Do szkoły
Jeśli zbyt długo zastanawiasz się jak zacząć biegać, może osłabnąć Twoja motywacja. Bardzo dobrze jednak, jeśli chcesz prawidłowo się przygotować, ponieważ złym bieganiem możesz wyrządzić sobie krzywdę. Dlatego sięgnij po nasz mini...
Buty do biegania Kto mi poleci jakies niezle i niedrogie buty do biegania? Mam zamiar zaczac biegac na wiosne i chcialam jakies buty zakupic,ale myslalam zeby przeznaczyc na to nie wiecej niz 100-150zl... Macie jakies doswiadczenia z butami do biegania? Mozecie cos podpowiedziec? Polecic?,Buty...
Pokochać bieganie oliwka (2013-06-27 23:39:28) Czytałam gdzieś, że takie bieganie to bardzo szkodzi na stawy... tak więc trzeba jednak nad tym się zastanowić... Ja stosuję preparat z glukozaminą i odpowiednio się rozgrzewam....
Pokochać bieganie Już jest wiosna,czas się po zimie rozruszać. Ja mam plan: bieganie. Naczytałam się,że sylwetka łądnie się ukształtuje,schudnąć łątwiej i wogóle same zalety. Jednak nigdy nie lubiłam biegać,w szkole tylko tyle ile musiałam-na zaliczenia z w-f. Czy są...
bieganie! boronik (2012-03-12 22:48:33) Ja od wczoraj zaczęłam jak tylko mąż zajął się malutką. W sumie najważniejsze to chyba zacząć, a potem to juz myśli się o następnym kroku :) Jak na razie widzę same pozytywy, ale...
bieganie! W tym roku przedwiośnie sprzyja bieganiu. Biegam drogą szutrową, pośród pól i bagnisk. Ostatnio mijałam żurawiową parę, która dokarmiała się na pobliskim polu. W górze klucze ptaków powracających na "stare śmieci". Pięknie jest, gdy przychodzi wiosna.
bieganie! Pierwszy raz dzisiaj biegałam. Dałam radę przebiec 3 km w 20 minut. Dobry początek?,bieganie! Jaśmina (2014-07-10 13:28:02) aneta1114 (2014-07-10 10:09:23) W takie...
bieganie! święta za pasem, więc trzeba się dobrze rozbiegać by w poświąteczny wtorek dało radę dojść do pracy ;) Wesołych Świąt wszystkim biegaczkom :),bieganie! Ja na szczęście mimo świątecznego klimatu nie odpuszczałam sobie bieganka, więc jakoś formę zachowałam. Organizm coraz bardziej...
bieganie! ja biegam o godz 19 tylko trzeba byc konsekwentnym i cociaz pada deszcz też iśc pobiegać np do parku:),bieganie! Hi hi hi - biegam czasami pomiędzy pokojem, kuchnią, salonem, przedpokojem i sypialnią...
bieganie! Kto wciąż biega? Co sądzisie o bieganiu w klubach fitness?
bieganie! Wczoraj wieczorem biegałam. Baaardzo mi się spodobało i gdyby nie fakt,że jutro jadę na maraton Zumby i boję się zakwasów to dobiłabym do godzinki zamiast 40 minut. I tak jestem z siebie dumna bo te 40 min przebiegłam bez zatrzymania;),bieganie! Przeczytałam,że żeby schudnąć trzeba...
Warto jednak wygospodarować codziennie choć chwilę, aby móc o siebie zadbać i podjąć aktywność fizyczną, która nie tylko poprawi nasze samopoczucie, ale też pozwoli wrócić do formy. Jak ćwiczyć, będąc młodą mamą? Krótkie wyjścia, które pozwalają odświeżyć umysł Jeśli...
Ostatnio dużo się mówi o zanieczyszczeniu środowiska, pojawił się słuszny trend „zero waste”, jednak w domu mamy sporo rzeczy, które wymagają regularnej wymiany. Jest to istotne dla zdrowia całej rodziny, zwłaszcza dzieci, których organizmy dopiero nabierają odporności....
Takie ciąże się usuwa — usłyszeli rodzice Szymona Matwiejuka od lekarzy tuż przed porodem. Chłopiec miał nie przeżyć odcięcia pępowiny. Teraz ma już prawie pięć lat i... — Jest radosnym, inteligentnym...
To idealny moment, by rozpocząć lub kontynuować treningi na świeżym powietrzu. Dłuższe dni, mocniejsze słońce i sprzyjająca pogoda zachęcają do aktywności na zewnątrz. Niezależnie od tego, czy biegasz, jeździsz na rowerze, grasz w tenisa, czy uprawiasz jogę, jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie...
Jaką latarkę wybrać? Jaki typ latarki wybrać? Będące w sprzedaży latarki można kategoryzować na wiele odmiennych sposobów m.in. ze względu na moduł oświetlający, aczkolwiek najprościej jest podzielić je na latarki czołowe oraz latarki ręczne. Każda z nich posiada odmienne zalety...
CZYNNOŚCI RUCHOWEDziecko w tym wieku chodzi a nawet biega już bardzo pewnie. Umie schodzić po schodach bez pomocy dorosłego - najczęściej oparte o poręcz dostawiając jedna...
bieganie! Na początku zalecam Ci odwiedzenie tej strony internetowej [wymoderowano]. Zapoznaj sięz teorią mądrego trenowanai i staraj się ją wdrażać w swoim treningu. Jeżeli chodiz o pory biegania to zależy od własnych preferencjii. Ja na przykład wolę biegać...
Pokochać bieganie dobra muzyka w mp3 wygodny strój i bieganie czas zacząć. A odrazu nie wolno się zniechęcać bo nigdy nic nie wyjdzie jeśli z góry tak zakładamy,Pokochać bieganie Czytałam gdzieś, że takie bieganie to bardzo szkodzi na stawy... tak więc trzeba jednak nad tym się zastanowić...
bieganie! Dziś przebiegłam 8 km. ,bieganie! Jaśmina (2014-06-13 20:48:56) Dziś...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
