Co sprawia, że mamy więcej energii? Jak ją w sobie zbudować będąc mamą niemowlaka lub głośnej gromadki? Oto kilka sposobów na zbudowanie silnego ciała, które odpłaci nam większymi pokładami energii do spożytkowania. Co zamiast kawy: jak być energiczną mamą? Śpij dużo....
Do czego służy woskowijka i czemu warto mieć ją ze sobą w szkole? Dla miłośników idei zero waste, ekologii i zdrowych nawyków, woskowijka z pewnością jest stałym elementem wyposażenia kuchni. Jak uniknąć foliowych woreczków czy plastikowych pudełek przy pakowaniu żywności i uratować rajskie plaże...
Program „Mama 4 plus” dotyczy kobiet, które wychowały przynajmniej 4 dzieci, ale nie wypracowały wymaganego do minimalnej emerytury stażu pracy (obecnie jest to 20 lat), oraz pobierających już świadczenie z ZUS lub KRUS, ale niższe od najniższej emerytury - w tym wypadku będzie ono podwyższane do...
Łazienka jest pomieszczeniem, w którym żeby było przyjemnie musi być wygodnie. Aranżacja, użyte materiały, kolorystyka i dodatki – wszystko powinno być dobrze przemyślane. W łazience, jak nigdzie indziej, sprawdza się zasada „mniej znaczy więcej”. Nie przyjął się tu raczej styl glamour. Częściej wybieramy...
W trakcie konferencji Minister Zdrowia Łukasz Szumowski oraz wiceminister Józefa Szczurek-Żelazko przedstawili propozycje nowych standardów okołoporodowych w randze rozporządzenia, który wchodzi w zycie od stycznia 2019 roku. Nowe standardy okołoporodowe mają sprawić, że opieka okołoporodowa nad ciężarną...
Wiadomo, najlepiej by było, żeby każdy uczestnik wycieczki zajadał potrawę, którą najbardziej lubi, ale nie chodzi przecież o to, aby przygotować na wypad rowerami menu restauracyjne, no i nie każda potrawa nadaje się do zabrania w plener. Jest wiele przekąsek, które są...
Podróżowanie ciężarnych kobiet samolotami zawsze wzbudzało kontrowersje, pomagamy więc przyszłym mamom w zebraniu informacji na ten temat. Czy można latać samolotem w ciąży? Po zapoznaniu się z poniższym tekstem będziesz to wiedziała.
Czy szklanka soku owocowego, warzywnego lub owocowo-warzywnego może być jedną z pięciu zalecanych porcji owoców i warzyw dziennie? Wokół tematu narosło wiele mitów. Głównie obawiamy się zawartości w sokach cukru i konserwantów, czy słusznie?
Przede wszystkim powinnaś przygotować zdrowszą panierkę. Do tartej bułki dodaj pokruszonych płatków kukurydzianych. Taka panierka jest o wiele smaczniejsza i mniej kaloryczna. Możesz ją przygotować na zapas i przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku. Panierka wchłania...
Na co szczepimy? Zacznijmy od tego, że szczepienia...
Pierwsze dziecko rodziłam 12 lat temu. Wcześniak - 2,5 miesiąca przed terminem. Poród, mimo przeciwności, wspominam dobrze. Synek urodził się malutki - 930g. Ale od początku...
Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Zgodnie z informacjami Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej od 1 stycznia 2012 r. wymiar dodatkowego urlopu macierzyńskiego, dodatkowego urlopu na warunkach urlopu macierzyńskiego, a także urlopu ojcowskiego ulega wydłużeniu.
W Grupie Trip znaleźliśmy rozwiązanie, które – z jednej strony uniezależnia weekendowiczów od tego, czego nie mogą kontrolować – z drugiej zaś jest kompletne z punktu widzenia oferty. Rozwiązaniem tym jest propozycja...
Wśród 21. priorytetów, które stawia przed sobą PO na ewentualną przyszłą kadencję jest radykalne...
§1 Postanowienia ogólne1. Organizatorem Konkursu (dalej „Konkurs”) jest Heureka Huge Idea Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka Komandytowa z siedzibą w Warszawie, al. Słowiańska 10b, 01-695 Warszawa, wpisana do...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") “Wielki TEST prezentów na mikołajki i...
Pozostawianie rzeczy w szatniach przez dzieci budzi czasem kontrowersje i problemy. Zdarza się bowiem, że rzeczy dziecka w szatni zostaną zniszczone, uszkodzone lub po prostu ukradzione. Co możemy wtedy zrobić? Czy szkoła ponosi odpowiedzialność za rzeczy pozostawione przez ucznia w szatni? Szatnia...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") “TESTOWANIE! Wygraj zestawy wspierające...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") “Regulamin konkursu: Testujemy kreatywne...