Wiemy, że mamy nie mają dla siebie wiele czasu. Zdarza im się również przedkładać potrzeby innych ponad własne (o jakże często). Dlatego z okazji Waszego święta, namawiamy Was do odrobiny egoizmu i zadbania o własne potrzeby, a także zdrowie!
Zrób sobie prezent na Dzień Mamy
Postaraj się, aby w tym roku Dzień Mamy był wyjątkowy i zaplanuj go tak, żeby znaleźć kilka chwil wyłącznie dla siebie. W 2022 Dzień Matki, czyli 26 maja, wypada w czwartek, więc jeśli nie będziesz mieć czasu w tygodniu, zarezerwuj sobie weekend.
I nie miej żadnych wyrzutów, że podarujesz sobie czas i odrobinę przyjemności!
Dzień Mamy dla mamy – co możesz zrobić tego dnia dla siebie?
Proponujemy, abyś spróbowała się wyciszyć i zrelaksować. Znajdź ciekawe zajęcia jogi, na które możesz pójść albo tybetański masaż dźwiękami. Jeśli nie możesz wyjść z domu, poszukaj medytacji lub jogi na YouTube. Godzina tylko dla siebie sprawi cuda.
A wieczorem zafunduj sobie długą i miłą kąpiel – koniecznie z pianą i bąbelkami! Niech to będzie czas tylko dla Ciebie.
Możesz też zdecydować się na wiosenną pielęgnację u kosmetyczki, albo zrobić sobie sesję kosmetyczną w domu. W domowej pielęgnacji doskonale sprawdzą się rzeczy, które na pewno masz w lodówce – na włosy nałóż maskę z żółtka i soku z cytryny, a na twarz z miodu i twarożku. Dłonie posmaruj grubą warstwą kremu do rąk, pozostaw go na minimum 15 minut.
Koniecznie zadbaj też o zdrowie! Gdy będziesz się dobrze czuła, znajdziesz więcej energii dla najbliższych, a także realizację swoich pasji. Na pewno już dbasz o zbilansowane posiłki w domu, nie zapominaj więc o piciu minimum 2 litrów wody, a także o ruchu na świeżym powietrzu.
Doskonale na Twoje zdrowie wpłyną też soki Salus, które możesz wygrać w naszym konkursie!
KONKURS! Zdrowie i uroda na Dzień Matki
Czeka na Was 5 zestawów zdrowych i ekologicznych soków Salus, a w każdym: Karczoch sok EKO oraz Skrzyp sok.
Karczoch sok EKO– ten świeży sok z karczocha przyniesie ulgę dla osób cierpiących na problemy z trawieniem. Wyciąg z karczocha zawarty w soku, pomaga w dolegliwościach takich jak: zaparcia, nudności, wzdęcia, zgaga, bóle brzucha, czy uczucie ciężkości. Dobrze sprawdzi się również w wiosennym oczyszczaniu organizmu, bo wspiera dietę mającą na celu obniżenie poziomu cholesterolu i lipidów we krwi, chroni komórki wątroby (hepatocyty) i drogi żółciowe przed gromadzeniem się w nich złogów, a także przyspiesza wydalanie toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.
Skrzyp sok – pomoże Ci zadbać o piękną i zdrową skórę, paznokcie i włosy. A to wszystko dzięki krzemowi zawartemu w skrzypie polnym. Pomaga też utrzymać prawidłową gospodarkę lipidową i przyspiesza procesy regeneracyjne i normalizuje metabolizm kolagenu. Dodatkowo oczyszcza organizm i uzupełnia niedobór mikroelementów, co bardzo przyda się na wiosnę.
Dziękujemy za wszystkie zgłoszenia!
Oto Zwycięzcy konkursu: Martynaa02; dalanka; Dodi93; angela20096; An87Wik
Zwycięzcy zostaną poinformowani drogą mailową o wygranej.
Gratulujemy!
