Inhalacja i nawilżanie śluzówki Katar jest reakcją m.in. na wysuszenie śluzówki nosa. Tkanki produkują wtedy więcej śluzu, by uzupełnić niedobory wilgoci. Odpowiednie nawilżenie śluzówki to sposób na to, by temu zapobiec. Stosuj inhalacje nad miską z parującą wodą z dodatkiem soli lub...
Wiele Pań w okresie ciąży zauważa poprawę kondycji skóry głowy oraz włosów. Stają się gęstsze, bardziej błyszczące i łatwiejsze w pielęgnacji. Ma to bezpośredni związane z faktem, że w okresie ciąży u kobiet znacząco rośnie produkcja estrogenu, który bezpośrednio przekłada się na kondycję...
Sezon na szparagi trwa u nas wyjątkowo krótko. Szparagi pojawiają się wczesną wiosną i wtedy są najpopularniejsze, ale w miarę możliwości warto to zielone warzywo jeść cały rok. Zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Dlatego warto je wprowadzić do diety dziecka. Od kiedy szparagi dla...
Doskonałym sposobem na wprowadzenie tego rodzaju oświetlenia jest wykorzystanie kryształowych kinkietów. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się im nieco bliżej, odpowiadając na pytania, w jakich pomieszczeniach warto je wykorzystać i gdzie ich szukać. Do...
Ten rodzaj diety ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który jest stanem metabolicznym, w którym organizm spala tłuszcz jako źródło energii zamiast węglowodanów. W tym artykule przeanalizujemy szczegóły diety ketogenicznej, jej zalety i wady. Jak działa dieta ketogeniczna? Podczas...
Zakaz handlu w niedzielę obwiązuje u nas już od 2022 roku. W ciągu roku jest jednak kilka wyjątkowych okazji, gdy niedziele stają niedzielami handlowymi. Czy 2 kwietnia 2023 to niedziela handlowa? Czy 2 kwietnia to niedziela handlowa? Tegoroczne święta wielkanocne przypadają już z...
Dzień Kobiet to wyjątkowe święto, które co roku przypada tego samego dnia. Nie jest to zatem święto ruchome. Kiedy jest Dzień Kobiet 2023? Dzień Kobiet, obchodzony w marcu, to święto to kojarzone głównie z nurtem socjalistycznym, a celebrowane jest już od 1910 roku. Kiedy...
Dzień Kobiet to wyjątkowe święto, które co roku przypada tego samego dnia. Nie jest to zatem święto ruchome. Kiedy jest Dzień Kobiet 2023? Dzień Kobiet, obchodzony w marcu, to święto to kojarzone głównie z nurtem socjalistycznym, a celebrowane jest już od 1910 roku. Kiedy...
Kolagen jest bardzo cenionym w kosmetologii składnikiem, ponieważ może w znaczący sposób poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci. Sprawia, że cera szybciej się regeneruje, wygląda młodo i promiennie. Warto dowiedzieć się nieco więcej na temat stosowania kolagenu oraz jego cennych właściwości. Czym...
Rosnąca powszechność urządzeń cyfrowych ma wpływ także na dzieci, które są niezwykle zainteresowane światem dorosłych, naśladują wykonywane przez nich czynności. A ponieważ współcześni rodzice dużo czasu spędzają przy urządzeniach cyfrowych, dzieci także chcą się nimi posługiwać. Na szczęście...
Jednym z nich jest myjka do owoców i warzyw, która pozwala usunąć z nich wiele różnych zanieczyszczeń. W jaki sposób działa? Dlaczego warto ją mieć? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule. Jak działa myjka do owoców i warzyw? Jak wspomniano...
Czym jest higiena snu? Higiena snu to wszelkie czynności oraz zasady, które poprawiają jakość snu i wpływają na stan zdrowia. Odpowiednie zasady snu najlepiej wprowadzić już na samym początku życia, dzięki temu łatwiej będzie na dalszych etapach. Warto w tym miejscu zaznaczyć,...
Do 24 lutego 2023 szkoły będą miały ferie, dlatego jest to doskonała okazja na rodzinny wyjazd. Dla tych, którzy jeszcze nie skorzystali z bonu turystycznego mamy przypomnienie, że mogą to zrobić także w czasie ferii. Do kiedy można wyjechać z bonem turystycznym? Bon turystyczny – do kiedy...
Ministerstwo Zdrowia w Uzbekistanie podało niepokojące dane o śmierci co najmniej 18 dzieci, które zmarły po spożyciu syropu leczniczego wyprodukowanego przez indyjskiego producenta leków. Syrop jest dostępny również na stronie internetowej, jako lek na objawy przeziębienia i grypy. Śmierć...
Lekarze apelują, aby w najbliższych dniach bardziej uważać na zdrowie, ale też zachować odpowiednią higienę. Zarówno przychodnie, jak i nocne dyżury, a także oddziały pediatryczne pełne są dzieci, które ciężko przechodzą grypę, albo wręcz mają po niej powikłania. Jak odróżnić objawy grypy i przeziębienia?...
Czym jest hipnoza? Hipnoza jest stanem umysłu z towarzyszącym uczuciem rozluźnienia i relaksu. Podczas jej trwania umysł wycisza się i przechodzi w stan odpoczynku. Co ważne, osoba poddająca się hipnozie jest w dalszym ciągu świadoma i ma możliwość prowadzenia rozmowy z terapeutą. Terapeuta...
Czym zajmuje się psychiatra? Na początek wyjaśnijmy sobie, czym dokładnie zajmuje się psychiatra. Psychiatra to lekarz, który diagnozuje oraz leczy choroby i zaburzenia psychiczne. Specjalista dobiera leki oraz wypisuje recepty, zwolnienia i zaświadczenia lekarskie. Psychiatra...
Wyczekiwany potomek przyjdzie na świat jesienią lub zimą? Jako mama jesienno-zimowa, zdecydowanie powinnaś wziąć pod uwagę również czynnik pogodowy. Dni stają się krótsze, pogoda zmienna, a temperatury coraz niższe. Dlatego w tym sezonie warto zadbać o wygodne i cieplejsze ubrania dla dziecka, odpowiednie...
Dynia to warzywo niezwykle bogate w składniki odżywcze. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność dyni różni się zależnie od jej gatunku. Indeks glikemiczny ugotowanej dyni wynosi 64-71, co jest dość wysoką wartością. Jednak ma ona niski ładunek glikemiczny (GL 3). Miąższ dyni...
Uczniowie rozpoczęli nowy rok szkolny, który w tym roku będzie obfitował w wiele dni wolnych i przedłużonych weekendów. Jedną z ważniejszych kwestii, którą rodzice planują już zwykle w okolicy października-listopada, są ferie zimowe 2023. Kalendarz szkolny pozwala zaplanować te dni...