Można je kupić praktycznie w każdym sklepie spożywczym i kiosku. Choć przeznaczone są dla dorosłych, to sięga po nie bardzo wiele młodych osób. Większość napojów energetycznych zawiera w swoim składzie kofeinę, guaranę i taurynę. Działają pobudzająco i na krótko likwidują uczucie zmęczenia i znużenia. Mogą być spożywane sporadycznie przez dorosłych, jednak absolutnie nie powinny pić ich dzieci do 16 roku życia – substancje pobudzające, wysoka zawartość kofeiny w napoju nie jest wskazana dla dziecka. Energetyki bardzo łatwo przedawkować – dostępne są do kupienia w litrowych butelkach, co może sugerować, że napój spożywany bez ograniczeń nie zaszkodzi, a wypicie już dwóch litrów powoduje poważne działania niepożądane u dorosłego.
Kofeina w nadmiernych ilościach wyniszcza organizm, a zawarta w napojach tauryna może powodować nudności, wymioty i utrudniać koncentrację. Mieszanka ta prowadzi do odwodnienia organizmu i w połączeniu z alkoholem może wywołać poważne zatrucie i prowadzić do zaburzeń pracy serca.
W maju 2017 roku, w USA po wypiciu kawy i dużej butelki napoju gazowanego, a dwie godziny później energetyka – zmarł Davis Allen Cripe. Chłopiec miał 16 lat, ważył 90 kg, nie pił alkoholu ani nie zażywał narkotyków. Nie miał problemów ze zdrowiem. Stwierdzono, że śmierć chłopca wywołała spożyta w nadmiarze kofeina (podana w zbyt krótkim odstępie czasu). Doprowadziła ona do arytmii serca.
Według przeprowadzonych w tym roku badań Centrum Profilaktyki Społecznej, w Polsce aż 92 proc. uczniów gimnazjum przynajmniej raz w życiu próbowało napoju energetycznego. 20 proc. gimnazjalistów sięgnęło po energetyka w ostatnim tygodniu, a co dziesiąty z nich pije go codziennie.
Spożywając napoje energetyczne, nawet od czasu do czasu, dzieci obciążają swój układ krążenia, co w młodym wieku może prowadzić do rozwinięcia się choroby wieńcowej i zawału. Warto zwracać uwagę na to, co piją nasze dzieci. Spożywanie napoi energetyzujących jest niezwykle szkodliwe dla młodego organizmu. Informujmy dzieci o działaniach niepożądanych, które mogą znacznie odbić się na ich zdrowiu.
