O co warto zadbać jeszcze przed porodem, by ułatwić sobie pierwszy miesiąc z niemowlakiem? Będąc w ciąży prawdopodobnie jeszcze tego nie odczuwamy, ale silne emocje związane z przyjściem na świat naszego dziecka mogą wstrząsnąć nami bardziej, niż się tego spodziewamy. Możemy nie być wtedy tak doskonale zorganizowane, przewidujące czy wytrzymałe jak zazwyczaj. Zmęczenie i emocje zrobią swoje. Jakie działania warto więc podjąć jeszcze w okresie ciąży, aby nic nie zmąciło później pięknego czasu z naszym dzieckiem?
Formalności on-line: Podpis Zaufany
To bardzo ważne, by szczególnie w pierwszym miesiącu życia naszego dziecka być dla niego silnym oparciem, nie narażać na stresy separacji od mamy i odpowiadać niezwłocznie na wszystkie jego potrzeby. Dlatego też formalności, jakich musimy dokonać po pojawieniu się dziecka na świecie, warto dokonać zdalnie, czyli przez internet. Szczęśliwie od kilku lat jest już taka możliwość. Warunkiem jest wyrobienie wcześniej Podpisu Zaufanego. Wniosek o jego ustanowienie składamy on-line TUTAJ zakładając indywidualne konto ePUAP. Warto to zrobić wcześniej, nie czekać do ostatniej chwili, gdyż dopełnienie formalności wiąże się z autoryzacją Podpisu, a tego dokonać musimy osobiście w dowolnym Punkcie Potwierdzającym (np. w wybranych placówkach Urzędu Skarbowego lub niektórych banków, pełna lista dostępna jest TUTAJ. Jednorazowa obecność (w ciągu 14 dni od złożenia wniosku on-line, wraz z dowodem osobistym lub paszportem) wystarczy, by móc po 48 godzinach swobodnie korzystać z Podpisu Zaufanego. Przyda się do załatwienia trzech najważniejszych formalności związanych z narodzinami dziecka:
- sporządzenia Aktu Urodzenia dziecka
- nadania numeru PESEL dziecku
- zameldowania dziecka
Wszystkich powyższych formalności dokonać możemy nie wychodząc z domu, w dogodnej dla nas chwili, logując się na swoje indywidualne konto ePUAP i korzystając z Podpisu Zaufanego. System jest intuicyjny, dlatego nawet mimo zmęczenia z łatwością poradzimy sobie z wypełnieniem niezbędnych rubryczek. Na koniec wystarczy już tylko odebrać gotowy pakiet dokumentów naszego dziecka w dowolnym, wybranym przez siebie Urzędzie Miasta (bez względu na to gdzie jesteśmy zameldowani). Zrobić to może tata dziecka bądź inna osoba wyznaczona przez mamę. Jest to bardzo dogodne rozwiązanie dla rodziców noworodków, szczególnie jeśli aktualnie nie mieszkają w miejscu stałego zameldowania.
>>> Czytaj też: Ulga na dziecko 2019 ZASADY
Wybór POZ czyli Podstawowej Opieki Zdrowotnej
Wychodząc po porodzie ze szpitala otrzymujemy jedynie wypis mamy, wypis dziecka i książeczkę zdrowia dziecka. Kolejnym krokiem jest zapisanie naszego maleństwa do wybranej placówki POZ czyli Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Aby nie kluczyć po nieznanych korytarzach w stresie i pośpiechu, warto jeszcze przed porodem wybrać konkretną placówkę – najbliżej domu, pracy lub najbardziej nam przyjazną. Również przed porodem warto wybrać lekarza pediatrę prowadzącego dla dziecka oraz pielęgniarkę. Wówczas podczas pierwszej wizyty z dzieckiem w placówce POZ rejestracja dziecka potrwa chwilę. Jeśli nie planujemy kontynuować wizyt lekarskich u ginekologa prowadzącego naszą ciążę, to także dobry moment (końcówka ciąży) na wybór lekarza dla siebie, który już po urodzeniu dziecka skontroluje etapy naszego powrotu do formy.
Ubezpieczenie na życie
Planując ciążę warto też zadbać o dobry pakiet ubezpieczeniowy. Rozejrzyj się wśród różnych ofert i wybierz najkorzystniejszą dla siebie, dziecka i Waszej rodziny. Wśród większości popularnych ubezpieczycieli można skorzystać z pakietu, wypłacającego określoną sumę wraz z chwilą urodzenia się dziecka. Taki zastrzyk gotówki w morzu wydatków na dziecko może być przydatny.
>>> Czytaj też: Urlop macierzyński 2019: sprawdź czy Ci przysługuje i jakie masz prawa
Produkty pierwszej potrzeby
Wyprawka dla dziecka to kwestia odrębna i trzeba mieć ją przygotowaną minimum na miesiąc przed planowanym porodem. Jednak nie samą wyprawką człowiek w ciąży żyje. Aby pierwszy miesiąc z dzieckiem upłynął nam w jak najmniejszym stresie, wyposażmy nasz dom w kilka „przydasiów” łagodzących ewentualne „stany podwyższonego ryzyka”. A zatem:
- Laktator ręczny. Niedrogi (ok. 30 zł), z pompką, dostępny w każdej aptece. Lepiej mieć niż nie mieć. Zniweluje stres mamy gdy np. zajdzie potrzeba jego użycia w środku nocy. Można też mieć w zapasie mleko modyfikowane – gdy wszystkie środki zawiodą, a musimy nakarmić maluszka.
- Zadbajmy też o małą butelkę ze smoczkiem antykolkowym dla noworodka.
- Smoczek dla noworodka. Bez względu na to, co o podawaniu smoczka noworodkowi mówią różni specjaliści, sporadycznie używany może załagodzić naprawdę trudne sytuacje stresowe z dzieckiem. Szczególnie w pierwszym miesiącu.
- Nakładki na sutki (ok. 15 zł). Powód ich posiadania jest taka sama jak laktatora. Każdy noworodek cechuje się inną siłą ssania. Dopóki nasz bobas nie przejdzie do akcji nie wiemy, że w ogóle potrzebujemy takich akcesoriów.
- Lanolina. Czysta, zwykła lanolina którą w każdej chwili możemy posmarować wymęczone częstym karmieniem sutki. Z czasem będą boleć mniej i uodpornią się na ssanie, ale pierwszy miesiąc to istny test na wytrzymałość dla młodej mamy.
- Zgrzewki ulubionej wody, dzbanek filtrujący lub filtr zamontowany na stałe. Przyda się zapas na cały miesiąc. Mama karmiąca powinna pić minimum 3 litry wody dziennie. Lepiej, żeby miała czystą wodę stale pod ręką.
- Kubek termiczny. Walczmy z mitem „wiecznie zimnej kawy” (zbożowej lub bezkofeinowej). Która z mam nigdy nie piła wieczorem kawy, którą przygotowałą sobie rano? Pokonajmy go!
- Miękki stanik sportowy – sztuk dwie. To najbardziej uniwersalna możliwa opcja dla obolałych piersi mamy karmiącej. Można w nim spać i wygodnie podać dziecku pierś ilekroć o nią poprosi.
- Legginsy i topy na ramiączkach. Ewentualnie bawełniany dres. Tak droga mamo, teraz tak będziesz wyglądać przez pierwszy miesiąc.
- Zapasowy kocyk. Gdziekolwiek będziesz z dzieckiem (mowa o pomieszczeniu) warto, by czekał tam na was kocyk.
- Pielucha tetrowa pocięta na małe chusteczki. Przydadzą się podczas karmienia (i mamie i dziecku).
- Lampka z ciepłym, przygaszonym światłem. Ułatwi „obsługę niemowlaka” podczas pierwszych wspólnych nocy.
