Półki sklepowe uginają się pod ciężarem kosmetyków, ale każda zadbana kobieta wie, że nie ma to jak domowa receptura. Tym razem przyjrzymy się temu jak wybierać i stosować domowy peeling do twarzy i ciała.
Domowy peeling do twarzy i ciała - Korzyści regularnego stosowania
Wiele moich przyjaciółek pyta mnie: „Jak to robisz, że masz taką promienną, zdrową, gładką cerę?”. Gdy opowiadam im o eksperymentach w domowym SPA zazwyczaj wykręcają się brakiem czasu. Tymczasem nie potrzeba go zbyt wiele. Wszystko jest kwestią nawyku. Gdy dasz sobie te 2 minuty na domowy peeling do twarzy i 12 minut na domowy peeling do ciała odkryjesz wiele zalet. Po pierwsze peelingi wpływają pozytywnie na proces regeneracji naskórka oraz przyspieszenie odnowy komórkowej. Stymulują bowiem syntezę włókien kolagenu i elastyny, co z kolei przeciwdziała starzeniu się skóry. Najprościej rzecz ujmując sprawiają, że skóra jest jędrniejsza i gładsza. Ponadto peelingi pobudzają mikrokrążenie w skórze, co skutkuje lepszym jej odżywieniem. Mówi się również o tym, że peeling przeciwdziała pojawianiu się stanów zapalnych na skórze i zapobiega zastojom limfatycznym. Stosując domowy peeling do twarzy i ciała możesz też być pewna tego, że inne kosmetyki, których używasz, będą lepiej reagować ze skórą. Ostatnie i najważniejsze to świetny sposób na oczyszczanie skóry i poprawę jej kondycji.
ZAPAMIĘTAJ!
Jeśli masz zmiany trądzikowe przed zastosowaniem peelingu skontaktuj się z dermatologiem. Dla osób z trądzikiem ta forma pielęgnacji nie zawsze jest wskazana.
Domowy peeling do twarzy i ciała – Stosowanie
Peeling do ciała z powodzeniem możesz stosować raz w tygodniu. Można go jednak stosować tylko wtedy, kiedy nie masz żadnych podrażnień (np. oparzeń słonecznych). Najlepiej pielęgnować skórę peelingiem zaraz po prysznicu. Peeling nakładamy na wilgotną skórę okrężnymi ruchami (pobudzając w ten sposób krążenie). Zaczynamy od stóp, przez łydki, uda, pośladki, brzuch, plecy, po klatkę piersiową. Taka kolejność ma działanie energetyzujące. Następnie zmywamy peeling letnim prysznicem.
Peeling do twarzy natomiast używamy zgodnie z rodzajem skóry. Osoby z cerą tłustą mogą stosować peeling 2 razy w tygodniu, ponieważ z reguły ich skóra jest nieco grubsza. Osoby z cerą wrażliwą lub naczynkową nie powinny stosować peelingu częściej niż raz na 2 tygodnie, a nawet raz na miesiąc w zależności od delikatności cery. Z kolei osoby z cerą normalną śmiało mogą stosować peeling do twarzy 1-2 razy w tygodniu. Należy pamiętać, że przed nałożeniem peelingu skóra powinna być oczyszczona np. żelem lub tonikiem. Masujemy twarz przez 1-2 minuty i zmywamy ciepłą wodą.
Domowy peeling do twarzy– DOBRE PRZEPISY
Do wykonania domowych peelingów z powodzeniem wystarczą Ci składniki, które odnajdziesz w swojej kuchni. Odkryj nasze przepisy!
PEELING ODŻYWIAJĄCY I ROZJAŚNIAJĄCY DO TWARZY
Składniki:
- 3 łyżki zmielonych płatków owsianych
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- ciepła woda
Wykonanie:
Zalej płatki ciepłą wodą i zostaw je pod przykryciem na 10 minut. Gdy płatki zwiększą objętość dodaj pozostałe składniki. Wymieszaj i nałóż na skórę.
PEELING NAWILŻAJĄCY DO TWARZY
Składniki:
- 1 kiwi
- 1 szklanka cukru trzcinowego
- 2 łyżeczki startej skórki cytryny
Wykonanie:
Rozmiksuj obrane kiwi blenderem. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj je, a następnie nakładaj na twarz.
PEELING ODŻYWIAJĄCY I NAWILŻAJĄCY DO TWARZY
Składniki:
- 1 łyżka drobno posiekanych migdałów,
- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego,
- 1 łyżeczka miodu
Wykonanie:
Ucieraj i mieszaj wszystkie składniki, a następnie nakładaj na twarz.
Domowy peeling do ciała– DOBRE PRZEPISY
PEELING NAWILŻAJĄCY DO CIAŁA
Składniki:
- ½ szklanki cukru,
- 2 łyżki miodu,
- 1 łyżka oliwy
- 1 torebka suszonej mięty
Wykonanie:
Wymieszaj wszystkie składniki i nakładaj na skórę.
PEELING ENERGETYZUJĄCY DO CIAŁA
Składniki:
- ½ szklanki soli morskiej
- ½ szklanki mielonych migdałów
- ½ szklanki płatków owsianych
- drobno starta skórka z ½ pomarańczy
- 4 łyżki oleju kokosowego (oliwy z oliwek)
Wykonanie:
Wymieszaj i rozcieraj wszystkie składniki. Następnie nałóż na skórę kolistymi ruchami.
KLASYCZNY PEELING OCZYSZCZAJĄCY DO CIAŁA
Składniki
- ½ szklanki soli morskiej,
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- sok wyciśnięty z 1/3 cytryny
Wykonanie:
Wymieszaj wszystkie składniki i nakładaj na skórę całego ciała.
Jeśli chcesz zauważyć efekty to najlepiej stosuj domowe peelingi do ciała i twarzy regularnie. Im bardziej będziesz konsekwentna, tym szybciej zobaczysz rezultaty, czyli zdrową, jędrną i pełną blasku skórę.
