Jedną z ważnych kwestii tej opieki jest dwugodzinny i nieprzerwany kontakt skóra do skóry po porodzie. To wspaniały moment, który znacząco wpływa na powodzenie przy karmieniu piersią, rodzącą się więź między matką a dzieckiem, a nawet na możliwość wystąpienia w przyszłości depresji poporodowej. Warto...
Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasów omega-3, dlatego tak istotne jest dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Badania wskazują bowiem, że kwasy te mają niezwykle korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka i jego pracę. Dla mam w ciąży ważny jest fakt, że odpowiednie...
Koncepcja programowania żywieniowego zakłada, że niedobór lub nadmiar poszczególnych składników żywieniowych prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, które mają wpływ na występowanie chorób w późniejszym życiu dziecka. Na szczególną uwagę zasługują: kwas foliowy,...
Siara jest wyjątkowym pokarmem – po pierwsze dlatego, że wydziela się tylko od pierwszych godzin, do dwóch dni po porodzie. Po drugie - jej skład znacznie różni się od mleka kobiecego, które gruczoły mlekowe wytworzą w następnych dniach. Siara może się tworzyć w gruczołach mlekowych przyszłej...
Witaminy i minerały w codziennym jadłospisie Skomponowanie diety dostarczającej do organizmu mamy, a tym samym i dziecka, odpowiednich witamin i minerałów we właściwych ilościach jest niezwykle trudne. Niestety często w codziennym...
W czasie ciąży najlepiej i najbezpieczniej jest ćwiczyć pod okiem instruktora, który dobierze odpowiednią dla Ciebie formę aktywności. Unikaj sportów, które mogą narazić Cię na upadek oraz wstrząsy. Nie powinnaś także...
Gdy moje dziecko pojawiło się na świecie, byłam najszczęśliwszą osobą na planecie. Wtedy liczył się tylko syn i on był na pierwszym planie z wszystkim. Nie mogłam się doczekać wyjścia ze szpitala, opieki nad dzieckiem i bycia mamą. Nie ważne, że byłam obolala po porodzie i brak mi...
Depresja przed i po porodzie - jak sobie radzić? ja tez sadze ze najwazniejsze jest wsparcie bliskich osob, meza, przyjaciol, rodziny, wtedy jakos wszystko sie pokona!,Depresja przed i po porodzie - jak sobie radzić? najważniejsze to pomoc i wsparcie partnera... no i tych ludzi ,którzy są bliscy...
brak ochoty na seks po porodzie witam, od czas gdy urodzilam dziecko, czyli 9 miesiecy temu nie mam wogole ochoty na seks, nawet sama mysl mnie odrzuca... niestety moj maz juz zaczyna sie bardzo denerwowac, no bo ile moze wytrzymac, czasem zmusze sie do seksu, ale czesto konczy sie to wielka klotna,...
Według badań przeprowadzonych przez GFK Polonia w 2013 roku, jedynie 12% Polaków komponując swój posiłek zwraca uwagę na produkty zawierające kwasy Omega-3, mimo że ponad 80% ankietowanych...
Na Familie.pl 22 września 20111 zapytaliśmy mamy co było dla nich najtrudniejsze zaraz po przyjściu na świat ich dzieci. Okazuje się, że dla niemal 40% mam najtrudniejsze było zaakceptowanie swojego ciała, 37% za najgorsze uznało...
Rozwód moich rodziców, po 18 latach ich małżeństwa, był dla mnie prawdziwym szokiem. Ojciec wyprowadził się z domu i to był koniec naszej rodziny. Ja i moje siostry: Monika, Edyta i Renata szybko przekonałyśmy się, że życie może być bardzo okrutne. Matka...
Nadmiar lub niedobór konkretnych składników diety prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, co w konsekwencji może przyczynić się do występowania chorób w późniejszym życiu dziecka. W żywieniu kobiety w ciąży istotna jest podaż podstawowych...
Androlog– zajmuje się generalnie zaburzeniami I patologią jądra. Do androloga zgłaszają się chłopcy I mężczyźni zaniepokojeni kształtem jąder, zmianami na nich, lub mający wątpliwości, co do swojej płodności. Uwaga! Jeśli...
Skąd ta niechęć? W przypadku większości kobiet, które nie cieszą się z ciąży, jest ona skutkiem nie stosowania antykoncepcji albo jej nieprawidłowego zadziałania. To jednak nie wszystkie możliwości. Czasem zdarza się również tak, że para planuje dziecko, stara się...
Które choroby psychiczne najczęściej dotykają dzieci? Dr Dorota Kalka, psycholog rozwojowy,...
Nie do przecenienia jest rola własciwości światła Bioptron w przypadku kobiet w ciąży i po porodzie.Ten okres wymaga szczególnej troski, zarówno ze wzgledu na kobietę jak również na rozwijające się w niej nowe życie. W tym okresie nie brakuje przecież dolegliwości. Ból...