięki temu zapobiega on osteoporozie, ma bardzo dobry wpływ na rozwój mocnych kości u dzieci, a także wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Sprzedawany...
Już od ponad pół wieku przyzwyczailiśmy się do pokonywania wielu chorób przy użyciu antybiotyków, jednak zazwyczaj nie zastanawiamy się jak one działają i czy na pewno powinniśmy je przyjmować. Co to jest antybiotyk?
Przeziębienie czy grypa? Na początku, najważniejsze...
Patrycja miała być zdrową, radosną i śliczną dziewczynką. Z tych trzech życzeń niestety nie spełniło się jedno. Dziewczynka urodziła się co prawda zdrowa, jednak w drugiej dobie lekarze zabrali ją od mamy. Okazało się, że całe życie...
Ostatnio poproszono mnie, abym napisał dla Familie.pl, artykuł o tym, jakie są według mnie podstawowe błędy wychowawcze. „Ja? Przecież, ja nie mam dzieci!” – pomyślałem. Natychmiast jednak przypomniało mi się, że przecież kiedyś bardzo interesowałem się tym tematem. Chwyciłem...
Liwia przyszła na świat 8 października 2011 roku. Poród w tym dniu był niesamowitym zaskoczeniem, ponieważ miał odbyć się miesiąc później! Na szczęście w razie takiej awaryjnej sytuacji, parę rzeczy do szpitala zdążyłam przygotować, jednak w pośpiechu i tak część została...
Przedszkole i przeziębione dzieci Choroby mają to do siebie,...
Zabawki dla dzieci :) LEGO DUPLO 10858 Moje pierwsze zwierzatka Zacznijcie wspólną przygodę z klockami LEGO DUPLO Ta wyjątkowa seria przeznaczona jest dla najmłodszych. Pomaga maluchom odkrywać świat: poznawać zwierzęta, zawody, kolory...