#zostańwdomu - to zalecana przez specjalistów postawa w czasie pandemii wywołanej koronawirusem. Zachęcamy by jej przestrzegać. Pojawia się jednak pytanie co robić w domu, kiedy nie można pójść do...
Spotkanie Was podczas wydarzenia „Czas mamy” w Olsztynie było dla nas ogromną przyjemnością. Mamy nadzieję, że Wam również się podobało. Miło było zobaczyć...
Aplikacje służące cyfrowemu detoksowi Podstawą rozpoczęcia odwyku od smartfona jest ograniczenie korzystania z niego. To bywa najtrudniejsze, szczególnie w początkowej fazie. Jesteśmy przyzwyczajeni do ciągłej obecności telefonu w ręce, w którym sprawdzamy prognozę pogody, przeglądamy aktywności...
Dobry plan to taki, który działa Rozpisz tygodniowy plan obowiązków i zajęć. Zaznacz w nim czas na: pracę, zabawę z dziećmi, zakupy, gotowanie, czytanie, film, aktywność...
Dzieci to grupy naszej społeczności, które w obecnych czasach są pozostawione same sobie. Jest to przejaw dążenia nas dorosłych...
W momencie, w którym zostajemy rodzicem, zazwyczaj „trochę już znamy życie”. Wiemy, czego brakowało nam w naszym własnym dzieciństwie i jakich słów wsparcia potrzebowaliśmy w swoich dziecięcych sytuacjach kryzysowych. Częściowo także znamy swoje deficyty i przynajmniej pobieżnie wiemy, jakie reakcje...
Dzieci wypatrują już świętego Mikołaja? A na co czekają mamy? Przydałaby się odrobinka spokoju przed świątecznymi przygotowaniami, prawda? Nie dajmy się zwariować! Pora znaleźć chwilę tylko dla siebie. Zapraszamy na kobiece spotkanie „Czas mamy”, które cyklicznie organizuje nasz portal w olsztyńskim...
Są matkami, paniami domu, nauczycielkami i studentkami. Zapracowane, zabiegane, wśród domowych i zawodowych obowiązków,...
Zmiana czasu na zimowy przez wiele osób witana jest z wielką radością, bo przecież można sobie dłużej pospać. Tym razem cofamy zegarki...
Są takie zdania, które zapadają mi w pamięci na dłużej i kiełkują... To strasznie trudne...
W Polsce na pytanie: „Co słychać” w pierwszej kolejności można usłyszeć od rozmówcy o tym, co go boli, co się nie udało lub co go drażni. Mało kto chwali się swoimi osiągnięciami i dobrym samopoczuciem. W myśl zasady, że lepiej...
Dorota Landowska, Julia Pietrucha, Katarzyna Zawadzka, Karolina Matusik, Monika Krzywkowska i Alina Adamowicz czyli Alka Positivedołączyły do grona ambasadorek 4.edycji znanej kobiecej akcji. Nowe ambasadorki 4.edycji kampanii #lubiesiebie to polityczka, psycholożka,...
Świadomość ciała – co to takiego?
Wakacje to dobry czas, aby znaleźć czas dla siebie. Zadbaj o siebie tego lata i spraw sobie nieco przyjemności, a najlepiej tych zdrowotnych. Wybraliśmy dla Ciebie letnie nowości, które pomogą po wakacyjnym łakomstwie, zapewnią przyjemne spędzenie czasu z rodziną, a także będą wspierać Wasze zdrowie.
Aktywność fizyczna w czasie ciąży – czy można ćwiczyć w czasie ciąży? Ćwiczenia w ciąży nie są zabronione, pod warunkiem, że ciąża przebiega prawidłowo. Aktywność fizyczna...
W domu też można się świetnie bawić. Nie chodzi o wymyślanie coraz to nowych zabaw dla dzieci, ale o zabawę z dziećmi. Dziś mamy dla was kilka inspiracji na spędzenie nadprogramowego wolnego czasu. Zabawy w domu - gry planszowe Odrobina zdrowej rywalizacji zaangażuje...
Od tygodnia, wszyscy ci, którzy mogą wykonywać swoją pracę zdalnie, zostają w domu. Mimo, że taka sytuacja kiedyś wydawała nam się spełnieniem marzeń, teraz okazuje się, że czyha na nas 5 pułapek. Jak zatem urządzić się w home...
Po kilku pierwszych miesiącach karmienia wyłącznie piersią, przychodzi pora na rozszerzanie diety niemowlaka. Początkowo nowe jedzenie powinno być gładkie i łatwe do połknięcia, dopiero z czasem zostawimy grudki i większe kawałki jedzenia. Zależy nam też, by jedzenie było pożywne i zachowało jak najwięcej...
Odpowiedź jest prosta: angażujesz się w życie rodzinne, poświęcasz się dla swojej rodziny i na dodatek masz czas na swoje pasje, a także odwiedzenie naszej strony, która potwierdza Twój wkład...